रजोनिवृत्ति पर आहार, यानी रजोनिवृत्ति के दौरान प्रभावी स्लिमिंग

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मशरूम: खतरे और सावधानियां
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हार्मोनल परिवर्तन के कारण, रजोनिवृत्ति आंकड़ा के लिए एक कठिन समय है। जलवायु अवधि के दौरान, वसा कमर में जमा हो जाता है, और मूड स्विंग स्नैकिंग को बढ़ावा देता है। अधिक वजन नहीं पाने के लिए, वर्तमान विधि को संशोधित करना आवश्यक है