यह गर्भावस्था की दूसरी तिमाही है। आपका छोटा व्यक्ति सुनता है, चलता है और एक छोटे आदमी की तरह अधिक से अधिक देखने लगता है ... आपका शरीर बदल रहा है - आपका पेट नेत्रहीन रूप से बढ़ रहा है, आप पेट फूलना, नाराज़गी और पैर की सूजन से पीड़ित हो सकते हैं। दूसरी तिमाही में, आप अपने बच्चे को स्थानांतरित करना शुरू करते हैं।
गर्भावस्था के दूसरे तिमाही के दौरान, बढ़ते पेट गर्भावस्था को दिखाई देते हैं। यह धीरे-धीरे सुरक्षित भी होता जा रहा है - गर्भपात का खतरा काफी कम हो जाता है।
गर्भावस्था का चौथा महीना
भ्रूण का पाचन तंत्र बनता है, जैसा कि यौन प्रणाली है। अल्ट्रासाउंड पर सेक्स पहले से ही निर्धारित किया जा सकता है। मुखर डोरियों और सुनवाई की भावना विकसित हुई है - बच्चा शोर और ध्वनियों पर प्रतिक्रिया करता है। 15 से 20 सप्ताह के बीच, आप अपने बच्चे को स्थानांतरित करना शुरू कर देती हैं। यह पहले से ही लगभग 110 ग्राम वजन का है, 12 सेमी तक की लंबाई तक पहुंचता है। पहले त्रैमासिक संघर्ष की विशेषता अप्रिय लक्षण। अच्छी तरह से रिटर्न, आप अक्सर ऊर्जा के साथ फट रहे हैं। हालांकि, आप अभी भी सिरदर्द और चक्कर आना अनुभव कर सकते हैं, इस बार रक्तचाप में गिरावट के कारण। बेहोशी, रक्तस्राव और राइनाइटिस भी हैं। नाभि के नीचे काली रेखा नामक एक खड़ी रेखा दिखाई देती है। गर्भावस्था के अंत तक रेखा सबसे अधिक लंबी हो जाएगी, लेकिन जन्म के बाद गायब हो जाएगी। गर्भावस्था के दूसरे तिमाही के दौरान, आपके शरीर की तरल पदार्थ की आवश्यकताएं बढ़ जाती हैं। तो एक दिन में 1.5 - 2 लीटर तरल पीएं। अब आपको अधिक ऊर्जा की आवश्यकता है - प्रति दिन लगभग 2,600 किलो कैलोरी।
गर्भावस्था का पाँचवाँ महीना
बच्चा ज्यादा से ज्यादा मोबाइल का हो। इसका वजन लगभग 300 ग्राम तक पहुंचता है। सिर पूरे शरीर की लंबाई 1/3 है। अल्ट्रासाउंड परीक्षा पहले से ही रीढ़ और खोपड़ी की संरचना में असामान्यताओं का पता लगाने की अनुमति देती है। आप अपने दिल की धड़कन सुन सकते हैं। बच्चा सभी उत्तेजनाओं के लिए दृढ़ता से प्रतिक्रिया करता है: शोर, प्रकाश, कंपन (जैसे वाशिंग मशीन), ठंडा (जैसे जब आप कोल्ड ड्रिंक पीते हैं या ठंडा स्नान करते हैं)। आप फिर से अच्छा महसूस नहीं कर रहे हैं। आपके शरीर में बहुत पानी है और आपके पैरों और टखनों में सबसे अधिक सूजन है। इसलिए, यह नमक की खपत को सीमित करने के साथ-साथ एक स्थायी स्थिति में होने के लायक है। जैल और क्रीम के साथ अपने पैरों को चिकनाई करें जो आपके पैरों में सूजन को शांत करता है। आप कब्ज, पेट फूलना और नाराज़गी, साथ ही स्पष्ट या हल्के पीले निर्वहन का अनुभव कर सकते हैं। योनि स्राव गर्भाशय ग्रीवा की भीड़ और श्लेष्म ग्रंथियों के परिणामस्वरूप बढ़ी हुई