जन्म नियंत्रण की गोलियों के बाद वजन कम होना - सच्चाई या मिथक?

जन्म नियंत्रण की गोलियों के बाद वजन बढ़ने का उल्लेख हार्मोनल गर्भनिरोधक के एक सामान्य दुष्प्रभाव के रूप में किया गया है। कई महिलाएं चिंतित हैं कि गोलियां शरीर के सबसे समस्याग्रस्त क्षेत्रों, जैसे पेट, जांघों और नितंबों में अचानक वजन बढ़ने का कारण बनेंगी। क्या जन्म नियंत्रण की गोलियाँ और वजन बढ़ाने के उपयोग के बीच एक संबंध है? इस पर स्त्री रोग विशेषज्ञ की राय के बारे में पता करें।

क्या जन्म नियंत्रण की गोलियाँ आपको वजन बढ़ाती हैं? इस विषय पर राय मौखिक गर्भनिरोधक का उपयोग करने वाली महिलाओं में विभाजित हैं। ऐसी महिलाएं हैं जो कहती हैं कि गोलियां उन्हें वजन बढ़ाने के लिए प्रेरित करती हैं, लेकिन इसके विपरीत राय भी हैं - कि गोलियां वजन घटाने का कारण बनती हैं।

जन्म नियंत्रण की गोलियाँ और वजन बढ़ाने के बारे में सच्चाई क्या है?

सुनें अगर जन्म नियंत्रण की गोलियाँ आपको वजन बढ़ा सकती हैं। यह लिस्टेनिंग गुड चक्र से सामग्री है। युक्तियों के साथ पॉडकास्ट।

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नैदानिक ​​परीक्षणों में जन्म नियंत्रण की गोलियों के बाद वजन कम होना

गर्भनिरोधक गोलियों को गलत तरीके से प्राथमिक के रूप में देखा जाता है और गर्भनिरोधक की इस पद्धति का उपयोग करने वाली महिलाओं में वजन बढ़ने का एकमात्र कारण है। कई नैदानिक ​​परीक्षणों ने गर्भनिरोधक गोली लेने वाली महिलाओं में शरीर के वजन में उल्लेखनीय वृद्धि नहीं दिखाई है। हार्मोनल गर्भनिरोधक के दुष्प्रभावों पर कई वैज्ञानिक अध्ययनों पर आधारित एक बड़े अध्ययन ने निष्कर्ष निकाला कि इन दवाओं से वजन बढ़ने की संभावना नहीं है।

वैज्ञानिक साक्ष्य सिद्धांतों का खंडन करते हैं कि जन्म नियंत्रण की गोलियां आपको वजन बढ़ाती हैं।

जन्म नियंत्रण की गोलियाँ लेते समय भूख और द्रव प्रतिधारण में वृद्धि

आप यह भी राय सुन सकते हैं कि गोलियां वजन बढ़ने का सीधा कारण नहीं हैं, बल्कि उनके कारण भूख और पानी के प्रतिधारण में वृद्धि है। वैज्ञानिकों ने भी इस मुद्दे को देखा।

कई नैदानिक ​​परीक्षणों के परिणामों से पता चला है कि मौखिक हार्मोनल एजेंटों के प्रीमेंस्ट्रुअल सिंड्रोम के कई लक्षणों की राहत पर प्रभाव पड़ता है, जिसमें भूख में वृद्धि या द्रव प्रतिधारण शामिल है। इस बीच, गर्भनिरोधक गोलियों को अक्सर इन दुष्प्रभावों की घटना के लिए दोषी ठहराया जाता है। यह पता चला है कि न केवल वे वर्णित लक्षणों का कारण नहीं बनते हैं, और यहां तक ​​कि उनकी गंभीरता को भी कम कर सकते हैं।

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कौन सी गर्भनिरोधक गोलियां आपको वजन नहीं बढ़ाती हैं?

मौखिक गर्भनिरोधक गोलियां एस्ट्रोजन खुराक में भिन्न होती हैं। वर्तमान में, सबसे लोकप्रिय और सबसे अधिक अनुशंसित कम खुराक की तैयारी है - तथाकथित पराबैंगनी गर्भनिरोधक। एस्ट्रोजेन की कम मात्रा के साथ तैयारी महिलाओं में परेशानी के दुष्प्रभाव का कारण नहीं बनती है, जैसे कि उपरोक्त अत्यधिक वजन बढ़ना।

गर्भनिरोधक के बारे में आश्चर्यजनक तथ्य

मुझे जन्म नियंत्रण की गोलियों पर वसा क्यों मिल रहा है?

उम्र के साथ, ज्यादातर महिलाएं अपने शरीर के वजन को थोड़ा बढ़ाती हैं, एक ऐसी घटना जो स्वतंत्र है, और मौखिक गर्भनिरोधक गोली के उपयोग से संबंधित नहीं है। अनुचित आहार और शारीरिक गतिविधि की कमी मनाया वजन बढ़ने का मुख्य कारण माना जा सकता है।

हार्मोन की गोलियां लेते समय वजन बढ़ने के जोखिम को कम करने के लिए, आपको शारीरिक गतिविधि की दैनिक मात्रा का ध्यान रखना चाहिए। कार्डियो स्पोर्ट्स की विशेष रूप से सिफारिश की जाती है, क्योंकि वे वसा के चयापचय में तेजी लाते हैं और संचार प्रणाली की समग्र स्थिति में सुधार करते हैं (जैसे स्टेपर, क्रॉस ट्रेनर, स्थिर बाइक)। यह जोड़ने योग्य है कि व्यायाम शिरापरक रोगों को रोकने के लिए प्रोफिलैक्सिस का एक महत्वपूर्ण तत्व है - और ये रोग अक्सर गर्भनिरोधक गोलियां लेने वाली महिलाओं में मनाया जाता है। एक संतुलित आहार जो वसा और चीनी को कम करता है, स्वस्थ वजन को बनाए रखने में बहुत बड़ी भूमिका निभाता है।

मौखिक गर्भनिरोधक के उपयोग के दौरान शारीरिक गतिविधि न केवल वजन बढ़ाने से रोकती है, बल्कि नसों के रोगों से भी बचाती है और सेल्युलाईट को समाप्त करती है, जो अक्सर हार्मोनल गोलियां लेने वाली महिलाओं में होती है।

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वजन कम होना या वजन कम होना - जन्म नियंत्रण की गोलियों के दुष्प्रभाव क्या हैं?

हार्मोनल गर्भनिरोधक का उपयोग करते समय वजन बढ़ने की घटना मुख्य रूप से सैद्धांतिक मान्यताओं पर आधारित है जो अभ्यास में पुष्टि नहीं की जाती है, और यहां तक ​​कि पूरी तरह से विरोधाभासी भी हैं। गर्भनिरोधक गोलियों के सूचना पत्र को पढ़ने के चरण में अशुद्धियों को पहले से ही देखा जा सकता है। वहां हमें जानकारी मिलती है कि गोलियां वजन बढ़ाने और वजन घटाने दोनों का कारण बन सकती हैं। दोनों ही दावे वैज्ञानिक साक्ष्य द्वारा समर्थित नहीं हैं।

गर्भनिरोधक गोली का उपयोग करते समय अतिरिक्त वजन के मामले में क्या करना है?

यह महत्वपूर्ण है कि रोगी हमेशा अपने स्त्री रोग विशेषज्ञ को गोलियों के देखे गए दुष्प्रभावों के बारे में बताए, जिसमें वजन बढ़ना भी शामिल है। यह आपको एक अलग गर्भनिरोधक चुनने की अनुमति देगा।

प्रत्येक महिला प्रशासित दवाओं के लिए अलग तरह से प्रतिक्रिया करती है। जबकि कई नैदानिक ​​अध्ययनों से यह पता नहीं चला है कि हार्मोनल गर्भनिरोधक मुख्य रूप से वजन बढ़ाने के लिए जिम्मेदार हैं, हम कभी-कभी ऐसे रोगियों से मिलते हैं जो मौखिक गर्भनिरोधक गोली लेने के बाद पहले महीनों में काफी वजन बढ़ाते हैं। इस तथ्य के बावजूद कि ऐसी स्थिति बहुत कम ही होती है, हमें हमेशा एस्ट्रोजेन-प्रोजेस्टोजेन की तैयारी के आधार पर पहले से इस्तेमाल की जाने वाली तैयारी को बदलने या एक पूरी तरह से गर्भनिरोधक छोड़ने पर विचार करना चाहिए।

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