अपने नाखूनों को तेज़ी से बढ़ने के लिए मुझे क्या करना चाहिए और वे अब जितने मुलायम नहीं हैं? मेरे कुछ नाखून दूसरे तरीके से झुकते हैं!
सबसे पहले, मैं आपको सप्ताह में एक बार मैनीक्योर करने के लिए प्रोत्साहित करता हूं, जो उन्हें नरम करने के लिए क्यूटिकल्स में एक विशेष तरल लगाने में शामिल होते हैं, क्यूटिकल्स को हटाते हैं या धीरे से उन्हें काटते हैं। फिर अपने पसंदीदा आकार के अनुसार नाखूनों को दर्ज करें (मैं एक ग्लास या पेपर फ़ाइल की सलाह देता हूं, धातु वाले का उपयोग न करें) और फिर नाखूनों और क्यूटिकल्स को विशेष रूप से डिज़ाइन किए गए जैतून के साथ ब्रश करें। जैतून को लगभग 5-10 मिनट के लिए भिगोने दें और एक टिशू के साथ अवशेषों को मिटा दें। जब पंजे चले जाते हैं, तो आप कंडीशनर लगा सकते हैं।
आपके मामले में, मैं आपको एक मजबूत और सख्त कंडीशनर खरीदने के लिए प्रोत्साहित करता हूं - मैं नेल टेक II की सिफारिश करता हूं। मैं इसे 7-दिवसीय उपचार के रूप में उपयोग करता हूं, एक परत के ऊपर एक परत डालकर पहले इसे धोए बिना। फिर हम चयनित रंग वार्निश डालते हैं।
आपको एक हाथ और नाखून क्रीम का उपयोग करना भी याद रखना चाहिए, जो दिन में कई बार आपके हाथों में रगड़ने के लायक होता है, यानी प्रत्येक हाथ धोने के बाद (साबुन से मुक्त जैल से अपने हाथों को धो लें क्योंकि साबुन आपके हाथों को बहुत सूख जाता है) और नाइट क्रीम की एक मोटी परत।
इसके अलावा, इस तथ्य के कारण कि आपके नाखून नरम हैं और दूसरे तरीके से झुकते हैं, मैं सुझाव देता हूं कि आपके नाखून बहुत लंबे नहीं होने चाहिए, क्योंकि अगर वे उंगलियों से परे बहुत ज्यादा फैलाते हैं, तो उन्हें नुकसान पहुंचाना, तोड़ना और मोड़ना आसान होता है। यदि हम घर की सफाई के दौरान विभिन्न डिटर्जेंट के अधीन होते हैं, तो नाखून को भी बहुत नुकसान होता है। मैं आपको दस्ताने का उपयोग करने के लिए प्रोत्साहित करता हूं ताकि आपके नाखून डिटर्जेंट के सीधे संपर्क में न आएं।
हमारे हाथों और नाखूनों की उपस्थिति हमारे आहार से भी प्रभावित होती है, जिसका अर्थ है कि हमें स्वस्थ और ठीक से खाना चाहिए। मेरा सुझाव है, विशेष रूप से सर्दियों में, गाजर का रस या आपकी पसंद की कोई अन्य सब्जियां पीएं। हॉर्सटेल टैबलेट (दिन में दो बार 1 टैबलेट) के साथ एक मासिक उपचार लागू करें। आइए हमारे आहार में उन उत्पादों के बारे में न भूलें जो इसमें शामिल होने चाहिए: पोटेशियम, लोहा, कैल्शियम, प्रोटीन, मैग्नीशियम और, निश्चित रूप से, विटामिन - विशेष रूप से समूह बी से। मुझे लगता है कि मेरी सलाह की इस खुराक के बाद :) और यदि आप उनका पालन करते हैं, तो आपके नाखून वापस आ जाएंगे। संतुलन।
याद रखें कि हमारे विशेषज्ञ का उत्तर जानकारीपूर्ण है और डॉक्टर की यात्रा को प्रतिस्थापित नहीं करेगा।
जोआना काज़कोर्स्कावह हाथ, पैर और नाखून कला देखभाल के बारे में हर सवाल का जवाब देगी। वह पेशेवर मैनीक्योर और पेडीक्योर करती है, और विभिन्न अवसरों के लिए नाखूनों को सजाती है। हाइब्रिड मैनीक्योर और जेल युक्तियां करता है।
