सर्दियों में अपनी त्वचा की देखभाल कैसे करें? नाजुक त्वचा वाली महिलाओं के लिए यह सवाल (लेकिन न केवल) से ऊपर महत्वपूर्ण है - सर्दियों में तापमान में अंतर बहुत बड़ा है, और त्वचा न केवल ठंढ और हवा के संपर्क में है, बल्कि हीटिंग और एयर कंडीशनिंग के सुखाने प्रभाव भी है। तो सर्दियों में अपनी त्वचा की देखभाल कैसे करें?
विषय - सूची:
- सर्दियों में अपनी त्वचा की देखभाल कैसे करें: क्रीम चुनना
- सर्दियों में अपनी त्वचा की देखभाल कैसे करें: होंठों की सुरक्षा
- सर्दियों में अपनी त्वचा की देखभाल कैसे करें: हाथ की सुरक्षा
- सर्दियों में अपनी त्वचा की देखभाल कैसे करें: घरेलू उपचार
सर्दियों में अपनी त्वचा की देखभाल कैसे करें? यह मुश्किल है क्योंकि माइनस तापमान, ठंडी हवा, बर्फ और ठंढ का हमारी त्वचा पर अच्छा प्रभाव नहीं पड़ता है और हमारे स्वयं के पानी और अत्यधिक त्वचा के सूखने का नुकसान होता है।
सर्दियों में, संवेदनशील त्वचा या कूपेरोज़ त्वचा वाले लोग जलते हुए दर्द से पीड़ित होते हैं, और कभी-कभी टूटी हुई केशिकाओं से। जगह के लगातार परिवर्तन त्वचा की लालिमा और अतिसंवेदनशीलता का कारण बनते हैं। इसी तरह, कार्यालय और कार में एयर कंडीशनिंग - यह त्वचा को बहुत सूखता है, और अगर साफ नहीं किया जाता है, तो यह इसे धूल सकता है और एलर्जी की प्रतिक्रिया पैदा कर सकता है।
ठंड को रोकने के लिए बेहतर है क्योंकि प्रभाव शायद ही प्रतिवर्ती हैं। जब सूख जाता है, तो यह वास्तव में पुराने की तुलना में पुराना दिखता है और सौंदर्य प्रसाधनों में निहित अवयवों को अधिक धीरे-धीरे अवशोषित करता है। इस तरह, इसके जल प्रबंधन को निष्क्रिय कर दिया जाता है, और एकमात्र मुक्ति त्वचा विशेषज्ञ की यात्रा हो सकती है। बदले में, ठंढ-दरार वाले जहाजों को केवल लेजर उपचार के दौरान एक ब्यूटीशियन द्वारा बंद किया जा सकता है, और इस स्थिति में कोई भी घरेलू विधि हमारी मदद नहीं करेगी।
सर्दियों में अपनी त्वचा की देखभाल कैसे करें: क्रीम चुनना
सबसे अच्छा दिन क्रीम एक क्रीम है जो त्वचा को चिकनाई देगा। इसकी संरचना में पैराफिन, पेट्रोलियम जेली, जैतून का तेल या मोम शामिल होना चाहिए। प्राकृतिक सामग्री हम जितना सोचते हैं उससे बहुत अधिक कर सकते हैं। वे स्ट्रेटम कॉर्नियम और त्वचा के हाइड्रो-लिपिड कोट की रक्षा करते हैं, और सर्दियों में ये स्थान सबसे तेजी से निर्जलीकरण करते हैं। वे महंगे नहीं हैं, इसलिए आप इस प्रकार की क्रीम को PLN 10 जितना कम पा सकते हैं।
क्या आपको सर्दियों में सनस्क्रीन की आवश्यकता है?
