एंड्रोपॉज: जड़ी बूटी आपकी मदद करेगी

मेनोपॉज न केवल महिलाओं के लिए बल्कि पुरुषों के लिए भी एक समस्या है। एंड्रोपॉज पुरुषों को शक्ति में कमी का एहसास कराता है, उन्हें प्रोस्टेट की समस्या है। हालांकि, वहाँ सब कुछ के लिए प्राकृतिक तरीके हैं। पता करें कि कौन सी जड़ी-बूटियाँ andropause के लक्षणों को कम करेंगी

पुरुष रजोनिवृत्ति, या एंड्रोपॉज़, अंडकोष की प्रगतिशील हार्मोनल विफलता के साथ जुड़ा हुआ है और अक्सर गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं से जुड़ा होता है। यह अपने आप को स्तंभन और पेशाब, खालित्य, वजन बढ़ने, एथेरोस्क्लेरोसिस, स्मृति और अन्य जीवन शैली की समस्याओं के साथ कठिनाइयों के साथ प्रकट होता है।

एंड्रोपॉज: इरेक्शन प्रॉब्लम के लिए हर्ब्स

लोकप्रिय राय है कि पुरुषों के लिए रजोनिवृत्ति और वियाग्रा के साथ हार्मोन थेरेपी पूरी तरह से गलत है। अक्सर, यह आमतौर पर उपलब्ध हर्बल तैयारियों तक पहुंचने के लिए पर्याप्त है। जिनसेंग और स्थलीय गदा, दोनों कैप्सूल के रूप में, स्तंभन समस्याओं में मदद करेंगे। जिनसेंग के मामले में, हालांकि, यह याद रखने योग्य है कि इसे लेने का सबसे प्रभावी रूप कटा हुआ जड़ चबाना है।

टेस्टोस्टेरोन के स्तर के लिए आहार का बहुत महत्व है। इसके द्वारा उतारा जाता है वसा की प्रचुरता, विशेष रूप से पशु वसा। इसलिए, हर्बल मसालों तक पहुंचने के लिए आहार को सही किया जाना चाहिए, जो पुरुष हार्मोन के स्तर को बढ़ाते हैं, जैसे कि मेथी, काले बीज और पेपरिका। ये जड़ी-बूटियां न केवल टेस्टोस्टेरोन के स्तर को बढ़ाएंगी, बल्कि पाचन की सुविधा, जिगर के कामकाज में सुधार और गैस्ट्रिक और अग्नाशयी रस के स्राव को नियंत्रित करेगी।
ईजीन विटामिन सी द्वारा समर्थित है, जो कि बड़ी मात्रा में काले रंग के फल, गुलाब के कूल्हे का रस, गोभी के पत्तों और अजमोद में मौजूद है। इसके अलावा, आपके टेस्टोस्टेरोन का स्तर अखरोट या बादाम (एक मुट्ठी भर दैनिक) बनाए रखने में मदद करेगा।
अध्ययनों में स्पष्ट रूप से दिखाया गया है कि जिन पुरुषों की डाइट मोनोअनसैचुरेटेड फैटी एसिड से भरपूर होती है (और ये वो उत्पाद होते हैं) जिनमें टेस्टोस्टेरोन का स्तर अधिक होता है।

एंड्रोपॉज: एक बेहतर मूड के लिए जड़ी बूटी

इस अवधि के दौरान अक्सर पुरुष विशेष रूप से स्पर्शशील हो जाते हैं। फिर यह कैप्सूल में तैयारी के लिए पहुंचने के लायक है, जिसमें तथाकथित शामिल हैं adaptogens: चीनी astragalus, Rhodiola rosea, maca जड़ निकालने।