नोरोवायरस के कारण पेट में फ्लू होता है। मैं नोरोवायरस से संक्रमित होने से कैसे बच सकता हूं?

नोरोवायरस वे रोगाणु होते हैं जो पेट के फ्लू का कारण बनते हैं, जैसे रोटाविरस। रोटाविर्यूज़ की तुलना में नोरोवायरस और भी अधिक वायरल हैं। यदि आप पेट फ्लू से बचना चाहते हैं, तो आपको सख्त स्वच्छता नियमों का पालन करना चाहिए। नोरोवायरस की मूल बातें जानें।

नॉरोवायरस (NoV, पूर्व में नॉरवॉक या नॉरवॉक-जैसे वायरस) कैलीवायरस परिवार से ssRNA वायरस के समूह से संबंधित हैं (Caliciviridae) और जठरांत्र संबंधी मार्ग (वायरल आंत्रशोथ) के वायरल संक्रमण का कारण बनता है। सर्दियों की अवधि में सबसे अधिक मामले दर्ज किए जाते हैं, जो कि नोरोवायरस संक्रमण के अंग्रेजी नाम से परिलक्षित होता है - सर्दी उल्टी की बीमारी।

दुनिया के नॉन-बैक्टीरियल महामारियों के 90 प्रतिशत से अधिक मामलों में नोरोवायरस का दस्त होता है।

पोलैंड में, इन्फ्लूएंजा के साथ नोरोवायरस के सहयोग की कमी के बावजूद, इस प्रकार के संक्रमणों के संबंध में "गैस्ट्रिक फ्लू" या "आंतों का फ्लू" शब्द आम हो गए हैं। वयस्कों में, नोरोवायरस संक्रमण पेट और आंतों के गैर-बैक्टीरियल संक्रमणों का सबसे आम कारण है, और बच्चों में - रोटावायरस का दूसरा सबसे आम कारण है।

सुनें कि नोरोवायरस से संक्रमित होने से कैसे बचें। यह लिस्टेनिंग गुड चक्र से सामग्री है। युक्तियों के साथ पॉडकास्ट।

इस वीडियो को देखने के लिए कृपया जावास्क्रिप्ट सक्षम करें, और वीडियो का समर्थन करने वाले वेब ब्राउज़र पर अपग्रेड करने पर विचार करें

नोरोवायरस: संक्रमण के संकेत

नोपोवायरस संक्रमण के लक्षण वायरस के संपर्क के 1-2 दिन बाद दिखाई देते हैं और रोटावायरस के कारण होते हैं।

• खराब मूड
• मांसपेशियों और जोड़ों का दर्द
• सिर दर्द
• गंभीर पानी दस्त
• जी मिचलाना
• उल्टी
• ठंड लगना
• अक्सर तेज बुखार भी।

नोरोवायरस: बीमार व्यक्ति की मदद कैसे करें?

रोटावायरस गैस्ट्रिक फ्लू के रूप में उसी तरह से नोरोवायरस संक्रमण का इलाज करें।

सबसे पहले, आपको दस्त और उल्टी (प्रत्येक ढीले आंत्र आंदोलन या उल्टी के बाद एक गिलास पानी या बिना चाय या हर्बल चाय) से उत्सर्जित तरल पदार्थों की भरपाई करके हाइड्रेटेड रहने की आवश्यकता है।

आपको इलेक्ट्रोलाइट्स, यानी एक खनिज मिश्रण देने की आवश्यकता है जो rinsed तत्वों (विशेष रूप से सोडियम और पोटेशियम, साथ ही लोहा, मैग्नीशियम, जस्ता के साथ-साथ तांबा या मैंगनीज) को पूरक करता है। स्वस्थ लोगों में, नॉरोवायरस के कारण होने वाला एंटरिक फ्लू 24-60 घंटों तक रहता है। दस्त बच्चों और बुजुर्गों में एक सप्ताह तक रह सकते हैं।

यह भी पढ़े:

• एक बच्चे में दस्त के बारे में 9 सवाल
• पेट फ्लू के लिए आहार। पेट के फ्लू के दौरान और बाद में आप क्या खा सकते हैं?

