चढ़ाई और एड़ी में सूजन: क्या हेगलुंड की एड़ी है?

लगभग आधे साल पहले मैंने अपनी दाहिनी एड़ी पर हल्की सूजन देखी, मैंने फैसला किया कि यह कुछ रगड़ के बाद एक कठोर त्वचा थी। हालांकि, मैंने हाल ही में पाया है कि घाव आकार में बढ़ गया है और दूसरे पैर में भी छोटा दिखाई दिया है। यह मुझे दैनिक आधार पर चोट या परेशान नहीं करता है, लेकिन इस विषय में दिलचस्पी लेने के बाद, मुझे पता चला कि यह हाग्लंड की एड़ी हो सकती है और एच्लीस टेंडन को नुकसान पहुंचा सकती है। मैं यह जोड़ना चाहूंगा कि मैं कई वर्षों से खेल चढ़ाई का प्रशिक्षण ले रहा हूं। इस अनुशासन में जूते बहुत तंग हैं, हालांकि वे पूरे प्रशिक्षण में नहीं पहने जाते हैं, इससे असामान्यताओं के विकास में योगदान हो सकता है। तथाकथित के दौरान प्रशिक्षण के दौरान एकमात्र असुविधा होती है आमतौर पर हाथ की ऊंचाई पर, एड़ी पर हुक लगाना, जहां महत्वपूर्ण अधिभार हो सकता है, क्योंकि शरीर का वजन इस संवेदनशील जगह पर आधारित है। चढ़ाई देना एक विकल्प नहीं है और मुझे नहीं पता कि इसके साथ क्या करना है।

आप जिस समस्या के बारे में लिख रहे हैं, मुझे लगता है कि निश्चित रूप से चढ़ाई की विशिष्टता (हैंडल पर एड़ी को हुक करना) के कारण है। यह हैगलुंड की एड़ी के कैल्केनियस संकेत पर कैल्सीफिकेशन हो सकता है, लेकिन यह कॉलस भी हो सकता है जिससे एपिडर्मिस का निर्माण होता है। यदि यह किसी भी दर्द के लक्षण नहीं देता है, तो आइए हम बताते हैं कि फिलहाल यह सुरक्षित है। उदाहरण के लिए, एक पोडियाट्रिस्ट के पास जाकर यह सत्यापित किया जाना चाहिए कि हम क्या व्यवहार कर रहे हैं। वैकल्पिक रूप से, एक अल्ट्रासाउंड यह दिखाने के लिए किया जा सकता है कि क्या कोई कैल्सीफिकेशन वहां बन रहा है या नहीं।

याद रखें कि हमारे विशेषज्ञ का उत्तर जानकारीपूर्ण है और डॉक्टर की यात्रा को प्रतिस्थापित नहीं करेगा।

Mateusz Idzikowski - आर्थोपेडिक और स्पोर्ट्स फिजियोथेरेपी में माहिर हैं। उन्होंने मैनुअल थेरेपी, सॉफ्ट टिशू थेरेपी और मोटर प्रशिक्षण में कई पाठ्यक्रम और प्रशिक्षण पूरे किए। सदमे की लहर प्रशिक्षण आयोजित करता है। इसका मुख्य लक्ष्य रोगियों को पूर्ण फिटनेस और शारीरिक गतिविधि के लिए बहाल करना है।

पुनर्वास और फिजियोथेरेपी के बारे में सवालों के जवाब।