कामुक मालिश: यह कैसे करना है? कामुक मालिश के रहस्यों को जानें!

कामुक मालिश आपके यौन जीवन में विविधता लाने का एक शानदार तरीका है। यह कामेच्छा को शांत करने और बढ़ाने में मदद करता है। कामुक मालिश करना सीखें - यह वास्तव में मुश्किल नहीं है। फिर अपने साथी को कुछ सुझाव दें और उसे अपने नए कौशल का प्रदर्शन करने दें।

कामुक मालिश फोरप्ले के हिस्से के रूप में या केवल आनंद के लिए की जा सकती है। तनाव और थकान कामेच्छा को नकारात्मक रूप से प्रभावित करते हैं और सेक्स को कम से कम सफल बनाते हैं। उनके प्रभावों को दूर करने का तरीका है, उदाहरण के लिए, आराम, सुगंधित स्नान या सिर्फ एक कामुक मालिश। इसकी एक ट्रिपल भूमिका है: सबसे पहले, यह आराम करने और समस्याओं के बारे में भूलने में मदद करता है, दूसरी बात, यह त्वचा को रक्त की आपूर्ति में सुधार करता है, जिससे यह caresses के लिए अधिक संवेदनशील हो जाता है, और तीसरा - यह खुद को उत्तेजित करता है। कामुक मालिश कैसे करें?

कामुक मालिश - कहाँ से शुरू करें?

एक अच्छा मालिश तेल खरीदने से शुरू करें। यह चिकना और फिसलन होना चाहिए, लेकिन चिपचिपा नहीं। यह भी उतना ही महत्वपूर्ण है कि इसकी एक सुखद खुशबू है - एक जिसे आप दोनों पसंद करते हैं। अपने परिवेश को भी तैयार करें। बेडरूम को वेंटिलेट करें, अपने पसंदीदा संगीत को धीरे से, हल्के लैंप, मोमबत्तियाँ या अगरबत्ती पसंद करें - यदि आप उन्हें पसंद करते हैं। यदि कोई गड़बड़ी है, तो इसे ठीक करें ताकि यह असंगति पैदा न करे।

खुशबू वाला तेल तैयार करें। आपकी इंद्रियों को उत्तेजित करने के लिए सबसे अच्छी सामग्री इस प्रकार है: 4 बूंदें यलंग-इलंग, 4 बूंदें गुलाब का तेल, 1 बूंद लेमनग्रास आवश्यक तेल। हम उन्हें थोड़ा पानी के साथ मिलाते हैं। आप सुगंधित कामोत्तेजक भी जोड़ सकते हैं: धनिया तेल की 3 बूंदें, पेटिट अनाज की 3 बूंदें, नारंगी खिलना तेल की 4 बूंदें।

और एक और महत्वपूर्ण बात: नाखूनों को काटें या दर्ज करें। वे इतनी लंबाई की होनी चाहिए कि आप गलती से मालिश करते समय अपने साथी को न काटें, बल्कि यह भी कि जब आप चाहें तो वे सुखद तरीके से खरोंच सकते हैं। यदि आप बड़े गहने या कंगन के साथ छल्ले पहनते हैं, तो उन्हें उतार दें - वे रास्ते में होंगे।

एक आदमी की कामुक मालिश: पीठ और गर्दन की मालिश

पीठ और गर्दन की कामुक मालिश शामिल करना बहुत महत्वपूर्ण है, खासकर यदि आपका साथी थका हुआ है। उसे अपने पेट के बल लेट जाने के लिए अपने शरीर के साथ फैलाकर लेट जाएँ। अपने हाथों पर तेल की एक छोटी राशि लागू करें। अपने कंधों को सानना और अपने हाथों में निचोड़कर शुरू करें। उसकी गर्दन की मालिश करें। कुछ सज्जनों (और महिलाओं) को अपनी गर्दन काटने से प्यार है - उन्हें ऐसा लगता है जैसे बिजली सीधे उनके दिमाग में बह रही है। एक साथी पर इस तकनीक का प्रयास करें!

