घातक ई.कोली जीवाणु के साथ विषाक्तता के वास्तविक खतरे को देखते हुए, यह उन नियमों को लागू करने के लायक है जो दैनिक आधार पर कटिबंधों में जाने वाले पर्यटकों पर लागू होते हैं। तब हम सुरक्षित रहेंगे।
अपनी खुद की सुरक्षा के लिए, ई.कोली विषाक्तता को रोकने के लिए खेद की तुलना में सुरक्षित होना एक अच्छा विचार है। और इसका मतलब है कि व्यक्तिगत और खाद्य स्वच्छता के बारे में कुछ बुनियादी नियमों का पालन करना।
ये नियम अच्छी तरह से गर्म देशों में जाने वाले पर्यटकों के लिए जाना जाता है - उनके साथ अनुपालन न केवल मामूली गैस्ट्रिक बीमारियों, खाद्य विषाक्तता से बचाता है, बल्कि खतरनाक उष्णकटिबंधीय रोगों के खिलाफ भी है।
याद रखें कि बैक्टीरिया और वायरस का प्राथमिक स्रोत पानी है, साथ ही कच्चे मांस, सब्जियां और फल भी हैं।
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