गर्भावस्था में सर्दी। गर्भावस्था में ठंड को पकड़ने के 5 तरीके

गर्भावस्था में सर्दी का इलाज अलग तरीके से किया जाता है। सप्ताह 12 तक किसी भी दवा से बचना सबसे अच्छा है। और बाद में - कम दवाएं बेहतर, ज़ाहिर है, बशर्ते कि बीमारी को कट्टरपंथी उपायों की आवश्यकता नहीं है, जैसे कि एंटीबायोटिक दवाओं का प्रशासन। वायरल संक्रमण के मामले में, दादी के घरेलू तरीकों का उपयोग करें।

गर्भावस्था के दौरान एक ठंड को गंभीरता से लिया जाना चाहिए, अर्थात्, सबसे पहले, इसे से गुजरने की कोशिश न करें। यदि आपको गर्भावस्था के दौरान ठंड लगती है, तो घर पर रहें और कम से कम तीन दिन आराम करें। कमरों को हवा देने और तरल पदार्थ पीने के लिए याद रखें: पानी, नींबू या रसभरी का रस, और फलों की चाय।

गर्भावस्था में जुकाम: बहती नाक

समुद्री जल या खारा के साथ एक स्प्रे का उपयोग एक बड़ी राहत है। वे स्राव को नरम करते हैं और इसके हटाने की सुविधा देते हैं। यह आवश्यक तेलों के साथ इनहेलेशन का उपयोग करने के लिए भी लायक है: टकसाल और पाइन, जिसमें सूक्ष्मजीवों को बेअसर करने के गुण हैं, और नाक मार्ग को साफ करने में भी मदद करते हैं। सामान्य टेबल नमक, साथ ही लैवेंडर, ऋषि या कैमोमाइल जड़ी बूटियों के जलसेक का उपयोग नाक से साँस लेने में साँस लेने के लिए भी किया जा सकता है।

गर्भावस्था में खांसी के तरीके

गर्भावस्था के दौरान खांसी, अगर यह बहुत थका हुआ है और अप्रिय हमलों का कारण बनता है, यहां तक ​​कि गर्भाशय के संकुचन भी हो सकते हैं। इसलिए इसे कम करने की जरूरत है। घर का बना प्याज सिरप प्रभावी है - 2 प्याज काट लें और 2 बड़े चम्मच चीनी के साथ कवर करें। एक घंटे के बाद, प्याज अपना रस जारी करेगा। आपको दिन में कई बार एक चम्मच पीने की ज़रूरत है।

गर्भावस्था की खांसी के लिए प्याज का शरबत

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गर्भावस्था में जुकाम: बुखार

आप पेरासिटामोल ले सकते हैं क्योंकि यह सबसे सुरक्षित ज्वरनाशक दवा है। इसके अलावा, तापमान को लिंडन और बल्डबेरी के हर्बल चाय से कम किया जाता है, साथ ही शहद और नींबू के रस के साथ अदरक की चाय। आप माथे और बछड़ों को ठंडा संपीड़ित भी लगा सकते हैं या ठंडा स्नान कर सकते हैं।

गर्भावस्था में गले में खराश

गर्भवती महिलाओं के लिए आमतौर पर उपलब्ध गले के लोजेंज सुरक्षित हैं। इसलिए आप इनका उपयोग गर्भावस्था के दौरान जुकाम में कर सकते हैं। रिंस भी अच्छा काम करते हैं। आप कैमोमाइल जलसेक का उपयोग कर सकते हैं या बेकिंग सोडा समाधान (एक चम्मच प्रति गिलास पानी) या सेब साइडर सिरका (एक चम्मच प्रति गिलास पानी) का उपयोग कर सकते हैं। अलसी जलसेक के साथ गार्निश करना या तैयार हर्बल मिश्रण के लिए पहुंचना भी एक अच्छा विचार है।

गर्भावस्था में सर्दी: प्रतिरक्षा में सुधार

जुकाम के लिए घरेलू उपचार का उपयोग करने के अलावा, अपनी प्रतिरक्षा को मजबूत करने का प्रयास करें। हर शाम एक गिलास पानी में एक चम्मच शहद घोलकर रात भर के लिए अलग रख दें। इस समय के बाद, शहद से प्रतिरक्षा कारक सक्रिय होते हैं। सुबह खाली पेट इस पेय को पी लें। यदि पानी ठंडा है, तो थोड़ा गर्म करें, लेकिन ताकि तापमान 50 डिग्री सेल्सियस से अधिक न हो, अन्यथा शहद के गुण नष्ट हो जाएंगे। इसके अलावा, संभव के रूप में कई सब्जियां खाने की कोशिश करें, अधिमानतः छोटे-धमाकेदार, और फल। हालांकि, खट्टे के बजाय सेब चुनें। अपने व्यंजनों में उदारतापूर्वक प्याज और लहसुन जोड़ें, जिसमें एंटीवायरल और जीवाणुरोधी फाइटोनसाइड होते हैं।