ऊपरी पीठ की मालिश के साथ और आपका साथी आराम से, पीठ के निचले हिस्से में चला जाता है। यहां मसाज के लिए थोड़ा सा मसखरा होना पड़ता है, खासकर किडनी पर। कंधे से ब्लेड से नितंबों तक अपने प्रियजन की त्वचा को चिकना करें, अपने हाथों को रीढ़ की हड्डी से बाहर की ओर बढ़ते हुए मालिश करें। अगर आपका बॉयफ्रेंड इसे पसंद करता है, तो आप उसे खरोंच भी सकते हैं या धीरे से चुटकी भी काट सकते हैं। अंत में, अपनी गर्दन के नपुंसकता से उसकी रीढ़ की हड्डी के दोनों ओर अपनी उंगलियों को हल्के से चलाएं।

एक आदमी की कामुक मालिश: पैर

यह विश्राम का अगला चरण है। पैरों पर ऐसे बिंदु होते हैं जो शरीर के कई हिस्सों से नसों से जुड़ते हैं, जिनमें इरोजेनस ज़ोन भी शामिल है।

अपने साथी को उसकी पीठ पर हाथ फेरने के लिए कहें। अपने हाथ में एक पैर ले लो और पहले अपने अंगूठे के जोरदार परिपत्र गति के साथ इसे पूरी तरह से गर्म करें। फिर दोनों अंगूठों से, घुटने से, सीधी रेखा से एड़ी तक, दोनों हाथों से बलपूर्वक (लेकिन ध्यानपूर्वक) खींचें। फिर दूसरी अंगुली वगैरह से।

अंत में, उसके टखने की मालिश करें। इसे दोनों हाथों से पकड़ें, प्रत्येक तरफ (रिंग, मिडल और इंडेक्स) पर तीन उंगलियां रखें। पहले उन्हें कुछ परिपत्र आंदोलनों में एक तरफ, कई दूसरे पक्ष में प्रदर्शन करें, और फिर एगेट्स के आकार में स्थानांतरित करें। अंत में, अपने पैर पर थोड़ा सा तेल रगड़ें और इसे गर्म कंबल के नीचे रखें। दूसरे पैर के साथ सब कुछ दोहराएं।

एक आदमी की कामुक मालिश: छाती

अब जब आपका साथी अच्छी तरह से आराम कर रहा है, तो आप अधिक एरोजेनस ज़ोन पर ध्यान केंद्रित कर सकते हैं। साथी अभी भी उसकी पीठ पर झूठ बोल रहा है। उसे स्ट्रैड करें, अपने हाथों को उसकी छाती पर रखें और तीन अंगुलियों के साथ परिपत्र गति करें - अपने बाएं हाथ से दक्षिणावर्त और अपने दाहिने हाथ से वामावर्त। फिर निपल्स के आसपास के क्षेत्रों को गूंध लें - कभी हल्के से, कभी-कभी थोड़ा सख्त। अंत में, धीरे से उसके निपल्स को सहलाएं (हाँ, यह पुरुषों के लिए भी एक संवेदनशील जगह है)।

एक आदमी की कामुक मालिश: नितंब

हम अभी भी इरोजेनस ज़ोन के करीब हैं ... अपने साथी को उसके पेट पर हाथ फेरने के लिए कहें। उसकी जाँघों पर बैठें और उसके नितंबों पर गोलाकार, अधिक स्वछंद गति से मालिश करें।आप मांसपेशियों के टुकड़े को टुकड़े से भी ले सकते हैं और उन्हें अपने हाथों में निचोड़ सकते हैं (लेकिन बहुत कसकर नहीं) या उन्हें एक हल्का स्पैंक दें। अंत में, टेलबोन और विशेष रूप से इसकी नोक की मालिश करें, क्योंकि बहुत संवेदनशील स्थानों से बहुत सारे तंत्रिका अंत चल रहे हैं, उदा। प्रोस्टेट उत्तेजना और टेस्टोस्टेरोन उत्पादन केंद्र।

एक आदमी की कामुक मालिश: पेट और जांघों

पास आना ... पेट की मालिश बहुत कोमल होना चाहिए और वास्तव में यह इतना अधिक मालिश नहीं है जितना कि एक दुलार। जब आपका साथी फिर से उसकी पीठ पर लोटता है, तो उसकी जांघों पर बैठें और जैसे ही आप नीचे स्लाइड करें उसके पेट को स्ट्रोक करने के लिए अपनी उंगलियों का उपयोग करें। फिर जांघों पर ध्यान केंद्रित करें। अपनी उंगलियों, गोलाकार आंदोलनों के साथ, अंदर की ओर, कमर के करीब भी मालिश करें। अपने प्रियजन के सबसे अधिक समीपवर्ती क्षेत्र के करीब पहुंचें, लेकिन इसे अभी तक स्पर्श न करें - क्या आप समझते हैं कि क्या चल रहा है? ...

फिर उसे बताएं कि यह पर्याप्त है और अब उसकी बारी है। उसे एक ही लंबे और सावधान कामुक पूर्ण शरीर की मालिश के साथ पुरस्कृत करें ...

