गर्भनिरोधक के कौन से तरीके उपलब्ध हैं?

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कोई अवधि और वाइबिन मिनी का उपयोग
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गर्भनिरोधक किस रूप से शुरू करना सबसे अच्छा है? फिर आपको क्या परीक्षण करना है? मैं 28 साल का हूं, मैंने दो बच्चों को जन्म दिया, पहले मैंने प्राकृतिक तरीकों का इस्तेमाल किया, लेकिन मुझे उनकी अविश्वसनीयता के बारे में पता है। मुझे कोई और संतान नहीं है, मुझे सी चाहिए