मैं चिंता न्युरोसिस से पीड़ित हूं, 12 सप्ताह मनोचिकित्सा के माध्यम से चला गया और ऐसा लग रहा था कि मैं बेहतर महसूस कर रहा था, लेकिन सब कुछ वापस आ रहा है। मैं भयानक महसूस करता हूं, मुझे चिंता के दौरे पड़ते हैं, चक्कर आते हैं, मुझे लगता है कि मैं खुद पर नियंत्रण खोता जा रहा हूं। मुझे नहीं पता कि इसके बारे में क्या सोचना है। क्या यह अभी भी एक न्यूरोसिस है या शायद मैं पूरी तरह से अलग चीज के साथ बीमार हूं?
यदि न्यूरोसिस बहुत गंभीर था, तो इससे छुटकारा पाने के लिए 12 सप्ताह पर्याप्त नहीं हैं। मुझे यह भी पता नहीं है कि थेरेपी कैसे की जाती है, आपने शुरुआत क्या की थी और इसका असर आखिर में क्या था।किसी भी तरह से, यदि आपकी स्थिति अभी भी खराब है, तो आपके पास चिकित्सा जारी रखने के अलावा कोई विकल्प नहीं है। शायद आपकी समस्याओं के कुछ पहलुओं पर अभी तक काम नहीं किया गया है, और अभी भी काम होना बाकी है। इसके अलावा, यदि आपके लक्षण बदल गए हैं, तो आपको यह पता लगाना चाहिए कि जल्द से जल्द क्या हो रहा है। इंतजार मत करो - यह समय और जीवन को डर पर बर्बाद करने के लायक नहीं है।
याद रखें कि हमारे विशेषज्ञ का उत्तर जानकारीपूर्ण है और डॉक्टर की यात्रा को प्रतिस्थापित नहीं करेगा।
तातियाना ओस्ताज़सुस्का-मोसाकवह एक नैदानिक स्वास्थ्य मनोवैज्ञानिक है।
उन्होंने वारसा विश्वविद्यालय में मनोविज्ञान के संकाय से स्नातक किया।
वह हमेशा तनाव के मुद्दे और मानव कामकाज पर इसके प्रभाव के बारे में विशेष रूप से दिलचस्पी लेती रही है।
वह अपने ज्ञान और अनुभव का उपयोग psycholog.com.pl और फर्टेमेडिका फर्टिलिटी सेंटर में करता है।
उन्होंने विश्व प्रसिद्ध प्रोफेसर एम्मा गोंनिकमैन के साथ एकीकृत चिकित्सा में एक कोर्स पूरा किया।
