गुरुवार, 31 अक्टूबर, 2013- एक अध्ययन से पता चलता है कि यहां तक कि उच्च रक्त शर्करा या ग्लूकोज का स्तर, लेकिन मधुमेह या प्रीबायबिटीज से जुड़े मूल्यों के नीचे सुरक्षित माना जाता है, स्मृति विकारों के बढ़ते जोखिम से जुड़ा होगा।
जर्मनी की एक टीम ने पाया कि उच्च, लेकिन अभी भी स्वस्थ, रक्त शर्करा के स्तर वाले लोगों को स्मृति परीक्षण के साथ-साथ कम मूल्यों वाले लोगों के प्रदर्शन के लिए नहीं मिला है। इसके अलावा, स्मृति से जुड़े मस्तिष्क के मुख्य क्षेत्र का कामकाज भी दो समूहों के बीच भिन्न होता है।
पिछले अध्ययनों ने रक्त शर्करा विकारों के बीच कुछ संबंधों की पहचान की थी, जैसे कि मधुमेह और ग्लूकोज असहिष्णुता, और बिगड़ा मस्तिष्क समारोह और मनोभ्रंश के रूप में जाना जाने वाला प्रीडायबेटिक राज्य, प्रमुख लेखक डॉ। एग्नेस फ्लेल ने कहा।
"हम यह जानने में भी रुचि रखते थे कि क्या सामान्य श्रेणी के मूल्यों के साथ आबादी पर लागू होता है, " बर्लिन के चिकित्सा संकाय में एक न्यूरोलॉजिस्ट फ्लॉएल ने कहा।
मधुमेह रोगियों का शरीर रक्त शर्करा को नियंत्रित नहीं कर सकता है, इसलिए उन्हें अपने स्तर को सुरक्षित सीमा में रखने के लिए दवा की आवश्यकता होती है। उपवास रक्त शर्करा स्तर, जो भोजन खाने के बिना 10-12 घंटे के बाद मूल्यांकन किया जाता है, 70 और 100 मिलीग्राम / डीएल के बीच है।
फ्लॉएल की टीम बर्लिन से 141 लोगों को साथ लेकर आई, जिनकी उम्र 50 से 80 साल के बीच थी। किसी को भी मधुमेह या स्मृति विकार नहीं था। जो लोग बड़ी मात्रा में शराब का सेवन करते थे और मोटे को बाहर रखा गया था।
प्रत्येक प्रतिभागी का मेमोरी टेस्ट से पहले कम से कम 10 घंटे के उपवास और मस्तिष्क के एमआरआई के बाद रक्त परीक्षण होता था, जिसमें स्वयंसेवकों को विभिन्न अवधियों के बाद दोहराने के लिए 15 असंबंधित शब्दों को याद रखना पड़ता था।
सामान्य तौर पर, उच्च ग्लूकोज मूल्यों वाले प्रतिभागियों ने कम मूल्यों वाले लोगों की तुलना में स्मृति परीक्षणों पर बदतर प्रदर्शन किया।
उदाहरण के लिए: रक्त परीक्षणों में से एक का उपयोग पिछले तीन महीनों के औसत रक्त शर्करा के मूल्य को निर्धारित करने के लिए किया गया था (सामान्य मूल्य 39 इकाइयों या उससे कम है और 47.5 इकाइयों या अधिक से पता चलता है मधुमेह)।
स्वस्थ सीमा के भीतर भी, रक्त परीक्षण के परिणाम में 7 इकाइयों या उससे अधिक की वृद्धि ने दो और शब्दों को स्मृति परीक्षणों पर 30 मिनट के बाद वापस बुलाए जाने से रोक दिया। लेकिन दो लोगों के बीच यह अंतर किसी का ध्यान नहीं जाएगा, उन्होंने डॉ। एंटोनियो कोनविट को समझाया, जो अध्ययन में शामिल नहीं थे, लेकिन इसी तरह के अध्ययन किए।
न्यूयॉर्क स्टेट मेंटल हेल्थ एजेंसी के नाथन क्लाइन रिसर्च इंस्टीट्यूट के कन्वीनट ने कहा, "हम इसे लंबे समय से जानते हैं।"
उन्होंने कहा कि एक अन्य खोज जो पिछले अध्ययनों से मेल खाती है, वह यह है कि चुंबकीय अनुनाद इमेजिंग से पता चला कि हिप्पोकैम्पस, मस्तिष्क का हिस्सा जो स्मृति के लिए जिम्मेदार था, उच्च रक्त शर्करा के स्तर वाले लोगों में छोटा था।
लेकिन अध्ययन यह नहीं दिखाता है कि उन रक्त शर्करा के मान स्मृति समस्याओं या मस्तिष्क के आकार में अंतर की व्याख्या करते हैं, टीम न्यूरोलॉजी में प्रकाशित करती है।
"निष्कर्ष मस्तिष्क स्वास्थ्य के लिए शारीरिक फिटनेस और वजन का ध्यान रखने का महत्व हो सकता है, " दी कॉन्फिट। और सामान्य श्रेणी के निचले छोर पर रक्त शर्करा के मूल्यों वाले लोगों के लिए, फ्लॉएल ने कहा कि स्वस्थ भोजन करना और बहुत व्यायाम करना "दिल के लिए कम से कम सकारात्मक होगा, अगर मस्तिष्क के लिए भी नहीं।"
