दिल का दौरा तेजी से युवा लोगों को खतरा है

युवाओं में दिल की बीमारी तेजी से बढ़ रही है। बच्चों और किशोरों में, लिपिड विकारों, उच्च रक्तचाप और अधिक वजन की समस्या बढ़ रही है, जिसके परिणामस्वरूप भविष्य में ऐसे परिणाम हो सकते हैं जो स्वास्थ्य के लिए खतरनाक हैं, जैसे कि दिल का दौरा या स्ट्रोक।

हमारे देश के विभिन्न क्षेत्रों में विशेषज्ञों की टीमों द्वारा किए गए शोध के परिणाम बताते हैं कि बढ़ती संख्या में युवा अधिक वजन और उच्च रक्तचाप से पीड़ित हैं।

हृदय रोग युवाओं को अधिक से अधिक प्रभावित करता है

28 हजार के समूह में किए गए नवीनतम शोध के अनुसार। बच्चों और किशोरों को źód as में 3 से 19 वर्ष की आयु, जितना कि 14.5 प्रतिशत है युवा अधिक वजन वाले हैं, और 3.8 प्रतिशत हैं। मोटे है यह समस्या लड़कों और लड़कियों को एक हद तक प्रभावित करती है। वहीं, 11 प्रतिशत। बच्चों और किशोरियों का पहले से निदान किया गया था, और 4.4% में उच्च रक्तचाप। यह जोर देने के लायक है कि ये डेटा अन्य महानगरीय वातावरण से महामारी विज्ञान के अध्ययन के परिणामों के समान हैं।
सोपोट में 15 साल के बच्चों के बीच किए गए 2007 के सर्वेक्षण के परिणामों से इन प्रतिकूल रुझानों की पुष्टि होती है। डेटा विश्लेषण से पता चला कि 10 प्रतिशत। अधिक वजन और समान संख्या मोटापे से ग्रस्त है। हर दसवें युवा में रक्तचाप में वृद्धि देखी गई, और 8% से अधिक पूर्वव्यापी स्थिति।

सिगरेट, खराब आहार और व्यायाम की कमी हृदय रोग के विकास में योगदान करती है

रक्त में कोलेस्ट्रॉल की मात्रा भी बहुत प्रतिकूल थी। चार पंद्रह साल के बच्चों में से एक ने सीमावर्ती परिणाम प्राप्त किया, और 8 प्रतिशत से अधिक में। इसका मूल्य बहुत अधिक था। 15 में से लगभग दस लोगों में (लड़कों की तुलना में अधिक लड़कियां!) ने घोषणा की कि वे नियमित रूप से सिगरेट पीते हैं।
- रिसर्च डेटा चिंताजनक है। वे स्पष्ट रूप से संकेत देते हैं कि भविष्य में कई युवा हृदय और संवहनी रोगों से पीड़ित होंगे - प्रो। वोज्शिएक ड्राईगास, वारसॉ में कार्डियोलॉजी संस्थान से पोलकार्ड मीडिया जूनियर कार्यक्रम के समन्वयक। - इसलिए, बच्चों और किशोरों के मामले में यह महत्वपूर्ण है कि वे जोखिम वाले कारकों की घटना को सीमित करें, विशेष रूप से शारीरिक गतिविधि में वृद्धि करके और एक स्वस्थ आहार शुरू करने से - प्रोफ जोड़ता है। Drygas।

एक अस्वास्थ्यकर जीवनशैली हृदय रोग के विकास में योगदान करती है

पोलकार्ड मीडिया जूनियर कार्यक्रम के हिस्से के रूप में किए गए शोध के परिणाम यह पुष्टि करते हैं कि बहुत कम (66.6%) युवा लोग अनुशंसित मात्रा में खेल का अभ्यास करते हैं, अर्थात सप्ताह में कम से कम 45 मिनट बिना ब्रेक के 4-5 बार। बच्चे और किशोर कंप्यूटर या टीवी के सामने बहुत समय बिताते हैं। वे हर दिन इस पर लगभग 2-3 घंटे बिताते हैं, और रविवार और छुट्टियों पर 5-6 घंटे भी। गलत खान-पान भी एक बड़ा खतरा है। बच्चों और किशोरों का एक महत्वपूर्ण अनुपात दिन के दौरान बहुत कम भोजन खाता है। 11-16 वर्ष की आयु के लोगों में, 13 प्रतिशत के रूप में। लड़कियों और 7 प्रतिशत से अधिक। घर से निकलने से पहले लड़के नाश्ता नहीं करते। युवा लोगों के लिए एक गंभीर खतरा अस्वास्थ्यकर स्नैक्स का अधिक सेवन है, जैसे कि क्रिस्प, बार और मीठा कार्बोनेटेड पेय। सक्रिय और निष्क्रिय धूम्रपान, शराब का सेवन और तनाव भी युवा लोगों में हृदय और संवहनी रोग के लिए महत्वपूर्ण जोखिम कारक हैं।

बच्चों में दिल की बीमारी का खतरा हर साल बढ़ता है

शोध और सांख्यिकीय आंकड़ों के परिणाम स्पष्ट रूप से बच्चों और किशोरों की आबादी में हृदय रोगों के बढ़ते जोखिम का संकेत देते हैं। जैसा कि यूरोपीय देशों, संयुक्त राज्य अमेरिका, कनाडा और जापान के अनुभवों से पता चलता है, राष्ट्रीय, शैक्षिक निवारक कार्यक्रम इस खतरनाक प्रवृत्ति के उलट होने में महत्वपूर्ण योगदान दे सकते हैं। माता-पिता और स्कूल की भूमिका भी महत्वपूर्ण है। जितनी जल्दी हम सबसे कम, बेहतर शिक्षित करना शुरू करते हैं। गर्भावस्था और शैशवावस्था के दौरान आपको अपने बच्चे के उचित पोषण का ध्यान रखना शुरू कर देना चाहिए। बाद में, बच्चों को शारीरिक रूप से सक्रिय होने के लिए प्रोत्साहित किया जाना चाहिए (अधिमानतः उन्हें खुद एक उदाहरण देकर) और उन्हें रसोई में तर्कसंगत विकल्प बनाने के लिए सिखाना। एक मोटे बच्चे के लिए भविष्य में अनावश्यक किलोग्राम खोने के लिए जितना अधिक होगा उतना ही मुश्किल होगा, क्योंकि वयस्कता में वजन बढ़ना शुरू हो जाएगा।