पीठ दर्द - क्या करें?

मैं 28 साल का हूं और समय-समय पर पीठ दर्द होता है। कुछ साल पहले के एक्स-रे कहते हैं - गर्भाशय ग्रीवा रीढ़ में शारीरिक लॉर्डोसिस का उन्मूलन, वक्ष रीढ़ में दाएं तरफा वक्रता, और काठ का रीढ़ में थोड़ा बाएं तरफा वक्रता। ये १ ९९९ की तस्वीरें हैं, तब मैंने दो सप्ताह का पुनर्वास भी दर्ज किया था और तब से कुछ नहीं है। दुर्भाग्य से, मेरे पास स्लाउच करने की प्रवृत्ति भी है, जिसे मैं जितनी बार संभव हो नियंत्रित करने की कोशिश करता हूं। कमर दर्द से बचने के लिए मैं इस समय क्या कर सकता हूं। मैं पहले से ही एक न्यूरोलॉजिस्ट का दौरा कर चुका हूं, लेकिन मुझे आईबुप्रोम के साथ एपैप का उपयोग करने की सिफारिश की गई थी। मैं सिर्फ दर्द से नहीं लड़ना चाहता, मैं कुछ "कम आक्रामक" कोशिश करना चाहता हूं।

दुर्भाग्य से, हमें पुनर्वास के माध्यम से अपनी रीढ़ का ख्याल रखना होगा। जब गड़बड़ी पास नहीं होती है, तो हम चुंबकीय अनुनाद इमेजिंग करते हैं। यदि आवश्यक हो, तो कुछ परिवर्तन संचालित किए जाने चाहिए। हालांकि, यदि परिवर्तन कई स्तरों पर हैं, तो पुनर्वास बहुत ही उचित है, जिसमें एक खुले मेंढक में तैरना शामिल है।

याद रखें कि हमारे विशेषज्ञ का उत्तर जानकारीपूर्ण है और डॉक्टर की यात्रा को प्रतिस्थापित नहीं करेगा।

वारसा में मेडिकल यूनिवर्सिटी ऑफ वारसॉ के पुनर्वास क्लिनिक के प्रमुख।

पोलिश न्यूरोलॉजिकल सोसाइटी के सदस्य, एथेरोस्क्लेरोसिस पर शोध के लिए पोलिश सोसाइटी, पोलिश नैदानिक ​​न्यूरोफिज़ियोलॉजी और पोलिश पुनर्वास सोसायटी।

वह वयस्कों के न्यूरोलॉजी और न्यूरोलॉजिकल पुनर्वास में माहिर हैं।