उपेक्षित दांतों की उपस्थिति में सुधार कैसे करें?

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मशरूम: खतरे और सावधानियां
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मेरे पास बहुत उपेक्षित दांत हैं और लगभग हर भराव के सामने। मैं उन्हें किसी तरह सुलझाना चाहूंगा। मुझे क्या करना चाहिए, क्या मैं अपने दांतों को सफेद कर सकता हूं और फिर सामने की तरफ चीनी मिट्टी के बरतन ओवरले डाल सकता हूं? सबसे पहले, मैं एक मौखिक स्वच्छता प्रक्रिया का सुझाव देता हूं, अर्थात्।