मेरा 3 साल का बच्चा अभी भी अकेले रहने से डरता है। यहां तक कि जब मैं शौचालय पर होता हूं, तब भी यह खटखटाता है और अंदर आना चाहता है। और जब मैं 20 मिनट के लिए दुकान पर गया, तो उसने मुझे रो दिया जब मैं अपनी दादी के साथ रहा। 3 महीने के लिए मैं उसके साथ और मेरे पति के साथ अकेला था, पूरे दिन और रातें, और पहले, जब वह छोटा था, हम अपने दादा दादी के साथ रहते थे और जब मैं एक दिन के लिए भी बाहर जाता था तो यह कोई समस्या नहीं थी। और अब यह वेल्क्रो की तरह मुझसे चिपक गया। मुझे क्या करना चाहिए, क्योंकि कभी-कभी आपको उसके बिना अकेले बाहर जाना पड़ता है, चीजें करते हैं या स्टोर पर जाते हैं। अपनी माँ पर निर्भर होने से उसे कैसे अनजान करें? मैं फिलहाल माता-पिता की छुट्टी पर हूं
नमस्ते। यह बहुत अच्छा है कि आप अपने बच्चे के साथ घर पर हैं - आपके पास उसे सिखाने के लिए अधिक समय और अवसर होंगे जो आप चाहते हैं। हो सकता है कि मेरा बेटा अधिक कठिन दौर से गुजर रहा हो, या हो सकता है कि वह वास्तव में आपकी उपस्थिति का थोड़ा आदी हो। चिंता मत करो और घबराओ मत। आपकी मन की शांति एक बच्चे की है। और क्या आपको अपने बेटे को किसी दूसरे व्यक्ति के पास छोड़ने में कोई समस्या नहीं है? क्या आप इस देखभाल के बारे में निश्चित हैं? क्या आप शायद खुद थोड़े चिंतित हैं? Mateuszek को सूचित किया जाना चाहिए कि क्या और कैसे चल रहा है और क्या होगा। उसे बताएं कि आप जा रहे हैं, अचानक गायब न हों। सिर्फ इसलिए मत भागना क्योंकि तुम आँसू से डरते हो। एक सूचित बच्चे के लिए अपरिहार्य को स्वीकार करना आसान है। उसे यह भी बताएं कि आप कब तक (एक बच्चे के अनुकूल रूप में) दूर रहेंगे और जब आप चले जाते हैं तो वह क्या कर सकता है। समय पर सुनिश्चित करें कि आपके बच्चे को आप पर बहुत अधिक विश्वास पैदा करना है। शायद उसका इतना मनोरंजन होगा कि वह आपको लौटते हुए नोटिस नहीं करेगा, लेकिन शायद वह हर समय इंतजार कर रहा होगा। कम से कम पहले कुछ समय। चिंता न करें कि छोटा रो रहा है - वह अपने असंतोष और अफसोस को दिखाता है, लेकिन जब तक वह अच्छी तरह से नहीं देखा जाता है तब तक उसके लिए कुछ भी बड़ा नहीं होता है। वह आपके साथ रहना पसंद कर सकता है, लेकिन यह समझना चाहिए कि यह हमेशा संभव नहीं है। उसे यह सीखना होगा। सीखने में अक्सर कुछ समय लगता है और आपको धैर्य रखने की आवश्यकता होती है। चिल्लाओ मत, घबराओ मत - अपना काम शांति से करो। उसे कुछ समय दें और सब कुछ ठीक हो जाएगा।
याद रखें कि हमारे विशेषज्ञ का उत्तर जानकारीपूर्ण है और डॉक्टर की यात्रा को प्रतिस्थापित नहीं करेगा।
तातियाना ओस्ताज़सुस्का-मोसाकवह एक नैदानिक स्वास्थ्य मनोवैज्ञानिक है।
उन्होंने वारसा विश्वविद्यालय में मनोविज्ञान के संकाय से स्नातक किया।
वह हमेशा तनाव के मुद्दे और मानव कामकाज पर इसके प्रभाव के बारे में विशेष रूप से दिलचस्पी लेती रही है।
वह अपने ज्ञान और अनुभव का उपयोग psycholog.com.pl और फर्टेमेडिका फर्टिलिटी सेंटर में करता है।
उन्होंने विश्व प्रसिद्ध प्रोफेसर एम्मा गोंनिकमैन के साथ एकीकृत चिकित्सा में एक कोर्स पूरा किया।
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