रोटावायरस की तुलना में नोरोवायरस अधिक संक्रामक है

रोटोवायरस जैसे नोरोवायरस छोटे, मारने में मुश्किल और आक्रामक होते हैं। पहले से ही 10 नोरोवायरस संक्रमण का कारण बनने के लिए पर्याप्त हैं (रोटाविरस के लिए 100)। नोरोवायरस फेकल-ओरल मार्ग द्वारा प्रेषित होते हैं। संक्रमण से हो सकता है:

• संक्रमित व्यक्ति से सीधा संपर्क
• एक संक्रमित व्यक्ति के मलमूत्र (मल, उल्टी) के साथ अप्रत्यक्ष संपर्क
• दूषित पानी के संपर्क में - पीने के पानी और उदाहरण के लिए स्विमिंग पूल में दोनों
• भोजन के द्वारा
• श्वसन पथ द्वारा

लक्षणों के समाधान के बाद, एक वयस्क 2 सप्ताह तक, और एक महीने तक के बच्चों को संक्रमित कर सकता है।

यह याद रखना चाहिए कि नोरोवायरस भोजन में प्रवेश करते हैं, उदाहरण के लिए जब एक संक्रमित व्यक्ति भोजन तैयार करता है या खाद्य उत्पादों की कटाई या प्रसंस्करण में भाग लेता है। वे जमे हुए खाद्य पदार्थों में भी जीवित रह सकते हैं! इसलिए, जिन लोगों को दस्त और उल्टी होती है, उन्हें किसी भी परिस्थिति में भोजन को नहीं छूना चाहिए।

नोरोवायरस के खिलाफ न तो कोई विशिष्ट दवा है और न ही टीका है।

सूक्ष्मजीव डिटर्जेंट से डरते नहीं हैं जो हम आमतौर पर अपने रसोई और बाथरूम में स्वच्छता बनाए रखने के लिए उपयोग करते हैं। हालांकि, एसिड उन्हें बेअसर कर सकता है।

इसलिए, रसोई की सतहों और व्यंजनों को धोने के लिए अच्छा पुराना सिरका पानी एक बढ़िया उपाय है। हमें इसका उपयोग विशेष रूप से तब करना चाहिए जब हमारे पास घर में कोई बीमार व्यक्ति हो, लेकिन यह रोगनिरोधी रूप से भी उपयोगी होगा। हम इसका उपयोग शौचालय में भी कर सकते हैं। क्लोरीन यौगिकों और हाइड्रोजन पेरोक्साइड युक्त सफाई एजेंट भी नॉरोवायरस को नुकसान पहुंचाते हैं। उच्च तापमान भी उन्हें प्रभावित करेगा। तापमान प्लस 60 डिग्री सेल्सियस के अधीन, वे आधे घंटे के भीतर मर जाते हैं।

यह भी पढ़ें: खाद्य विषाक्तता का कारण बनने वाले बैक्टीरिया - इनसे कैसे बचें?

नोरोवायरस के साथ संक्रमण से कैसे बचें

सबसे पहले, आपको स्वच्छता के नियमों का सख्ती से पालन करना चाहिए।

• अपने हाथ अक्सर धोएं। शौचालय का उपयोग करने के बाद, घर लौटने से पहले, खाने से पहले या भोजन तैयार करने के लिए शुरू करें।
• बाथरूम और शौचालय में रसोई की सतहों और बर्तनों को पोंछें, और टेलीफोन रिसीवर और दरवाज़े को कुछ अम्लीय, जैसे पानी और सिरका के साथ संभालता है।
• आप कंप्यूटर के कीबोर्ड को हाइड्रोजन पेरोक्साइड में डूबा हुआ कपास झाड़ू से पोंछ सकते हैं - नोरोवायरस या तो इसे पसंद नहीं करते हैं।
• जब पेट फ्लू वाला व्यक्ति घर पर होता है, तो शौचालय को साफ करने के लिए क्लोरीन आधारित सफाई एजेंटों का उपयोग करें।
• यदि कोई व्यक्ति दस्त के साथ स्टोर, रेस्तरां, कैफेटेरिया, बार या कहीं भी भोजन के साथ काम करता है, तो प्रतिक्रिया दें। ऐसे व्यक्ति को किसी भी परिस्थिति में भोजन को नहीं छूना चाहिए!
• गैस्ट्रिक फ्लू से पीड़ित किसी को भी घर पर रहना चाहिए और लक्षणों के गायब होने के बाद 2-3 दिनों तक वहाँ रहना चाहिए, क्योंकि हम नोरोवायरस और रोटावायरस को संक्रमित करते हैं जब तक कि यह छील नहीं जाता है और क्षतिग्रस्त आंतों के उपकला को निष्कासित कर दिया जाता है।