गतिविधि के कारण होता है। आपको इसे संक्रमण के कारण होने वाले योनि स्राव से अलग करना होगा - तब वे चिड़चिड़े होते हैं और उनमें से बदबू आती है। इस मामले में, एक डॉक्टर को देखना सुनिश्चित करें। आप शांतिपूर्ण, नियमित व्यायाम, साथ ही श्वास और विश्राम व्यायाम कर सकते हैं, और श्रोणि की मांसपेशियों को मजबूत करने के लिए व्यायाम कर सकते हैं। गर्भावस्था के दूसरे छमाही के दौरान, आपके शरीर को कैल्शियम और आयरन की आवश्यकता होती है। कैल्शियम की कमी सिर दर्द, मांसपेशियों में ऐंठन और दांतों की सड़न में ही प्रकट होती है। डेयरी उत्पादों से कैल्शियम - केफिर और दही - सबसे अच्छा अवशोषित है।
गर्भावस्था का छठा महीना
आप जिस प्राणी को अपने पेट में ले जाते हैं, वह एक छोटे आदमी की तरह दिखता है, भले ही वह लगभग 30 सेमी लंबा हो। उसका सिर बड़ा और आकार का है, उसके चेहरे पर भौहें और पलकें दिखाई देती हैं। उसकी नाक खुलने लगती है, जिससे उसे साँस लेने का अभ्यास करने की अनुमति मिलती है - हवा नहीं, बेशक, लेकिन एम्नियोटिक द्रव। बच्चा सभी प्रकार के लाड़-प्यार का शौकीन है, अर्थात् पेट को पथपाकर। वह आपके स्थानांतरित होने के तरीके को भी पसंद करता है (जैसे जब आप नृत्य करते हैं), साथ ही शास्त्रीय संगीत, विशेष रूप से मोजार्ट, जो वैज्ञानिक रूप से सिद्ध हो चुका है। इसके अलावा, वह पहले से ही माता-पिता की आवाज़ के बीच अंतर कर सकता है, इसलिए अक्सर उससे बात करने लायक है! इस समय के दौरान, वह संतुलन की भावना का उपयोग करना भी सीखता है। आपका आंदोलन उसे लाभ देता है, इसलिए आपको आराम के क्षण का विस्तार नहीं करना चाहिए (जब तक कि आपका डॉक्टर आपको अन्यथा न बताए)। छठे महीने में, आप वैरिकाज़ नसों को विकसित कर सकते हैं, न केवल आपके पैरों पर, बल्कि लेबिया पर, गुदा में और योनि में भी। वे आमतौर पर बहुत बड़े नहीं होते हैं और अक्सर वे जन्म के बाद काफी कम हो जाते हैं या पूरी तरह से गायब हो जाते हैं। दुर्भाग्य से, वे अगली गर्भावस्था के साथ लौटते हैं। आप गर्भाशय पर दबाव के कारण कब्ज से भी पीड़ित हो सकते हैं। इसलिए, नियमित मल त्याग की देखभाल करने के लायक है, जैसे कि खाली पेट पर उबला हुआ पानी पीने और बिस्तर पर जाने से पहले फल या सब्जियां खाने से। इस अवधि के दौरान अन्य अप्रिय बीमारियों में निचले पेट में निर्वहन और दर्द बढ़ रहा है। इस महीने के अंत में, आपका डॉक्टर आपको एक और अल्ट्रासाउंड स्कैन के लिए संदर्भित करेगा, जो आपके बच्चे के दिल और अन्य अंगों की जाँच कर सकता है। यदि वह अभी पैदा हुआ था, तो उसे बचाने का एक मौका है। यह बर्थिंग स्कूल में दाखिला लेने का एक अच्छा समय है, जहां आप और आपका साथी सीखेंगे कि जन्म के लिए सक्रिय रूप से कैसे तैयार किया जाए।
