वे मुझ पर हंसते हैं क्योंकि मैं मोटा हूं

मेरा वजन 16 पर 80 किलोग्राम है, लेकिन मैं लंबा हूं, मैं 170 सेमी हूं। स्कूल के लोग मेरा मज़ाक उड़ाते हैं, लेकिन यह मेरी गलती नहीं है कि मुझे अस्थमा है और जब मैं 10 साल का था तब से इन्हेलर का इस्तेमाल कर रहा था। मुझे क्या करना चाहिए? आहार पर जाएं? मैं अब हाई स्कूल जा रहा हूं और मुझे डर है कि वे मुझे वहां स्वीकार नहीं करेंगे, क्योंकि मैं बहुत मोटा हो जाऊंगा, और हर लड़की की तरह मैं अपने पहले प्यार से मिलना चाहता हूं। शायद ही कोई ऐसी मोटी लड़कियों की तलाश में हो। मुझे नहीं पता कि मुझे क्या करना है, मैं अभी पतन के कगार पर हूं। मेरी सहपाठी बहुत पतली है, लेकिन उसकी एक बहुत मोटी माँ है, वह बहुत बुरी तरह से कपड़े पहनती है और हाल ही में उसने मेरा मज़ाक उड़ाना शुरू कर दिया कि मैं एक स्कूल डिस्को में आई हूँ, और मैं इस तरह की मस्ती के लिए बहुत मोटी हूँ। फिर उसने मुझे मोटे आदमी कहना शुरू कर दिया कि मैं कक्षा में एक कुर्सी पर फिट नहीं था, हालांकि यह सच नहीं था। मैं लड़कों की तरह ही उससे तंग आ गई हूं, वे मुझे हिप्पो, हाथी, सुअर कहते हैं। मुझे नहीं पता कि यह दोस्त किस बारे में है, मैं एक सामान्य लड़की की तरह कपड़े पहनती हूं, क्योंकि मैं इसे बर्दाश्त कर सकती हूं, मेरे माता-पिता बहुत कमाते हैं। मुझे नहीं पता, शायद इस लड़की को जलन हो रही है कि मैं ऐसे कपड़े खरीद सकती हूं। वह कहता है कि मुझे उन्हें मापने के लिए खरीदना होगा, क्योंकि मेरे लिए आकार दुकानों में उपलब्ध नहीं हैं। यह क्रूर है, मैं इस तरह के ग्रंथों पर ध्यान नहीं देता, क्योंकि अगर मैं मुड़ता हूं, तो मैं रोऊंगा और मेरा मजाक उड़ाना और भी बुरा होगा। आपको मेरी मदद करनी होगी क्योंकि मैं वास्तव में नहीं जानता कि क्या करना है।

हैलो! जैसा कि आप अपने ई-मेल से देख सकते हैं, आप "ऐसे ग्रंथों" पर ध्यान देते हैं और बहुत कुछ। क्योंकि अगर आपने वापस भुगतान नहीं किया, तो आपको किसी भी तरह की मदद की आवश्यकता नहीं होगी। बेशक आप भुगतान करते हैं और यह आपके लिए बहुत महत्वपूर्ण है कि आपके साथी क्या कहते हैं और क्या सोचते हैं। उनका आकलन इस बात का आधार है कि आप कैसा महसूस करते हैं और कैसे अपने बारे में सोचना शुरू करते हैं। यह आपकी उम्र के लिए काफी सामान्य है, और अधिकांश किशोर अपने साथियों की टिप्पणियों और टिप्पणियों से आहत होने के लिए बहुत कमजोर हैं।

इस उम्र में, उपस्थिति भी एक अत्यंत महत्वपूर्ण मुद्दा है और बहुत कुछ इस पर निर्भर करता है। लेकिन निश्चित रूप से सब कुछ नहीं! आप हार नहीं मान सकते और आसानी से टूट जाते हैं क्योंकि कुछ लोग आपकी उपस्थिति पर टिप्पणी करते हैं और कुछ इसे पसंद नहीं करते हैं। आपको हर किसी को पसंद नहीं करना है, आपको अच्छा महसूस करने और आराम करने के लिए कंपनी में फंसने की ज़रूरत नहीं है। यदि आप अच्छे हैं, मुस्कुरा रहे हैं, लोगों के लिए खुले हैं, दुनिया के बारे में आपकी रुचि और जिज्ञासा है, तो आप निश्चित रूप से उन लोगों से मिलेंगे जो आपको पसंद करेंगे और आप जैसे हैं वैसे ही स्वीकार करेंगे।

आप अपने जीवन में पूरी तरह से अशिष्टता और क्रूरता से बच नहीं सकते हैं, लेकिन आप अपने आप को उनके खिलाफ टीकाकरण करने की कोशिश कर सकते हैं और वास्तव में इसे देने से इनकार कर सकते हैं। यह केवल इन लोगों के लिए बुरा बोलता है, आपके लिए नहीं। क्या आपको दोस्त बनाने के लिए बदलना होगा? नहीं! जब तक तुम असभ्य और असभ्य नहीं हो। आपको बाहरी परिवर्तन नहीं करना है। जो लोग आपको सिर्फ इसलिए पसंद करते हैं क्योंकि आप अच्छे दिखते हैं वे ध्यान देने योग्य नहीं हैं। यह वास्तविक दोस्ती नहीं है, बस एक आकस्मिक परिचित है। आप बदल सकते हैं, अपना वजन कम कर सकते हैं, और अपने शरीर को टोन कर सकते हैं - केवल अगर आप इसे चाहते हैं - अपने लिए। तभी यह एक अच्छी और उचित प्रेरणा होगी। क्या यह करने योग्य है? यह निश्चित रूप से आपके लिए आसान बनाने का प्रयास है - जीवन के सभी पहलुओं में।

याद रखें कि हमारे विशेषज्ञ का उत्तर जानकारीपूर्ण है और डॉक्टर की यात्रा को प्रतिस्थापित नहीं करेगा।

वह एक नैदानिक ​​स्वास्थ्य मनोवैज्ञानिक है।

उन्होंने वारसा विश्वविद्यालय में मनोविज्ञान के संकाय से स्नातक किया।

वह हमेशा तनाव के मुद्दे और मानव कामकाज पर इसके प्रभाव के बारे में विशेष रूप से दिलचस्पी लेती रही है।

वह अपने ज्ञान और अनुभव का उपयोग psycholog.com.pl और फर्टेमेडिका फर्टिलिटी सेंटर में करता है।

उन्होंने विश्व प्रसिद्ध प्रोफेसर एम्मा गोंनिकमैन के साथ एकीकृत चिकित्सा में एक कोर्स पूरा किया।