मैं कम कैलोरी वाले आहार पर हूं। क्या मैं सप्ताह में 3 बार बीयर पी सकता हूं? क्या बीयर वसा और आहार के दौरान हानिकारक है? क्या शराब पीने के अगले दिन शरीर कमजोर हो जाता है? क्या मुझे पद छोड़ना होगा?
शराब का 1 ग्राम 7 किलो कैलोरी के बराबर होता है। शराब का कैलोरी मान इसलिए वसा के लगभग बराबर है (1 ग्राम = 9 किलो कैलोरी)। इसके अलावा, बीयर में माल्ट भी होता है, जिसका अर्थ है अतिरिक्त कैलोरी। बीयर फीकी है, बस बीयर पीने वालों को देखो। इसके अलावा, कई लोगों के लिए, बीयर भूख को बढ़ाता है। व्यक्तिगत रूप से, मैं आपको वजन कम करते समय बीयर पीने की सलाह नहीं देता, और इसके बाद - प्रतीकात्मक मात्रा में भी। बेहतर है एक गिलास ड्राई वाइन।
याद रखें कि हमारे विशेषज्ञ का उत्तर जानकारीपूर्ण है और डॉक्टर की यात्रा को प्रतिस्थापित नहीं करेगा।
जोलंटा मोदर्कआंतरिक रोगों में विशेषज्ञता के अलावा, वह पेशेवर वजन घटाने का भी काम करता है, वह डैमियाना मेडिकल सेंटर और पियासेकोनो (14 किलीसोकेगो स्ट्रीट) में "Cajajkowscy" पॉलीक्लिनिक में काम करता है।
