मसालेदार भोजन दिवस, ब्रा-मुक्त दिवस, सचिव दिवस ... कैलेंडर विभिन्न अवसरों से भरा होता है जिन्हें मनाया जा सकता है। लेकिन यह भी अपनी निजी - बड़ी और छोटी - छुट्टियों को बनाने के लायक है। देखें कि उत्सव आपके समग्र कल्याण और मनोदशा को कैसे प्रभावित करता है।
हम में से प्रत्येक के लिए महत्वपूर्ण दिन और अधिक महत्वपूर्ण दिन हैं। शायद, हम आसानी से उन लोगों का उल्लेख कर सकते हैं जो महत्वपूर्ण हैं, उनके बारे में कुछ विशेष है और हम पर सकारात्मक प्रभाव डालते हैं: हम नाम दिवस, ईस्टर, एक और शादी की सालगिरह मनाते हैं। हम विशेष महसूस करने के लिए जन्मदिन मनाते हैं, हम परिवार से मिलने के लिए क्रिसमस मनाते हैं और शुभकामनाएं देते हैं, हम पुराने साल को अलविदा कहने के लिए एक नए साल की पूर्व संध्या का आयोजन करते हैं, एक सारांश बनाते हैं और अगले एक को योजनाओं के साथ शुरू करते हैं और बेहतर होने की उम्मीद करते हैं।
लेकिन आप किसी भी कारण से मना सकते हैं, कभी-कभी पूरी तरह से तुच्छ। यह सबसे अच्छा है अगर हम खुद को पहचानें कि हमारे जीवन में एक घटना विशेष है और इसे मनाना अच्छा होगा।
$config[ads_text1] not found
सकारात्मक अवसरों को हाल ही में मनाया गया
कुछ साल पहले तक, कुछ लोगों ने सोचा था कि वेलेंटाइन डे एक विशिष्ट अमेरिकी अवकाश था और इसे यहां स्वीकार नहीं किया जाएगा। वे गलत थे। यही बात बेबी शावर पर भी लागू होती है, जो एक बच्चे के सम्मान में एक पार्टी है जो दुनिया में दिखाई देने वाली है। दोस्तों के साथ इस तरह की एक पेट बैठक एक महिला को एक बच्चे की उम्मीद है कि वह अपने आनंद को साझा करने और आराम करने की अनुमति देती है।
- जश्न मनाने की बहुत संभावना हमें बेहतर महसूस कराती है। योजना बना रहा है कि हम किसे आमंत्रित करते हैं, हम किस मेनू को तैयार करेंगे, कैसे हमारे साथ घनिष्ठ लोगों के साथ बैठक करें, हमें खुशी देता है, हमें पंख देता है, ऊर्जा जोड़ता है - अलेक्जेंड्रा उर्बज़ेक, मनोवैज्ञानिक, मनोचिकित्सक कहते हैं, और कहते हैं कि तब हम जिस अवसर का जश्न मना रहे हैं वह केक पर आइसिंग है। वह न केवल जीवन को तोड़ने पर ध्यान देने की सलाह देता है। यह ध्यान देने योग्य है कि लंबे बादल वाले दिनों के बाद सूरज दिखाई दिया, कि हमने परीक्षा उत्तीर्ण की, कि दृढ़ता के कारण हमने कमर पर कुछ सेंटीमीटर खो दिया। - एक कुत्ते प्रेमी के लिए, अपने पालतू जानवर का अगला जन्मदिन मनाना स्पष्ट होगा। सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि हम वही करते हैं जो हमारे जीवन की प्राथमिकताओं और सुसंगत मूल्यों के अनुरूप है - अलेक्जेंड्रा उर्बज़ेक पर जोर देता है।
$config[ads_text2] not foundउत्सव के फायदे
जश्न हमें कुछ घंटों के लिए व्यस्त जीवन से दूर कर देता है, हम अतीत या भविष्य के बारे में नहीं सोचते हैं, लेकिन "यहां और अभी" जीते हैं। हम उस पल का आनंद लेते हैं जो रहता है। हम उन चीजों को करने के लिए समय लेते हैं जो हम दैनिक आधार पर नहीं करते हैं, अक्सर क्योंकि हमें इससे कोई भौतिक लाभ नहीं होता है। कुछ लोगों को शायद पता चलेगा कि किसी चीज़ पर ऊर्जा बर्बाद करने का कोई मतलब नहीं है जो उन्हें नहीं लगता कि हमारे जीवन में कुछ भी जोड़ता है, लेकिन ऐसा नहीं है।
