मेरा तीन साल का बेटा पैदा होने के बाद पूरी रात नहीं सोया। जब हमने अपने डॉक्टर से इसके बारे में पूछा, तो उन्होंने हमें बताया कि छोटे को बस इससे बाहर बढ़ने की ज़रूरत है, लेकिन यह कितना समय ले सकता है और क्या यह सामान्य है?
हैलो! वास्तव में ऐसे बच्चे हैं। उनकी नींद काफी उथली हो सकती है, वे जल्दी उठते हैं और फिर शायद ही सोते हैं। या वे बुरे सपने आने से थक गए हैं, या उन्होंने इस तथ्य का उपयोग किया है कि जब भी वे रात में जागते हैं तो उन्हें फिर से सो जाने के लिए कुछ करना पड़ता है। उदाहरण के लिए, माँ को एक रजाई के साथ कवर करने की जरूरत है, या पानी पीने की ज़रूरत है, या पिताजी को गले लगाने की ज़रूरत है, और इसी तरह। यह माता-पिता के लिए बहुत थका देने वाला होता है, लेकिन बच्चे के लिए भी। दूसरी ओर, इस तरह के 3 वर्षीय बच्चे अभी भी एक बच्चे हैं और वयस्कों की उपस्थिति की बहुत आवश्यकता है। मैं आपको एक बाल मनोवैज्ञानिक के साथ इस स्थिति का विश्लेषण करने की सलाह दूंगा क्योंकि मेरे विचार केवल कुछ संभावनाओं की चिंता करते हैं। इसके अलावा, उपचारात्मक तरीकों को समस्या और नींद और जागने के पैटर्न के अनुकूल होना चाहिए। वैसे भी, कृपया बहुत चिंता न करें। हाँ, यह हो सकता है।
याद रखें कि हमारे विशेषज्ञ का उत्तर जानकारीपूर्ण है और डॉक्टर की यात्रा को प्रतिस्थापित नहीं करेगा।
तातियाना ओस्ताज़सुस्का-मोसाकवह एक नैदानिक स्वास्थ्य मनोवैज्ञानिक है।
उन्होंने वारसा विश्वविद्यालय में मनोविज्ञान के संकाय से स्नातक किया।
वह हमेशा तनाव के मुद्दे और मानव कामकाज पर इसके प्रभाव के बारे में विशेष रूप से दिलचस्पी लेती रही है।
वह अपने ज्ञान और अनुभव का उपयोग psycholog.com.pl और फर्टेमेडिका फर्टिलिटी सेंटर में करता है।
उन्होंने विश्व प्रसिद्ध प्रोफेसर एम्मा गोंनिकमैन के साथ एकीकृत चिकित्सा में एक कोर्स पूरा किया।
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