लोगों को माइग्रेन का खतरा है
- जिन लोगों के करीबी रिश्तेदार माइग्रेन से पीड़ित हैं।
- महिला: माइग्रेन महिलाओं को पुरुषों की तुलना में दोगुना प्रभावित करता है।
- आमतौर पर बच्चे और युवा वयस्क इन चरणों के दौरान दिखाई देते हैं।
- माइग्रेन के हमले युवावस्था की तरह अधिक तीव्र होते हैं।
सबसे ज्यादा प्रभावित लोग
माइग्रेन महिलाओं को पुरुषों की तुलना में दोगुना प्रभावित करता है। पहला संकट बचपन के दौरान या वयस्कता के पहले वर्षों के दौरान दिखाई देता है, लेकिन सबसे ऊपर, यौवन की शुरुआत से पहले।
40 वर्ष की आयु के बाद, माइग्रेन कम बार होता है और आमतौर पर 50 वर्ष की आयु के बाद गायब हो जाता है। महिलाओं के मामले में, रजोनिवृत्ति आने के बाद आमतौर पर माइग्रेन के एपिसोड गायब हो जाते हैं।
उग्र कारक
- थकान।
- तनाव।
- भूख लग रही है
- स्वप्न की भिन्नता।
- एक जगह होने के नाते बहुत उज्ज्वल।
- कुछ गंध (इत्र या अन्य)।
- निष्क्रिय धूम्रपान
- दूसरों।
खाद्य पदार्थ जो माइग्रेन का कारण बन सकते हैं
कई खाद्य पदार्थ, विशेष रूप से जिनमें टायरामाइन होते हैं, वे माइग्रेन का कारण बन सकते हैं। उदाहरण के लिए:
- चॉकलेट।
- रेड वाइन और बीयर
- लाल मांस
- जैतून।
- खीरा।
- डिब्बाबंद सूप
- कॉफी।
- डिब्बाबंद मीट।
- तुम पास हो जाओ
- वृद्ध चीज।
- न्यू यॉर्क।
- मसालेदार भोजन
- दूसरों।
