सोने में परेशानी और अधिक

मैं कुछ समय के लिए नीचे गया हूं। मुझे कुछ भी करने का मन नहीं है, मैं अपने आप को सब कुछ करने के लिए मजबूर करता हूं, और मेरी एक बेटी (4 साल की) है और मैं ऐसा नहीं बनना चाहता। मुझे किससे संपर्क करना चाहिए?

यह सही है कि आपने एक मनोचिकित्सक को समस्या की सूचना दी, यह अफ़सोस था कि यह इंटरनेट के माध्यम से था। क्योंकि इस तरह से मैं ज्यादा मदद नहीं करूंगा, केवल मैं आपको मनोचिकित्सक "आमने-सामने" की यात्रा करने के लिए प्रोत्साहित करूंगा। सभी परिस्थितियों को ध्यान में रखते हुए, वह निश्चित रूप से आपको सलाह देगा। यह इस तरह की समस्या से निपटने का कोई मतलब नहीं है, अवसाद का इलाज किया जा सकता है। सादर!

याद रखें कि हमारे विशेषज्ञ का उत्तर जानकारीपूर्ण है और डॉक्टर की यात्रा को प्रतिस्थापित नहीं करेगा।

द्वितीय डिग्री मनोचिकित्सक