दर्दनाक अवधि: कैसे सामना करें?

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कोई अवधि और वाइबिन मिनी का उपयोग
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मेरी अवधि के पहले दिन (और कभी-कभी दूसरे) के दौरान, मुझे असहनीय दर्द का अनुभव होता है जिसे राहत नहीं दी जा सकती। क्या कारण हो सकता है और इससे कैसे निपटा जाए? मैंने शोध किया है और मैं स्वस्थ हूं। पहले, स्त्रीरोग विशेषज्ञ के अनुसार अनुवर्ती यात्रा