मेरे नाख़ून छोटे-छोटे डिम्पल के साथ खुरदरे होते हैं, जैसे कि वे नीचे की तरफ छेद किए गए हों। इसके अलावा, वे अलग हो जाते हैं और नरम होते हैं। कृपया मेरी मदद करें क्योंकि मुझे अपने हाथों पर शर्म आ रही है?
प्रिय सिल्विया, यदि आपके नाखून खराब, क्षतिग्रस्त और नरम दिखते हैं, तो उन्हें गहन उपचार करने की आवश्यकता है। सबसे पहले, यदि नाखून कमजोर हैं, तो उन्हें छोटा काट दिया जाना चाहिए। उन्हें काटने के बाद, उन्हें नीचे दर्ज करें - केवल कागज या कांच की फाइलों के साथ। बिल्कुल धातु फ़ाइलों का उपयोग न करें जो विभाजन वाले नाखूनों का कारण बनते हैं। फिर एक कंडीशनर खरीदें - अधिमानतः कैल्शियम और विटामिन के साथ एक है जो नाखूनों को मजबूत और कठोर करेगा। मैं नेल टेक II की सलाह देता हूं। मैं इसे पहले बिना धोए एक लेयर में लेयर लगाकर सात दिन के उपचार के रूप में उपयोग करता हूं। इस उपचार के साथ, नाखूनों को 2-3 सप्ताह तक चित्रित नहीं किया जाना चाहिए। इसके अलावा, मैं आपको एक घरेलू उपचार लेने के लिए प्रोत्साहित करता हूं, जिसमें नींबू के रस के अलावा नाखूनों को गर्म (गर्म नहीं) जैतून के तेल में भिगोना शामिल है। जब आप इस उपचार को पूरा करते हैं, तो आप अपने नाखूनों को पेंट करने के लिए वापस जा सकते हैं और केवल एसीटोन-मुक्त रिमूवर से उन्हें धोना याद कर सकते हैं। हमें एक हाथ और नाखून क्रीम का उपयोग करना भी याद रखना चाहिए, जो दिन में कुछ बार आपके हाथों में रगड़ने के लायक होता है, यानी आपके हाथों की प्रत्येक धुलाई के बाद (अपने हाथों को जैल से धोएं जिसमें साबुन नहीं होता है क्योंकि साबुन हाथों को बहुत ही खराब कर देता है और नाइट क्रीम की एक मोटी परत होती है। जब यह आपके नाखूनों पर खुरदरापन की बात आती है, तो मेरा सुझाव है कि आप एक डॉक्टर के पास जाएं, जो उन्हें एक पेशेवर आंख से जांच करेगा और निश्चित रूप से विटामिन की सही खुराक के साथ एक मजबूत तैयारी का सुझाव देगा। इसके अलावा, एक उचित आहार के बारे में मत भूलिए, जिसमें शामिल होना चाहिए: पोटेशियम, लोहा, कैल्शियम, प्रोटीन, मैग्नीशियम और, ज़ाहिर है, विटामिन - विशेष रूप से समूह बी के अलावा। इसके अलावा, बहुत सारा पानी (लगभग 2 लीटर एक दिन) पीएं। यदि हम घर की सफाई के दौरान विभिन्न डिटर्जेंट के अधीन होते हैं, तो नाखून को भी बहुत नुकसान होता है। मैं आपको दस्ताने का उपयोग करने के लिए प्रोत्साहित करता हूं ताकि आपके नाखून डिटर्जेंट के सीधे संपर्क में न आएं। यदि आप उपरोक्त सिफारिशों का पालन करते हैं, तो मेरा मानना है कि आपके नाखूनों में सुधार होगा और आप फिर से सुंदर हाथों का आनंद लेंगे :)
याद रखें कि हमारे विशेषज्ञ का उत्तर जानकारीपूर्ण है और डॉक्टर की यात्रा को प्रतिस्थापित नहीं करेगा।
जोआना काज़कोर्स्कावह हाथ, पैर और नाखून कला देखभाल के बारे में हर सवाल का जवाब देगी। वह पेशेवर मैनीक्योर और पेडीक्योर करती है, और विभिन्न अवसरों के लिए नाखूनों को सजाती है। हाइब्रिड मैनीक्योर और जेल युक्तियां करता है।
