फोन को पांच घंटे से ज्यादा इस्तेमाल करने का जोखिम

एक जांच में मोबाइल उपकरणों के अपमानजनक उपयोग के कारण नई स्वास्थ्य समस्याएं सामने आई हैं।

- बैरेंक्विला (कोलंबिया) में सिमोन बोलेवर विश्वविद्यालय के शोधकर्ताओं की एक टीम ने दिखाया है कि दिन में पांच घंटे से अधिक स्मार्टफोन या इसी तरह के उपकरण का उपयोग करने से मोटापा और कई अन्य बीमारियों के साथ दिल की बीमारियों का खतरा बढ़ जाता है।

2018 में 1, 000 से अधिक विश्वविद्यालय के छात्रों (लगभग 700 महिलाएं और 19 और 20 वर्ष की आयु के 360 पुरुष) का विश्लेषण करने के बाद, शोधकर्ताओं ने पाया कि जिन पुरुषों ने अपने सेल फोन का इस्तेमाल दिन में पांच घंटे से अधिक किया, उनके विकास की संभावना 42.6% अधिक थी मोटापा, जबकि महिलाओं के मामले में यह अनुपात 57.4% हो गया।

इसके अलावा, अमेरिकन कॉलेज ऑफ कार्डियोलॉजी (एसीसी) के लैटिन अमेरिकी सम्मेलन के दौरान कोलम्बिया में प्रस्तुत इस शोध में पाया गया कि अत्यधिक स्मार्टफोन का उपयोग अस्वास्थ्यकर खाद्य पदार्थों जैसे कि मीठा पेय और मिठाई का सेवन करने की अधिक प्रवृत्ति से जुड़ा था।

"फोन के सामने बहुत अधिक समय बिताने से गतिहीन व्यवहार की सुविधा मिलती है और शारीरिक गतिविधि का समय कम हो जाता है, " मिररी मंटिला-मॉरन ने कहा, फुफ्फुसीय और संवहनी हृदय पुनर्वास के विशेषज्ञ और अध्ययन के प्रमुख लेखक, जिन्होंने कहा कि इन कारकों में वृद्धि होती है मधुमेह, समय से पहले मौत, विभिन्न प्रकार के कैंसर और अन्य लोगों में मांसपेशियों और कंकाल की समस्याओं की एक विस्तृत श्रृंखला से पीड़ित होने की संभावनाएं।

"सामान्य आबादी के लिए यह जानना और ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि, हालांकि मोबाइल तकनीक निस्संदेह अपने कई उद्देश्यों के लिए आकर्षक है ... इसका उपयोग स्वस्थ आदतों और व्यवहारों को बेहतर बनाने के लिए किया जाना चाहिए, " मंटिला-मॉरन ने कहा।

फोटो: © SuzanneTucker