अगर वह कुछ पाउंड आसानी से खो देता है तो शायद ही किसी को चिंता होती है। हालांकि, जब वजन कम होता रहता है, तो आपको यह पता लगाने की आवश्यकता है कि क्यों। अचानक वजन कम होना पूरी तरह से निर्दोष कारण हो सकता है, लेकिन यह एक गंभीर बीमारी का संकेत भी दे सकता है - हाइपरथायरायडिज्म, मधुमेह, अवसाद या एड्स।
वजन कम करना जब आप एक आहार पर नहीं होते हैं और आपकी जीवन शैली नहीं बदली है तो हमेशा चिंता का विषय होना चाहिए। अचानक वजन कम होना किसी गंभीर बीमारी का लक्षण हो सकता है। हमारा परीक्षण अचानक वजन घटाने की पहेली को हल करने में मदद करेगा। याद रखें, यदि संदेह है, तो अपने डॉक्टर से परामर्श करें।
अचानक वजन घटाने और इसके संभावित कारणों के बारे में सुनें। यह लिस्टेनिंग गुड चक्र से सामग्री है। युक्तियों के साथ पॉडकास्ट।इस वीडियो को देखने के लिए कृपया जावास्क्रिप्ट सक्षम करें, और वीडियो का समर्थन करने वाले वेब ब्राउज़र पर अपग्रेड करने पर विचार करें
क्या अचानक वजन कम होना चिंता का कारण है? परीक्षा
1. क्या आपने पिछले 10 हफ्तों में 4 किलोग्राम से कम वजन कम किया है?
चिंता का कोई कारण नहीं है। वजन में मामूली बदलाव स्वाभाविक है।
उपचार: आवश्यक नहीं। आपको बस कुछ ज्यादा खाना चाहिए। हालांकि, यदि आप अपना वजन कम करना जारी रखते हैं या वजन कम करना चाहते हैं तो यह आपकी ऊंचाई के लिए उपयुक्त है, अपने स्वास्थ्य सेवा पेशेवर से सलाह लें।
2. क्या आप लगातार तनावग्रस्त और घबराए हुए हैं, सामान्य से अधिक पसीना आ रहा है, आपके हाथ कांप रहे हैं, क्या आपको आभास है कि आपकी आँखें अलग दिखती हैं (तथाकथित काले चश्मे)?
अपने डॉक्टर से संपर्क करें। संभवतः आपकी परेशानियों का कारण एक अतिसक्रिय थायरॉयड ग्रंथि है।
उपचार: आपका डॉक्टर आपके थायराइड हार्मोन के स्तर का परीक्षण करेगा। यदि वे अति सक्रियता की पुष्टि करते हैं, तो वह रेडियोधर्मी आयोडीन के साथ दवा उपचार या उपचार लिखेंगे। कभी-कभी, हालांकि, थायरॉयड ग्रंथि को हटाने के लिए सर्जरी आवश्यक हो सकती है।
3. अचानक वजन घटाने के अलावा, क्या आपको अक्सर दस्त या कब्ज (विशेष रूप से वैकल्पिक रूप से), पेट में दर्द होता है, क्या आपने अपने मल में खून देखा है?
तुरंत एक डॉक्टर को देखें। परेशानी का कारण जठरांत्र संबंधी मार्ग (पेट, ग्रहणी, आंतों) के रोग हो सकते हैं।
उपचार: निदान और चिकित्सक द्वारा निर्धारित परीक्षणों के परिणामों पर निर्भर करता है, जैसे रक्त परीक्षण, मल परीक्षण या कोलोनोस्कोपी।
4. क्या आपने निम्नलिखित लक्षणों में से एक या अधिक पर ध्यान दिया है: प्यास में वृद्धि, पेशाब में वृद्धि, योनि का माइकोसिस, देखने में परेशानी?
तुरंत एक डॉक्टर को देखें। यह संभव है कि आपकी समस्याएं मधुमेह के कारण हो।
उपचार: यदि रक्त शर्करा परीक्षण द्वारा निदान की पुष्टि की जाती है, तो दीर्घकालिक दवा या इंसुलिन इंजेक्शन आवश्यक हो सकता है। आपका डॉक्टर आपको अपनी जीवन शैली और आहार को बदलने के लिए सुझाव देगा।
5. क्या आप अब सामान्य से अधिक व्यायाम कर रहे हैं?
