मुझे जीवन से डर लगता है

मैं रोजमर्रा की जिंदगी से निपटने के लिए थक गया हूं, मैंने आत्महत्या करने की कोशिश की है, कभी-कभी मुझे लगता है कि यह मेरे सभी अनसुलझे और अनसुलझे मामलों का सबसे अच्छा समाधान है। मुझे जीने का मन नहीं है, मेरे पास नए समाधान खोजने की ताकत नहीं है। मैं मौत से नहीं डरता। मुझे जीवन से डर लगता है, मुझे खुद पर विश्वास नहीं है। हर कोई सोचता है कि मैं मजबूत हूं और मैं बहुत अच्छा कर रहा हूं, लेकिन यह सच नहीं है। मैं अब सबकी देखभाल करने की ताकत नहीं रखता। काश कुछ देर के लिए कोई मेरा ख्याल रखता। मेरे पास मुड़ने वाला कोई नहीं है। आज, दुर्घटना से, मैं इंटरनेट पर चक्कर लगा रहा था, खोज इंजन में टाइपिंग शब्द: "रंग प्रतीकवाद"। मैं शिलालेख को देखकर आश्चर्यचकित था: "एनर्जोथेरैपिस्ट"। मुझे बताएं कि मुझे क्या करना है, क्योंकि मैं खुद जवाब नहीं पा सकता हूं। अगर तुम कर सको तो मेरी मदद करो। मैं बहुत खोया हुआ महसूस करता हूं। अगाथा

हैलो। जब हम दूसरों की मदद करते हैं, तो हम अक्सर अपनी जरूरतों के बारे में भूल जाते हैं। किसी को हमें नोटिस करने की पूरी कोशिश करके, हम जरूरत महसूस करते हैं और सराहना करते हैं। हालांकि, लोग बहुत जल्दी उन्हें दी गई मदद की आदत डाल लेते हैं और जादू शब्द को भूल जाते हैं - धन्यवाद। ऐसी स्थिति में, हम तेजी से निराश हो जाते हैं, हम उपयोग और अकेला महसूस करते हैं। हम यह नहीं समझ सकते कि कोई भी हमारे प्रयासों की सराहना क्यों नहीं करता है। जब हमें सहायता की आवश्यकता होती है, तो इसके लिए हमारा रोना अनुत्तरित रहता है और तब हमें बहुत अकेलापन महसूस होता है, हमारे पास कुछ भी करने की ताकत की कमी होती है, हम सभी मामलों से दूर भागते हैं। हम उन मुसीबतों को नहीं देखना चाहते जो हमें घेरे हुए हैं, हम विचारों से परेशान हैं - "हम अकेले सामना नहीं कर सकते"। तब हम अवचेतन रूप से इस विश्वास के साथ बीमारी से बच जाते हैं कि यह हमें जिम्मेदारी से मुक्त कर देगा और कोई भी निर्णय लेने से। यह एक गलत तर्क है, क्योंकि जीवन हर समय चलता है और अंत में हमें एक निश्चित दिशा में कुछ करने के लिए मजबूर किया जाता है। ऊर्जा की दुनिया में, वह जो हमें घेरता है और जो हमारे भीतर है, जैसे आकर्षित करता है। और इसलिए, जब हम दुखी होते हैं तो हम अपने रास्ते पर दुःख से मिलते हैं और हमें बुरा लगता है। जब हमारे दिल में खुशी मौजूद होती है, और हमारी परेशानियों में हमें खटखटाने की ताकत नहीं होती है, तो हम एक समाधान आसान कर देते हैं, क्योंकि हम हमेशा किसी अच्छे, दयालु या मिलनसार से मिलते हैं। तो आइए अपने विचारों से सकारात्मक ऊर्जा को आकर्षित करने का प्रयास करें। जागने के तुरंत बाद हर दिन खुद को दोहराने के लिए पर्याप्त है: आज का दिन केवल अच्छी घटनाओं को लाता है या: हर दिन मेरा मूड बेहतर हो रहा है। हम जादू के शब्द और वाक्य बना सकते हैं जो मानसिक छेद से बाहर निकलने में सहायक होंगे। इस तरह की पुष्टि के एक महीने के बाद, आप पहले से ही हमारे और हमारे आसपास के सकारात्मक बदलावों को देख सकते हैं। हम देखेंगे कि हमारी समस्याओं का अब हमारे ऊपर इतना प्रभाव नहीं है, और हम स्वयं ऐसे समाधान खोजते हैं जो हमारे समक्ष नहीं हुए होंगे। यह एक बहुत कठिन तरीका है, लेकिन वास्तव में केवल एक ही है - अपने जीवन को महसूस करने के लिए, अपने आप को "हम सचेत रूप से अपने विचारों को बनाने के लिए"। आइए हम अपनी समस्याओं को सजा के रूप में नहीं बल्कि एक व्यक्तिगत सबक के रूप में जानें। फिर यह विचार करना अच्छा है कि क्या घटना हमें सिखाना है? धीरज? शांति? आत्मविश्वास? या शायद अन्य लोगों के लिए खुलापन? कृपया मेरे द्वारा सुझाए गए मार्ग का प्रयास करें; मैं यह नहीं कह रहा हूं कि यह आसान होगा, लेकिन इनाम महान होगा - आंतरिक शांति, आत्म-सम्मान और जीवन का सामना करने की क्षमता। क्या यह एक कोशिश के काबिल नहीं है? शुभकामनाएँ। इवा मोरवासका रस

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SKHM सेइचिम और रेकी के मास्टर, ऊर्जावान चिकित्सक और मरहम लगाने वाले, जीवन परामर्शदाता। मार्सी में स्वागत (लिसी जार 12 संपत्ति, मोबाइल 0 501 076 298)