छोटी-छोटी सफलताओं का जश्न हमें एहसास दिलाता है कि हम अभी भी खड़े नहीं हैं और जीवन का आनंद लेते हैं, यह हमें आत्मविश्वास देता है। और, जो बहुत महत्वपूर्ण है, हम अपने करीबी लोगों से मिलते हैं, और इससे हमारे संबंध मजबूत होते हैं। एक साथ होने का पहलू, एक साथ अनुभव करना और भावनाओं को साझा करना, यह महसूस करना कि हम अपने अनुभवों में अकेले नहीं हैं, हमारे समूह से संबंधित है।
उत्सव सहजता और आनंद का स्थान है। एक व्यक्ति को जीवन की अपनी सामान्य लय को अलग रखना होगा, अपनी दैनिक गतिविधियों को बदलना होगा, घड़ी से खुद को मुक्त करना होगा, कठोरता, तनाव, एक निश्चित अत्यधिक आत्म-नियंत्रण से, और छुट्टी जीवन और सरल अनुभवों का आनंद लेने में मदद करती है। उत्सव सिर्फ एक साथ होने का आनंद लेने के लिए है। अपने बारे में बात करने और एक-दूसरे को सुनने के लिए समय और स्थान है। आखिरकार, हम हर दिन कुछ बहुत याद करते हैं: किसी को हम अपने बारे में अधिक बताएंगे, कोई ऐसा व्यक्ति जो हमारी बात सुनेगा।
$config[ads_text3] not found
उत्सव के दौरान, अन्य लोगों के साथ बातचीत पूरी तरह से अलग है। सब कुछ धीमी गति से होता है। यह मानवीय रिश्तों में बहुत ताज़ा है। और जो लोग जानते हैं कि कैसे और कैसे मनाना पसंद है आमतौर पर दुनिया के बारे में अधिक आशावादी होते हैं।
यह भी पढ़े: शुल्त्स का प्रशिक्षण, या विश्राम और विश्राम नेप: क्यों इसे लेने लायक है और यह कितने समय तक चलना चाहिए? थकान से निपटने के 9 तरीके: थकावट से निपटने के लिए क्या करेंअपने लिए और दूसरों के लिए समय
उत्सव में तैयारी शामिल है: सफाई, विशेष भोजन तैयार करना, उत्सव के कपड़े। यह इस भावना को जन्म देता है कि हम कुछ की उम्मीद कर रहे हैं; उम्मीदों को सिखाता है। यह कुछ विशिष्ट अनुष्ठानों का भी अभ्यास कर रहा है जो लोगों के एक समूह को एकजुट और एकजुट करते हैं। अपनी एकल सफलता का जश्न मनाना भी एक अच्छा विचार है। अवसर हो सकता है, उदाहरण के लिए, कि बच्चे ने पहली बार "माँ" कहा ... वास्तव में, हर अवसर उत्सव के लिए अच्छा है, हम केवल अपनी कल्पना द्वारा सीमित हो सकते हैं। हर दिन आप सराहना के लायक कुछ पा सकते हैं। अल्बर्ट आइंस्टीन ने एक बार कहा था: “जीवन के दो रास्ते हैं। एक: मानो कुछ भी चमत्कार नहीं था, और दूसरा: जैसे कि सब कुछ एक था। यह हमारे ऊपर है कि हम कौन सा विकल्प चुनते हैं।
यह आपके लिए उपयोगी होगाजश्न मनाने के लिए कुछ मूल अवसर
- 14 जनवरी - शर्मीले लोगों का दिन
- 17 जनवरी - सबका कूल डे
- 31 जनवरी - अंतर्राष्ट्रीय हगिंग डे
- 2 फरवरी - सकारात्मक सोच वाला दिन
- 9 फरवरी - अंतर्राष्ट्रीय पिज्जा दिवस
- 26 फरवरी - गोरों के अभिवादन का दिन
- 5 मार्च - मदर्स-डे
- 12 अप्रैल - चॉकलेट डे
- 20 मई - पड़ोसी दिवस
- 30 मई - नो ब्रा डे
- जून 6 - विश्व चुंबन दिवस
- 13 जून - अच्छी सलाह का पर्व
- 8 सितंबर - ड्रीमर डे
- 22 सितंबर - मिरर वेज बढ़ने के सामने व्यायाम का दिन
- 25 अक्टूबर - मट डे
- 16 नवंबर - सहिष्णुता दिवस
- 21 दिसंबर - ब्रुनेट्स ग्रीटिंग डे
मासिक "Zdrowie"
$config[ads_text4] not found













.jpg)