चिंता का कोई कारण नहीं है। ऐसा लगता है कि अब आप बहुत अधिक कैलोरी जला रहे हैं।
उपचार: व्यायाम के कारण होने वाली ऊर्जा हानि की भरपाई के लिए आपको उच्च कैलोरी वाले आहार का पालन करना चाहिए।
यदि ऊपर सूचीबद्ध कोई भी लक्षण आपके लिए लागू नहीं होते हैं, तो अपने डॉक्टर से परामर्श करें।
6. क्या आपको रात में पसीना आता है, तापमान में उतार-चढ़ाव होता है, लगातार खांसी होती है, आपके थूक में खून दिखता है, और आम तौर पर अस्वस्थ महसूस करते हैं?
तुरंत एक डॉक्टर को देखें। तपेदिक, एड्स और कुछ प्रकार के कैंसर से निपटने के लिए परीक्षणों की एक श्रृंखला की आवश्यकता होती है।
उपचार: निदान के आधार पर, निम्नलिखित परीक्षण।
7. क्या आपको ध्यान केंद्रित करने में कठिनाई होती है, आप परवाह नहीं करते हैं, आप खराब सोते हैं, क्या आपने सेक्स में रुचि खो दी है?
अपने डॉक्टर से संपर्क करें। भूख की कमी और वजन कम होना अवसाद का परिणाम हो सकता है।
उपचार: चिकित्सा निदान पर निर्भर करता है।
यदि परीक्षण में वर्णित कोई भी लक्षण आपके मामले से मेल नहीं खाता है, तो अपने डॉक्टर से परामर्श करें।
कैसे सुरक्षित रूप से वजन बढ़ाएं
आदर्श रूप से, एक स्वस्थ, संतुलित आहार का पालन करें। आपको दिन में कम से कम पांच भोजन खाने चाहिए। आप भोजन के बीच उच्च कैलोरी स्नैक्स, जैसे कि सॉसेज, केला के साथ सैंडविच खरीद सकते हैं। आप डॉक्टर की देखरेख में विशेष पोषक तत्वों का उपयोग कर सकते हैं।यह अधिक समय बाहर बिताने के लायक है - व्यायाम और सैर भूख को उत्तेजित करते हैं।
अचानक वजन कम होना और मधुमेह
यह शरीर में कार्बोहाइड्रेट के चयापचय में गड़बड़ी के कारण होता है। यह ऊंचा रक्त शर्करा के स्तर की विशेषता है। युवा लोगों में, यह इंसुलिन में कमी, अग्न्याशय द्वारा उत्पादित हार्मोन के कारण होता है। बुजुर्गों में - शरीर द्वारा उत्पादित इंसुलिन के उपयोग में विकार।
नतीजतन, शरीर की कोशिकाएं रक्त से ग्लूकोज को अवशोषित करने में असमर्थ होती हैं। इसलिए वे वसा को ऊर्जा स्रोत के रूप में उपयोग करते हैं, जो विषाक्त पदार्थों के निर्माण की ओर जाता है और मधुमेह के लक्षणों (प्यास, अत्यधिक पेशाब और वजन घटाने) का कारण बनता है। मधुमेह वाले लोगों को दवा और परहेज़ के बारे में अपने डॉक्टर के निर्देशों का सख्ती से पालन करना चाहिए।
अचानक वजन कम होना और एड्स
रोग मानव इम्यूनोडेफिशिएंसी वायरस (शॉर्ट के लिए एचआईवी) की गतिविधि से उत्पन्न होता है, जो धीरे-धीरे प्रतिरक्षा प्रणाली की कोशिकाओं को नष्ट कर देता है। यह यौन और रक्त के माध्यम से प्रेषित होता है। संक्रमण स्पर्शोन्मुख या फ्लू के समान हो सकता है। आमतौर पर संक्रमण के बाद 5-10 वर्षों के भीतर लक्षण अनुपस्थित होते हैं, हालांकि वाहक दूसरों को संक्रमित कर सकता है।
वायरस के परिणामस्वरूप, शरीर कमजोर हो जाता है और संक्रमण और बीमारी से बचाव करने की अपनी क्षमता खो देता है। एक्वायर्ड इम्यूनोडिफीसिअन्सी सिंड्रोम, या एड्स, विकसित होता है। जब एचआईवी का निदान किया जाता है, तो रोगियों को एंटीवायरल दवाएं दी जाती हैं जो वायरस की प्रतिकृति को धीमा कर देती हैं और एड्स की शुरुआत में देरी करती हैं।
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