एक महिला के कदम से कामुक मालिश

दांतेदार साथी को उसके पेट पर रखा जाता है, जिसके हाथ उसके ठुड्डी के नीचे जकड़े होते हैं। साथी उसके नितंबों को सहलाता है। वह अपने हाथों को जैतून के तेल के साथ नम करती है और एक फिसलने वाले, कोमल आंदोलन के साथ वह अपने हाथों को नितंबों से गर्दन तक ले जाती है। हम शरीर के किनारों को धीरे से सहलाते हुए वापस लौटते हैं। पीठ की मांसपेशियों में तनाव को दूर करने के लिए कंधे के ब्लेड और कंधों के क्षेत्र की मालिश करें। कंधे के ब्लेड के नीचे एक गोलाकार गति में मालिश करें। यह आपके ब्लेड के साथ कंधे के ब्लेड के नीचे और वक्षीय रीढ़ पर मांसपेशियों को रगड़ने के लायक है।

अपने कंधों की मालिश करना शुरू करें। जैसे ही आप नैप और गर्दन पर जाते हैं, मांसपेशियों को अपने अंगूठे से बांहों की मांसपेशियों पर रगड़ें। खोपड़ी के आधार की ओर गर्दन के पीछे की मालिश करना याद रखें। अपना समय लें, आप शरीर के अगले हिस्सों में जाते हैं, जब आपका शरीर गर्म होता है और आपकी मांसपेशियां नरम होती हैं। अब अपनी जांघों और नितंबों पर मालिश करें। ग्लाइडिंग मोशन में अपने नितंबों को अपनी नितंबों के माध्यम से अपनी टखनों तक पहुंचाएं। परिपत्र आंदोलनों के साथ अपने नितंबों की मालिश करें, उन्हें अलग करना और खींचना। अपनी जांघों और नितंबों के अंदर अभी तक स्पर्श न करें।

अब शरीर के सामने की ओर मालिश करें। साथी उसकी पीठ पर लेट जाता है। दाएं स्तन के लिए दक्षिणावर्त और बाएं के लिए वामावर्त के साथ उसके स्तनों की मालिश करें। दोनों स्तनों को पकड़ें और उन्हें अलग करें और उन्हें करीब लाएं। आप धीरे से निपल्स को चुटकी भी ले सकते हैं। स्तन की मालिश कम से कम 20 मिनट तक होनी चाहिए। स्तन से, अपने हाथों को गर्दन तक ले जाएँ और गर्दन को ग्लाइडिंग आंदोलनों से धीरे-धीरे मालिश करें, फिर स्तनों के बाहरी हिस्से को कूल्हों के ऊपर की तरफ स्लाइड करें।

इससे पहले कि आप इसकी तह तक पहुँचें, आप इस क्षण को बंद कर सकते हैं और पैर की मालिश कर सकते हैं। परिपत्र गति के साथ अपनी उंगलियों के बगल में इंडेंटेशन पर अपने अंगूठे को रगड़कर शुरू करें। बड़े पैर की अंगुली पर दबाव डालते रहें। फिर पैर और एड़ी की गेंद के लिए भी ऐसा ही करें। पैरों पर यौन उत्तेजना के बिंदु हैं। पैर की उंगलियों से टखनों की ओर ऊपर की ओर स्ट्रोक करें। अपने साथी के पैर को ऊपर रखते हुए, अब क्रॉच तक नीचे खिसकाएं। अभी के लिए योनी को मत छुओ - यह धीरे-धीरे निर्माण करने के लिए उत्साह का एक अच्छा विचार है, इसलिए नियम का पालन करें: "थ्रेड टू द बॉल"। धीरे से अपने हाथों से जांघों और कमर के अंदर स्ट्रोक करें और महिलाओं के लिए संवेदनशील क्षेत्र - जघन टीला।

अब, धीरे से अपनी उंगलियों को जैतून के साथ नम करें, अपने साथी के पैरों को काफी फैलाएं। सूचकांक और मध्य उंगलियों के पोर के साथ बाहरी लेबिया को गूंध लें। क्लिटोरिस को हल्का दबाव देने के लिए ऊपर और नीचे की तरफ और ऊपर की ओर मूवमेंट करें। जघन टीले से योनि के द्वार तक अपना रास्ता बनाएं। अब आप धीरे-धीरे उसके संवेदनशील क्षेत्रों - क्लिटोरिस, वल्वा, जी-स्पॉट और एएफई ज़ोन को उत्तेजित कर सकते हैं।

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