मैं भोजन से पहले रोजाना 50 मिलीलीटर काले शलजम के रस का उपयोग करता हूं। मुझे जानकारी मिली कि काले शलजम का रस (मैं इसे एक अलग कारण से पीता हूं) यहां तक कि थायरॉयड ग्रंथि के संतुलन को बहाल करने में सक्षम है; चाहे हमें हाइपोथायरायडिज्म हो या हाइपरथायरायडिज्म। यह तथाकथित काले शलजम के एक महत्वपूर्ण घटक के कारण है। रैफैनिन, जो शरीर की रक्षा को मजबूत करता है और एफटी 3 और एफटी 4 थायराइड हार्मोन के स्तर पर सीधा प्रभाव पड़ता है - इसे संतुलन में रखने में मदद करता है। इसके अतिरिक्त, काले शलजम पोटेशियम, मैग्नीशियम, विटामिन सी, लोहा और सल्फर का एक समृद्ध स्रोत हैं। मैंने यह भी पढ़ा कि हाइपोथायरायडिज्म से पीड़ित लोगों को शलजम से बचना चाहिए (मुझे नहीं पता कि काले रंग में अन्य गुण हैं) क्योंकि यह भोजन से आयोडीन के अवशोषण को रोकता है। यह वास्तव में कैसा है?
यदि थायराइड समारोह सामान्य है, तो काला शलजम अपने कार्य को परेशान नहीं करेगा; हालांकि, हाइपोथायरायडिज्म के मामले में, इसका प्रभाव विकार के कारण पर निर्भर करता है। यह अलग है जब हाइपोथायरायडिज्म आयोडीन की कमी के कारण होता है और जब यह स्वप्रतिपिंड की उपस्थिति के कारण अलग होता है। निश्चित रूप से, काले शलजम को एक दवा के रूप में या हाइपोथायरायडिज्म के कारण के रूप में नहीं माना जा सकता है, क्योंकि इसका प्रभाव बहुत सीमित और कमजोर है।
याद रखें कि हमारे विशेषज्ञ का उत्तर जानकारीपूर्ण है और डॉक्टर की यात्रा को प्रतिस्थापित नहीं करेगा।
बारबरा ग्रैचशोसेकामेडिकल यूनिवर्सिटी ऑफ वारसॉ में प्रसूति और स्त्री रोग विभाग और क्लिनिक में सहायक प्रोफेसर। मैं उल पर वारसा में निजी तौर पर स्वीकार करता हूं। Krasi Krasskiego 16 मीटर 50 (पंजीकरण हर दिन सुबह 8 से रात 8 बजे तक उपलब्ध है)।