स्रोत:
टैग:
आहार और पोषण मनोविज्ञान लैंगिकता
जर्मनी की एक टीम ने पाया कि उच्च, लेकिन अभी भी स्वस्थ, रक्त शर्करा के स्तर वाले लोगों को स्मृति परीक्षण के साथ-साथ कम मूल्यों वाले लोगों के प्रदर्शन के लिए नहीं मिला है। इसके अलावा, स्मृति से जुड़े मस्तिष्क के मुख्य क्षेत्र का कामकाज भी दो समूहों के बीच भिन्न होता है।
पिछले अध्ययनों ने रक्त शर्करा विकारों के बीच कुछ संबंधों की पहचान की थी, जैसे कि मधुमेह और ग्लूकोज असहिष्णुता, और बिगड़ा मस्तिष्क समारोह और मनोभ्रंश के रूप में जाना जाने वाला प्रीडायबेटिक राज्य, प्रमुख लेखक डॉ। एग्नेस फ्लेल ने कहा।
"हम यह जानने में भी रुचि रखते थे कि क्या सामान्य श्रेणी के मूल्यों के साथ आबादी पर लागू होता है, " बर्लिन के चिकित्सा संकाय में एक न्यूरोलॉजिस्ट फ्लॉएल ने कहा।
मधुमेह रोगियों का शरीर रक्त शर्करा को नियंत्रित नहीं कर सकता है, इसलिए उन्हें अपने स्तर को सुरक्षित सीमा में रखने के लिए दवा की आवश्यकता होती है। उपवास रक्त शर्करा स्तर, जो भोजन खाने के बिना 10-12 घंटे के बाद मूल्यांकन किया जाता है, 70 और 100 मिलीग्राम / डीएल के बीच है।
फ्लॉएल की टीम बर्लिन से 141 लोगों को साथ लेकर आई, जिनकी उम्र 50 से 80 साल के बीच थी। किसी को भी मधुमेह या स्मृति विकार नहीं था। जो लोग बड़ी मात्रा में शराब का सेवन करते थे और मोटे को बाहर रखा गया था।
प्रत्येक प्रतिभागी का मेमोरी टेस्ट से पहले कम से कम 10 घंटे के उपवास और मस्तिष्क के एमआरआई के बाद रक्त परीक्षण होता था, जिसमें स्वयंसेवकों को विभिन्न अवधियों के बाद दोहराने के लिए 15 असंबंधित शब्दों को याद रखना पड़ता था।
सामान्य तौर पर, उच्च ग्लूकोज मूल्यों वाले प्रतिभागियों ने कम मूल्यों वाले लोगों की तुलना में स्मृति परीक्षणों पर बदतर प्रदर्शन किया।
उदाहरण के लिए: रक्त परीक्षणों में से एक का उपयोग पिछले तीन महीनों के औसत रक्त शर्करा के मूल्य को निर्धारित करने के लिए किया गया था (सामान्य मूल्य 39 इकाइयों या उससे कम है और 47.5 इकाइयों या अधिक से पता चलता है मधुमेह)।
स्वस्थ सीमा के भीतर भी, रक्त परीक्षण के परिणाम में 7 इकाइयों या उससे अधिक की वृद्धि ने दो और शब्दों को स्मृति परीक्षणों पर 30 मिनट के बाद वापस बुलाए जाने से रोक दिया। लेकिन दो लोगों के बीच यह अंतर किसी का ध्यान नहीं जाएगा, उन्होंने डॉ। एंटोनियो कोनविट को समझाया, जो अध्ययन में शामिल नहीं थे, लेकिन इसी तरह के अध्ययन किए।
न्यूयॉर्क स्टेट मेंटल हेल्थ एजेंसी के नाथन क्लाइन रिसर्च इंस्टीट्यूट के कन्वीनट ने कहा, "हम इसे लंबे समय से जानते हैं।"
उन्होंने कहा कि एक अन्य खोज जो पिछले अध्ययनों से मेल खाती है, वह यह है कि चुंबकीय अनुनाद इमेजिंग से पता चला कि हिप्पोकैम्पस, मस्तिष्क का हिस्सा जो स्मृति के लिए जिम्मेदार था, उच्च रक्त शर्करा के स्तर वाले लोगों में छोटा था।
लेकिन अध्ययन यह नहीं दिखाता है कि उन रक्त शर्करा के मान स्मृति समस्याओं या मस्तिष्क के आकार में अंतर की व्याख्या करते हैं, टीम न्यूरोलॉजी में प्रकाशित करती है।
"निष्कर्ष मस्तिष्क स्वास्थ्य के लिए शारीरिक फिटनेस और वजन का ध्यान रखने का महत्व हो सकता है, " दी कॉन्फिट। और सामान्य श्रेणी के निचले छोर पर रक्त शर्करा के मूल्यों वाले लोगों के लिए, फ्लॉएल ने कहा कि स्वस्थ भोजन करना और बहुत व्यायाम करना "दिल के लिए कम से कम सकारात्मक होगा, अगर मस्तिष्क के लिए भी नहीं।"
स्रोत: