स्तनपान महिलाओं में मोटापे के खतरे को कम करता है

बच्चे होने से एक महिला पर कई दीर्घकालिक प्रभाव होते हैं: अधिक जन्म अधिक वजन का होता है, लेकिन जो अपने बच्चों को स्तनपान कराते हैं, वे दशकों बाद पतले हो जाएंगे।

यह यूनाइटेड किंगडम में एक अध्ययन का निष्कर्ष है जो कई दशकों में 740, 000 महिलाओं का अनुसरण करता है।

इंटरनेशनल जर्नल ऑफ ओबेसिटी में प्रकाशित शोध में पाया गया कि 50 वर्ष की उम्र के आसपास रजोनिवृत्ति तक पहुंचने से पहले, अधिक उम्र के बच्चों में उनका बॉडी मास इंडेक्स (बीएमआई) अधिक था।

लेकिन यह माप उन महिलाओं के बीच "काफी कम" था जिन्होंने अपने बच्चों को स्तनपान कराया था।

स्तनपान के हर छह महीने के लिए, महिला का बीएमआई 1% कम था, वैज्ञानिकों का कहना है।

पिछले अध्ययनों से पहले ही पता चला है कि जो महिलाएं स्तनपान कराती हैं उनमें स्तन और डिम्बग्रंथि के कैंसर और टाइप 2 मधुमेह के विकास का जोखिम कम होता है।

श्वसन और गैस्ट्रिक संक्रमण के कम जोखिम सहित बच्चों पर स्तन के दूध के लाभकारी प्रभाव भी ज्ञात हैं।

वहाँ भी अनुसंधान दिखा रहा है कि स्तनपान महिलाओं को वजन कम करने में मदद कर सकता है जो जन्म के बाद महीनों में गर्भावस्था के दौरान जमा होता है।

दीर्घकालिक प्रभाव

"हम पहले से ही जानते हैं कि स्तनपान शिशुओं के लिए सबसे अच्छा विकल्प है। और यह अध्ययन उन बढ़ते सबूतों का समर्थन करता है कि लाभ माँ को भी जन्म देने के 30 साल बाद तक होते हैं।"
कर्स्टन बोब्रो प्रो

लेकिन अभी तक बच्चे के जन्म और शरीर के वजन पर स्तनपान के दीर्घकालिक प्रभाव का अध्ययन नहीं किया गया है।

अनुसंधान, कैंसर रिसर्च यूके और यूनाइटेड किंगडम के मेडिकल रिसर्च काउंसिल (MRC) द्वारा किए गए तथाकथित मिलियन वूमेन स्टडी के आंकड़ों का इस्तेमाल किया गया, जिसमें कई दशकों तक प्रजनन और जीवन शैली कारकों का अध्ययन किया गया है वे महिलाओं के स्वास्थ्य को प्रभावित करते हैं।

अध्ययन के लिए, उनकी ऊंचाई, वजन, प्रजनन इतिहास और अन्य प्रासंगिक कारकों का रिकॉर्ड लिया गया था।

यह पाया गया कि प्रतिभागी औसतन 57.5 वर्ष की आयु और 26.2 का बीएमआई था, जिसे अधिक वजन के रूप में वर्गीकृत किया गया है।

और अधिकांश महिलाओं (88%) के कम से कम एक बच्चा था और इनमें से 70% ने औसतन 7.7 महीने स्तनपान किया था।

शोधकर्ताओं के अनुसार, हालांकि एक महिला के बीएमआई में 1% की कमी छोटी लग सकती है, लेकिन इससे स्वास्थ्य पर महत्वपूर्ण प्रभाव पड़ता है।

ऑक्सफ़ोर्ड विश्वविद्यालय में कैंसर महामारी विज्ञान इकाई के निदेशक और अध्ययन के लेखकों में से एक प्रोफेसर वैलेरी बेरल बताते हैं कि अगर 1% का यह आंकड़ा यूनाइटेड किंगडम की आबादी में स्थानांतरित हो जाता है "तो इसका मतलब 10, 000 की अकाल मृत्यु हो सकती है हर दशक। "

यह मुख्य रूप से मोटापे से जुड़ी बीमारियों, जैसे कि मधुमेह, हृदय रोग और कुछ प्रकार के कैंसर के कारण होता है।

जैसा कि डॉ। क्रिस्टी बोब्रो कहते हैं, जिन्होंने अध्ययन का नेतृत्व किया, "हम पहले से ही जानते हैं कि स्तनपान शिशुओं के लिए सबसे अच्छा विकल्प है।"

"और यह अध्ययन बढ़ते प्रमाणों का समर्थन करता है कि लाभ माँ को भी जन्म देने के 30 साल बाद तक होते हैं।"

"गर्भवती महिलाओं को इन लाभों के बारे में पता होना चाहिए ताकि उन्हें अपने शिशुओं को खिलाने के बारे में सूचित निर्णय लेने में मदद मिल सके, " शोधकर्ता कहते हैं।

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