हां, सर्दियों में भी त्वचा को यूवी विकिरण से सुरक्षा की जरूरत होती है। केवल वे लोग जो कार से काम करने के लिए आते हैं और ठंड होने पर शायद ही बाहर रहते हैं, ऐसी क्रीम छोड़ सकते हैं।
शहर के लिए सबसे अच्छी क्रीम 5 से 15 तक एसपीएफ़ का कारक है। पहाड़ों पर जाना और ढलान पर रहना जहां बर्फ सूरज को दृढ़ता से दर्शाती है, तीन गुना अधिक सुरक्षा की आवश्यकता होती है। वहाँ यह एसपीएफ़ 30 क्रीम की बारी है, और त्वचा के लिए बहुत हल्की छाया के साथ, एसपीएफ़ 50।
सर्दियों में अपनी त्वचा की देखभाल कैसे करें: होंठों की सुरक्षा
होठों के लिए सर्दी एक मुश्किल समय है। ठंढ से सूख गया, फिर उन्हें लार के साथ सिक्त किया जाता है, जो नकारात्मक तापमान के साथ संयुक्त होता है, जिसके परिणामस्वरूप पीछा करना पड़ता है। इसके अलावा, मुंह से स्राव में भोजन के टूटने के लिए जिम्मेदार अम्लीय एंजाइम होते हैं, इसलिए मॉइस्चराइजिंग का यह तरीका केवल जमे हुए होंठों की स्थिति को खराब करता है। होंठों को हर घंटे लिपस्टिक के साथ मोम या चिकना क्रीम के साथ सबसे अच्छा चिकनाई होती है। घर और दुकान के मुखौटे या शुद्ध शहद को फिर से बनाने में मदद मिलेगी।
सर्दियों में अपनी त्वचा की देखभाल कैसे करें: हाथ की सुरक्षा
हाथों के लिए बुनियादी सुरक्षा थी और हमेशा दस्ताने रहेंगे। यदि आप उनके बारे में भूल जाते हैं या, उन्हें पहनने के बावजूद, आपके हाथों की त्वचा ठंढी होती है, दरारें और खून निकलता है, तो घबराएं नहीं। कैस्टर ऑयल, कुकिंग बटर और दूध के मिश्रण से इसे दिन में कई बार चिकनाई दें।
गर्मियों के लिए हल्के मॉइस्चराइजिंग क्रीम छोड़ना बेहतर है और फार्मेसी या शीया बटर से चिकना मलहम तक पहुंचना है। शाम में, आप अपने हाथों को मोटे दाने वाले स्क्रब और जैतून के तेल से स्नान कर सकते हैं। फिर त्वचा में पेट्रोलियम जेली के साथ क्रीम को अच्छी तरह से रगड़ें, कॉस्मेटिक दस्ताने पहनें और सो जाएं।
सर्दियों में अपनी त्वचा की देखभाल कैसे करें: घरेलू उपचार
एक पुनर्जीवित चेहरे का मुखौटा के लिए नुस्खा
- 100 ग्राम शिया बटर, 3 बड़े चम्मच नारियल तेल और 6 बड़े चम्मच बादाम का तेल बनाएं। लगभग 50 डिग्री सेल्सियस के तापमान पर मक्खन और नारियल के तेल को पिघलाएं (भाप पर कटोरा रखें या इसे गर्म पानी के साथ कटोरे में डालें)। बादाम का तेल डालें और मिलाएँ। फिर 20 मिनट के लिए सब कुछ फ्रिज में रख दें। इस समय के बाद, द्रव्यमान को हटा दें और मिक्सर के साथ हरा दें। बाम उपयोग करने के लिए तैयार है। आप बिस्तर पर जाने से पहले इसे अपने शरीर पर लगा सकते हैं। यह त्वचा को तेल देता है और एलर्जी का कारण नहीं बनता है।
- अंडे को तोड़ें और अंडे की सफेदी को जर्दी से अलग करें। एक कांटा के साथ अंडे का सफेद भाग लें और फिर इसे अपने चेहरे पर लगाएं। जब यह सूख जाता है, तो गुनगुने पानी और पैट त्वचा के साथ बचे हुए कपड़े धो लें। यह प्राकृतिक विधि त्वचा को बहुत अच्छी तरह से पोषण देती है और ठंडी हवा से लड़ने के लिए इसके लिए बेहतर स्थिति बनाती है।
- एवोकैडो के आधे हिस्से को ब्लेंड करें, दो बूंद जैतून का तेल और दो बूंद नींबू का रस मिलाएं। अवयवों को मिलाएं और त्वचा पर लागू करें। 15 मिनट बाद धो लें। मुखौटा धीरे से moisturizes और चिकना करता है, और सभी प्रकार की त्वचा के लिए उपयुक्त है। थोड़ी लाल मिट्टी जोड़ने के बाद, यह लालिमा को शांत करेगा।
ब्राउन शुगर हैंड स्क्रब बनाने की विधि
सामग्री:
- 1/4 कप सफेद चीनी
- 1/4 कप ब्राउन शुगर
- 1 चम्मच जैतून का तेल।
तैयारी की विधि: ब्राउन शुगर के साथ सफेद चीनी मिलाएं। फिर जैतून का तेल डालें और तब तक मिलाएं जब तक सामग्री पूरी तरह से मिल न जाए। एपिडर्मिस को नुकसान न करने के लिए धीरे से छीलने का उपयोग करें।
क्रीम के साथ सफेद हाथ साफ़ करने के लिए नुस्खा
सामग्री:
- 1/4 कप भारी क्रीम,
- 2 चम्मच जैतून का तेल,
- 1/2 कप कड़वा नमक,
- 1/2 कप चीनी
तैयार करने की एक विधि: सभी सामग्री को अच्छी तरह मिलाएं। सिंक के ऊपर छीलने करें, अपनी उंगलियों और नाखूनों के आसपास छीलने के लिए मत भूलना।
अंडे से हाथ साफ़ करने की विधि
सामग्री:
- 1 जर्दी
- 1 चम्मच शहद
- सफेद चीनी का 1 बड़ा चम्मच,
- 1 चम्मच जैतून का तेल
तैयार करने की एक विधि: जैतून का तेल और शहद के एक चम्मच के साथ एक जर्दी को हराया। तैयार बेस में चीनी का एक बड़ा चमचा जोड़ें और इसे बहुत अच्छी तरह से मिलाएं। अपने हाथों को लगभग 5 मिनट तक छीलें। एक बार स्क्रब का इस्तेमाल करें, क्योंकि इसमें मौजूद जर्दी जल्दी खराब हो जाती है।
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