उम्र से संबंधित नींद की गुणवत्ता में गिरावट प्रतिवर्ती हो सकती है

गुरुवार, 3 अप्रैल, 2014. - नींद मानव स्वास्थ्य के लिए आवश्यक है, लेकिन बढ़ती उम्र के साथ, कई लोग नींद की गुणवत्ता में कमी का अनुभव करते हैं कि बदले में उनके जीवन की गुणवत्ता कम हो जाती है।

'प्लोस बायोलॉजी' में मंगलवार को प्रकाशित एक नए अध्ययन में, जर्मनी के कोलोन में एजिंग बायोलॉजी के लिए मैक्स प्लैंक इंस्टीट्यूट (एमपीआई) के वैज्ञानिकों ने उन तंत्रों की जांच की है, जिनसे नींद ख़राब होती है फल मक्खी में उम्र बढ़ने के साथ और उन्होंने पाया कि उम्र से संबंधित नींद में गिरावट को रोका जा सकता है और यहां तक ​​कि प्रतिवर्ती भी हो सकता है।
उम्र से संबंधित नींद के बुनियादी तंत्र की खोज करने के लिए, मैक्स प्लैंक इंस्टीट्यूट के वैज्ञानिकों ने उम्र बढ़ने के शोध में एक क्लासिक मॉडल जीव फल ड्रोसोफिला मेलानोगास्टर का अध्ययन किया। "ड्रोसोफिला 'के सपने में मनुष्यों के साथ आम तौर पर कई विशेषताएं हैं, जिसमें गुणवत्ता में गिरावट भी शामिल है, " रिपोर्ट के लेखकों में से एक लुकास तेन, एमपीआई फॉर एजिंग बायोलॉजी के बारे में बताते हैं।
"मनुष्यों की तरह, रात में नींद उड़ती है और दिन के दौरान सक्रिय होती है। हम कब और कैसे सोते हैं, इसका निरीक्षण कर सकते हैं और हम उनकी नींद की गुणवत्ता को निर्धारित करके यह भी माप सकते हैं कि वे कितनी बार जागते हैं। यह हमें अध्ययन करने की अनुमति देता है। विशिष्ट पदार्थों या अन्य कारकों के प्रभाव जो नींद को प्रभावित करते हैं जैसे कि उम्र और आनुवंशिक प्रवृत्ति, "वह कहते हैं।
एमपीआई के निदेशक लिंडा पार्ट्रिज के विभाग के एजिंग रिसर्च अथानासियोस मेटैक्सिस, लुकास तेन और सेबेस्टियन ग्रोनके ने पाया कि आईआईएस सिग्नलिंग मार्ग में कम गतिविधि से रात में नींद की गुणवत्ता में सुधार होता है और इससे अधिक स्तर दिन के दौरान उच्च।
एक सिग्नलिंग पाथवे सूचना हस्तांतरण की एक जैविक विधि है और इन मार्गों के माध्यम से, सेल बाहरी स्थितियों जैसे कि खाद्य आपूर्ति की स्थिति का जवाब दे सकता है। "हमारे अध्ययन में, हमने न्यूरोट्रांसमीटर ऑक्टोपामाइन और डोपामाइन के माध्यम से नींद और गतिविधि के नियमन में आईआईएस मार्ग की भूमिका का वर्णन किया है, " टैन बताते हैं।
"यह मार्ग हमारे लिए कितना रोचक है, यह तथ्य यह है कि यह क्रमिक रूप से संरक्षित है, जिसका अर्थ है कि इसके घटक और कार्य सरल जीवों की विभिन्न प्रजातियों में समान हैं जैसे कि फल मक्खियों, चूहों और यहां तक ​​कि इसके अलावा, हम चिकित्सीय एजेंटों के प्रशासन के माध्यम से नींद की गुणवत्ता में सुधार करने में सक्षम हैं, "वे कहते हैं।
वैज्ञानिकों ने पता लगाया कि दिन की गतिविधि और रात की नींद को अलग-अलग सिग्नलिंग रास्तों द्वारा नियंत्रित किया जाता है, टीओआर रात के समय नींद और डोपामिनर्जिक सिग्नलिंग की मध्यस्थता। हैरानी की बात है, अगर चिकित्सीय एजेंट रैपामाइसिन के साथ उपचार द्वारा टीओआर गतिविधि को बाधित किया जाता है, तो बुजुर्ग मक्खियों में भी नींद की गुणवत्ता में सुधार होता है, यह सुझाव देते हुए कि उम्र से संबंधित नींद की गिरावट को न केवल रोका जा सकता है, बल्कि यह प्रतिवर्ती है।
"आईआईएस और टीओआर फ़ंक्शन के उच्च विकासवादी संरक्षण को देखते हुए, हमारे परिणाम मनुष्यों में नींद की गुणवत्ता में सुधार के लिए चिकित्सीय लक्ष्यों को संभव करते हैं, जो कि हमारा दीर्घकालिक लक्ष्य होगा। हालांकि, अगला कदम यह पता लगाना है कि क्या ये तंत्र भी काम करते हैं। उच्च जानवरों में, जैसे कि चूहे, "तेन का निष्कर्ष है।
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