वजन कम

मैं 165 किलो की ऊंचाई के साथ 72 किलो वजन करता हूं। क्या यो-यो प्रभाव से बचने के लिए Adipex पर्याप्त प्रभावी होगा? क्या पूल जल अभ्यास प्रभावी हैं?

पूल, या एक्वा एरोबिक्स में पानी में व्यायाम करना, शरीर के वजन को कम करने और फिट रखने के लिए एक बहुत अच्छा विचार है। यो-यो प्रभाव हमेशा मौजूद होता है अगर वजन कम करने वाला व्यक्ति स्थायी रूप से अपने खाने की आदतों को नहीं बदलता है और उदाहरण के लिए, उसकी "गतिहीन" जीवन शैली। Adipex वजन घटाने का समर्थन करता है, वजन कम करने की प्रारंभिक, कठिन अवधि से बचने में मदद करता है, लेकिन यह "हमेशा के लिए" मामले को हल नहीं करेगा। आपको अपनी जीवन शैली और आहार को बदलना होगा, और दवाओं को समर्थन के रूप में व्यवहार करना होगा।

याद रखें कि हमारे विशेषज्ञ का उत्तर जानकारीपूर्ण है और डॉक्टर की यात्रा को प्रतिस्थापित नहीं करेगा।

आंतरिक रोगों में विशेषज्ञता के अलावा, वह पेशेवर वजन घटाने का भी काम करता है, वह डैमियाना मेडिकल सेंटर और पियासेकोनो (14 किलीसोकेगो स्ट्रीट) में "Cajajkowscy" पॉलीक्लिनिक में काम करता है।