मैं 22 साल का हूं और इस समय वारसा में रहता हूं। सोलह साल की उम्र से, मैं एक अनाथालय (मैं और मेरे छोटे भाई-बहन) में रहने लगा। हमारे माता-पिता ने शराब पी और हमें इसमें कोई दिलचस्पी नहीं थी। यह कुछ वर्षों के लिए अच्छा था। पहले तो हमने उनसे संपर्क बनाए रखने की कोशिश की, लेकिन समय के साथ हमने उनका जाना बंद कर दिया क्योंकि वे लगातार शराब पी रहे थे। वे हमें जानना नहीं चाहते थे। समय के साथ, मैं वॉरसॉ में चला गया। माँ के निधन के लगभग तीन महीने पहले, हमें पता चला कि उसे कैंसर है। उसकी हालत इतनी गंभीर थी कि डॉक्टरों ने उसके बचने का ज्यादा मौका नहीं दिया। जब मैं उसे अस्पताल में देखने गया, तो मैंने देखा कि वह बदल गया है, वह वास्तव में पछताता है कि क्या था। वह हर चीज के लिए माफी मांग रही थी। मुझे उस पर तरस आ गया। पछतावा था कि मैंने उसकी पहले मदद नहीं की। दुर्भाग्य से, मैंने उसे अलविदा नहीं कहा, मैं अलविदा कहे बिना चला गया। हालांकि मैंने कहा "कल मैं आऊंगा", यह हमारी आखिरी मुलाकात थी। जैसा कि मैंने पहले लिखा था - वह भयानक पीड़ा में मर गई, अकेली। मुझे शर्म आती है कि वह अकेली थी। मैं उसके साथ रहूं, इन पलों में उसका साथ दूं। मैं व्यक्त नहीं कर सकता कि मेरे भीतर क्या हो रहा है। जाहिरा तौर पर सब कुछ ठीक है, मैं जीवित हूं, मैं काम पर जाता हूं, लेकिन कुछ ऐसे क्षण भी हैं जब मुझे इसके बारे में याद है, पश्चाताप इतना मजबूत है कि मैं पागल की तरह रोता हूं। मैं तब भी रोता हूं जब मैं उसकी तस्वीर देखता हूं, हर याद मुझे दुख देती है। मेरा क्या कसूर है, बीत जाएगा? मैं सलाह माँग रहा हूँ। मुझे भयानक पश्चाताप है कि मैं उसके साथ नहीं था, कि मैंने अलविदा नहीं कहा।
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आप अपने जीवन में इतने दर्दनाक समय से गुजरे हैं और यह निश्चित रूप से आसान नहीं रहा है। आप अपने घर से जो लाए हैं उसे शायद ही एक अद्भुत बचपन कहा जा सकता है, जिसने आपको एक खुशहाल और पूर्ण वयस्क जीवन के लिए तैयार किया है। लेकिन ... हालांकि, आपने काफी अच्छा किया है और आपके वर्तमान कामकाज से पता चलता है कि आप एक संवेदनशील, संवेदनशील व्यक्ति बने हुए हैं।
यह आपके जीवन को रोचक और अच्छा बनाएगा, लेकिन दुख के बिना भी नहीं। साथ ही अपराधबोध से पीड़ित। मुझे लगता है कि आपको एक मनोवैज्ञानिक की मदद लेनी चाहिए - जहां आप रहते हैं - क्योंकि यहां आपको इस सब के बारे में थोड़ा और बात करने की ज़रूरत है, रोएं और अतीत की पेचीदगियों को समझाएं और जो बहुत पहले नहीं हुआ था। आप अपने आप को उन नकारात्मक भावनाओं में थोड़ा गहरा पा सकते हैं जिन्हें आप अभी अनुभव कर रहे हैं। आप अपने आप को बहुत सारे कर्तव्यों और जिम्मेदारियों को सौंपते हैं जो आपके नहीं हैं और आपके नहीं हैं। आप उस चीज के लिए भुगतान कर रहे हैं जो आपको नहीं होना चाहिए और यह एक दया है अगर आप इसे बहुत लंबा लेते हैं।
याद रखें कि हमारे विशेषज्ञ का उत्तर जानकारीपूर्ण है और डॉक्टर की यात्रा को प्रतिस्थापित नहीं करेगा।
$config[ads_text2] not found तातियाना ओस्ताज़सुस्का-मोसाकवह एक नैदानिक स्वास्थ्य मनोवैज्ञानिक है।
उन्होंने वारसा विश्वविद्यालय में मनोविज्ञान के संकाय से स्नातक किया।
वह हमेशा तनाव के मुद्दे और मानव कामकाज पर इसके प्रभाव के बारे में विशेष रूप से दिलचस्पी लेती रही है।
वह अपने ज्ञान और अनुभव का उपयोग psycholog.com.pl और फर्टेमेडिका फर्टिलिटी सेंटर में करता है।
उन्होंने विश्व प्रसिद्ध प्रोफेसर एम्मा गोंनिकमैन के साथ एकीकृत चिकित्सा में एक कोर्स पूरा किया।
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