कमर दर्द और घुड़सवारी

मेरा सवाल काठ के क्षेत्र में पीठ दर्द के बारे में है। मेरे पास एक छोटी स्कोलियोसिस है - क्या मैं इस स्थिति के साथ घोड़े की सवारी कर सकता हूं, औसतन, हर दूसरे दिन एक घंटे के लिए, बिना किसी करतब के। मेरी पीठ सवारी करते समय काठ का रीढ़ में दर्द होता है, लेकिन हर समय नहीं।

उत्तर असमान है - यदि आपको सवारी करते समय दर्द महसूस होता है, तो कुछ गलत है और आपको जांचना चाहिए कि ऐसा क्यों हो रहा है। स्कोलियोसिस असमान स्कोलियोसिस और इसकी क्षतिपूर्ति असुविधा का कारण हो सकती है या नहीं। घुड़सवारी के अलावा, आपकी पीठ भी बोलती है, या केवल सवारी करते समय दर्द होता है? मुझे लगता है कि इससे पहले कि आप नियमित रूप से घुड़सवारी शुरू करें, यह जाँचने योग्य है कि आपकी पीठ को चोट पहुँचाने से रोकने और सवारी को केवल मज़ेदार बनाने के लिए क्या किया जा सकता है। कृपया एक फिजियोथेरेपिस्ट और ओस्टियोपैथ को खोजें जो आपको ठीक से निदान करेगा और सुझाव देगा कि आप कैसे मदद कर सकते हैं। शायद यह एक सामान्य अधिभार की स्थिति है जो कि श्रोणि संरेखण और वोल्टेज अंतर में विषमता के साथ जुड़ी हुई है, और शायद समस्या गहरी हो सकती है। सादर, मतेज़्ज़ इदज़िकोव्स्की (फ़िज़जोक्लब)

याद रखें कि हमारे विशेषज्ञ का उत्तर जानकारीपूर्ण है और डॉक्टर की यात्रा को प्रतिस्थापित नहीं करेगा।

Mateusz Idzikowski - आर्थोपेडिक और स्पोर्ट्स फिजियोथेरेपी में माहिर हैं। उन्होंने मैनुअल थेरेपी, सॉफ्ट टिशू थेरेपी और मोटर प्रशिक्षण में कई पाठ्यक्रम और प्रशिक्षण पूरे किए। सदमे की लहर प्रशिक्षण आयोजित करता है। इसका मुख्य लक्ष्य रोगियों को पूर्ण फिटनेस और शारीरिक गतिविधि के लिए बहाल करना है।

पुनर्वास और फिजियोथेरेपी के बारे में सवालों के जवाब।