उन महिलाओं के लिए जो एक बच्चे की उम्मीद कर रही हैं, नाखून दोगुनी तेजी से बढ़ते हैं। इसका मतलब यह है कि आपको गर्भावस्था से पहले उनकी देखभाल करने पर दुगना समय बिताना होगा। इंटरनेट मंचों पर घूमने वाले "अंधविश्वास" में से एक गर्भावस्था के दौरान नाखूनों को पेंट करने के खिलाफ चेतावनी देता है, क्योंकि तामचीनी एक बच्चे में गंभीर जन्म दोष का कारण बनती है। यह एक मिथक है: गर्भावस्था के दौरान, आपको अपने जीवन में किसी भी अन्य समय की तरह अपने नाखूनों की देखभाल करने की आवश्यकता होती है।
गर्भवती नाखून तेजी से बढ़ते हैं क्योंकि कील प्लेट बनाने वाली मैट्रिक्स एस्ट्रोजेन की अधिकता के प्रभाव में अधिक तीव्रता से काम करती है। इसलिए, नाखून प्रति सप्ताह 2-3 मिमी (गर्भावस्था से पहले अधिकतम 1 मिमी) की दर से बढ़ते हैं। इसके अलावा, वे असमान रूप से बढ़ते हैं - मध्य उंगली पर सबसे तेज़।
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इसलिए यदि आप गर्भावस्था से पहले एक मैनीक्योरिस्ट के पास गईं, तो अब और अधिक लगातार नियुक्तियां करें। हालांकि, उसे बताएं कि आप एक वंशज, कुछ नेल केयर उत्पादों, जैसे नेल पॉलिश प्राइमर या छल्ली सॉफ़्नर की उम्मीद कर रहे हैं, अब आपको और उनकी गंध को संवेदनशील बना सकते हैं - आपको बीमार बना सकते हैं। इसके अलावा, गर्भावस्था के दौरान, वार्निश को फॉर्मलाडेहाइड या टोल्यूनि युक्त उपयोग नहीं करना बेहतर होता है, जो अत्यधिक परेशान कर सकता है। मैनीक्योरिस्ट से क्यूटिकल्स को न काटने के लिए कहें, क्योंकि संक्रमित होना आसान है।
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- केवल एक सिद्ध सैलून की सेवाओं का उपयोग करें, जिसे आप सुनिश्चित कर सकते हैं कि मैनीक्योर उपकरण सावधानी से निष्फल हैं (अधिमानतः इसे आपके सामने करने के लिए कहें)। यह बहुत महत्वपूर्ण है क्योंकि यदि उपकरण ठीक से निष्फल नहीं हैं, तो आप हेपेटाइटिस बी या सी को पकड़ सकते हैं। यह खतरनाक हो सकता है क्योंकि जन्म के दौरान बच्चे को वायरस के संचरण का खतरा होता है।
अपने गर्भावस्था के डॉक्टर से परामर्श के बिना किसी भी नाखून वृद्धि की गोलियां न लें। जिन खनिजों और विटामिनों में वे शामिल हैं, वे आपको गर्भवती गोलियों में ले सकते हैं।
गर्भावस्था के दौरान नाखून की देखभाल - घर की देखभाल
यदि आप खेद से सुरक्षित रहना पसंद करते हैं और आप गर्भावस्था के दौरान सैलून नहीं जाने का निर्णय लेते हैं, तो आप घर पर मैनीक्योर कर सकते हैं। स्नान के तुरंत बाद सबसे अच्छा समाधान है - पानी से नरम त्वचा को हटाने के लिए आसान है। आप उन्हें कुछ मिनटों के लिए गर्म साबुन के पानी की कटोरी में भिगो सकते हैं।
- अपने हाथ सुखा लो। पुराने वार्निश के अवशेषों को धो लें - अधिमानतः एसीटोन-मुक्त रिमूवर के साथ (यह खराब बदबू आ रही है, यह सूख भी जाता है और नाखूनों को कमजोर करता है)। प्लेट को बहुत ज्यादा न रगड़ने की कोशिश करें, क्योंकि इससे यह सूख जाएगा। अधिमानतः, एक कपास पैड पदच्युत में भिगोया, इसे नाखून पर रख दिया और तामचीनी को भंग करने के लिए एक पल के लिए प्रतीक्षा करें।
- अपने नाखूनों को छोटा करें और फाइल करें। उन्हें थोड़ा गोल किनारों के साथ आयताकार होना चाहिए। आप उन्हें एक कटर से काट सकते हैं या उन्हें एक फ़ाइल (कागज, कांच या खनिज) के साथ दर्ज कर सकते हैं। हमेशा नाखून के किनारे को एक ही दिशा में देखा जाता है - अन्यथा, प्लेट के किनारे पर माइक्रोक्रैक दिखाई देंगे, जिससे नाखूनों का प्रदूषण और टूटना हो सकता है।
- नेल के आसपास के क्यूटिकल्स पर सॉफ्टनर लगाएं। थोड़ी देर के बाद, उन्हें लकड़ी की छड़ी के साथ हटा दें।
- नाखूनों पर पारदर्शी प्राइमर की एक परत लगाएं। यह मलिनकिरण के खिलाफ प्लेट की रक्षा करेगा। केवल जब प्राइमर सूख जाता है, तो सही वार्निश लागू करें। आप तामचीनी के बजाय एक रंगहीन नाखून कंडीशनर का उपयोग कर सकते हैं। अंत में, पेंट किए हुए नाखूनों को हार्डनर से कोट करें।
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कैसे एक क्लासिक मैनीक्योर कदम से कदम बनाने के लिए?नाखून पसंद नहीं है:
- बहुत मजबूत सफाई - नाखूनों के नीचे से नाखून फाइल से गंदगी न निकालें, बल्कि नरम ब्रश या लकड़ी की छड़ी के साथ।
- गहरी छल्ली काटने - यह नाखून प्लेट पर असमानता पैदा कर सकता है, जो समय के साथ दरारें पैदा करेगा।
- नेल प्लेट और धातु फ़ाइलों को नष्ट करने वाले पॉलिशरों के साथ लगातार चौरसाई करना।
- पहले बेस लगाए बिना नेल पॉलिश लगाना - नेल प्लेट को सूखने और पीले होने से बचाने के लिए इनेमल बेस जरूरी है।
मासिक "एम जाक माँ"
