चीनी प्राकृतिक चिकित्सा: जड़ी बूटियों के साथ अपने आप को कैसे ठीक करें

जड़ी-बूटियों और भोजन के साथ उपचार चीनी दवा का आधार बनता है। पूर्वी हर्बल दवा का यूरोप में ज्ञात दवाओं में जड़ी-बूटियों के उपयोग के तरीकों की तुलना में कहीं अधिक मजबूत प्रभाव है। हम इस प्राचीन ज्ञान का उपयोग कैसे कर सकते हैं?

पूर्वी चिकित्सा में हर्बल दवा और आहार के बीच की रेखा तरल है। शरीर पर प्राकृतिक दवाओं और खाद्य पदार्थों का प्रभाव समान है, केवल प्रभाव की ताकत अलग है। इसलिए, यह माना जाता है कि ठीक से चयनित आहार हमारे स्वास्थ्य के लिए मौलिक महत्व का है। हालांकि, जबकि हम पर्याप्त ज्ञान के साथ - भोजन की स्वस्थ संरचना को स्वयं निर्धारित कर सकते हैं, पूर्व से आयातित दवाओं का उपयोग केवल सख्त चिकित्सा पर्यवेक्षण के तहत किया जाना चाहिए।

जड़ी बूटी: चीनी दवा का आधार

पूर्व में, हर्बल दवाओं में न केवल पौधे (मसालों सहित) शामिल हैं, बल्कि खनिज और पशु मूल के पदार्थ (जैसे पाउडर मोती, सांप की त्वचा) भी शामिल हैं। पूर्वी मूल की अधिकांश दवाएं लोकप्रिय यूरोपीय "जड़ी-बूटियों" की तुलना में बहुत अधिक शक्तिशाली हैं। इसलिए, उन्हें सुरक्षित रूप से उपयोग करने के लिए, आपको बहुत सारे ज्ञान और अनुभव की आवश्यकता होती है।
जड़ी-बूटियों के बारे में ज्ञान, जो चीनी चिकित्सा का आधार है, को दूसरी शताब्दी में "कानोन मटेरिया मेडिका" के रूप में जाना जाता है, जो कि हर्बल औषधि का एक प्रकार है। इसका आधार, किसी भी चीनी चिकित्सा के रूप में, पंच तत्वों का सिद्धांत और यिन और यांग इंटरलिंगलिंग का सिद्धांत है। चीनी चिकित्सकों का मानना ​​है कि जड़ी बूटियों में इन बलों के बीच संतुलन बहाल करने की शक्ति है। उनके गुणों के कारण, वे जड़ी-बूटियों को चार समूहों में बांटते हैं: दृढ़ता से ठंडा करना, ठंडा करना, गर्म करना और दृढ़ता से गर्म करना। सर्दी और जुकाम यिन दायरे में होते हैं, जबकि गर्म और गर्म यांग क्षेत्र में होते हैं। प्रत्येक जड़ी बूटी का उपचार प्रभाव इसलिए ठंडा, ठंडा, गर्म या गर्म होना समझा जाता है।
ठंड की बीमारियों में गर्म जड़ी-बूटियों (जैसे अदरक) का उपयोग ठंड की जड़ी-बूटियों (जैसे पुदीने, हनीसकल फूल) में किया जाता है। व्यवहार में, बीमारी के सबसे सामान्य लक्षण सर्दी और गर्मी के मिश्रित लक्षण हैं, और केवल एक अनुभवी चिकित्सक ही उचित दवाओं का चयन कर सकते हैं। जड़ी बूटियों का गलत उपयोग रोग के लक्षणों को बढ़ा सकता है और यहां तक ​​कि विषाक्तता का कारण भी बन सकता है।

जरूरी

• हरी चाय

यह कैंसर, दिल के दौरे, स्ट्रोक और एथेरोस्क्लेरोसिस से बचाता है।

• Ginseng

यह शरीर को मजबूत करता है, मानसिक प्रदर्शन और एकाग्रता में सुधार करता है, तनाव के प्रतिरोध को बढ़ाता है
यह टाइप 2 मधुमेह के रोगियों में कैंसर और शर्करा के स्तर को कम करता है।

• जिन्कगो बिलोबा (जापानी जिन्कगो)

यह रक्त परिसंचरण में सुधार और मस्तिष्क के काम में सुधार करता है।
इसका उपयोग एथेरोस्क्लेरोसिस, कोरोनरी हृदय रोग और मनोभ्रंश की रोकथाम में किया जाता है।

• अदरक

इसमें वार्मिंग और एंटीसेप्टिक गुण हैं।
इसका उपयोग सर्दी, खांसी, मतली की रोकथाम और कुछ पेट की बीमारियों में भी किया जाता है।

जड़ी-बूटियों के "तापमान" के अलावा, चीनी दवा भी उनके स्वाद को ध्यान में रखती है। और इसलिए यह माना जाता है कि खट्टे स्वाद का एक कसैला प्रभाव होता है, कड़वी जड़ी-बूटियाँ बुखार को कम करती हैं और आंतों को साफ करती हैं, मीठे में एक टॉनिक होता है और प्रभाव को मजबूत करता है, पाचन, श्वसन और प्रतिरक्षा प्रणाली के लिए संतुलन बहाल करता है। बदले में, मसालेदार स्वाद शरीर में ऊर्जा परिसंचरण को बढ़ाता है, मध्याह्न और अंगों की कार्रवाई को सक्रिय करता है, चयापचय प्रक्रियाओं को उत्तेजित करता है, और नमकीन स्वाद आंतों को साफ और साफ करता है।

जड़ी बूटी - वे कैसे तैयार किए जाते हैं

जड़ी-बूटियों को तैयार करने का तरीका भी महत्वपूर्ण है। वे चूर्ण किया जा सकता है, पानी में उबला हुआ या उबला हुआ, स्टू, तला हुआ, भुना हुआ या बेक किया हुआ। चाल भी अवयवों को संयोजित करने की क्षमता है। एक साथ उपयोग की जाने वाली कुछ जड़ी-बूटियां अवांछनीय (जैसे जहरीले) प्रभावों को शांत या सहन कर सकती हैं, वे एक-दूसरे को कमजोर या मजबूत कर सकती हैं।
चीनी दवा के कैनन में कहा गया है कि एक नुस्खा में चार तत्व होने चाहिए। पहला एक सम्राट है - एक मार्गदर्शक जड़ी बूटी, जिसकी कार्रवाई मुख्य बीमारी पर निर्देशित होती है। दूसरा - मंत्री - सम्राट का समर्थन करता है। तीसरा - हेल्पर, इसके साथ लक्षणों पर कार्य करना है, मुख्य जड़ी-बूटियों की अत्यधिक कार्रवाई को सीमित करना है, और दवा के सबसे महत्वपूर्ण अवयवों के अवशोषण में भी मदद करना है। पिछले एक का काम - मैसेंजर - सभी जड़ी बूटियों को बीमार जगह पर लाना है।

जड़ी बूटी - बातचीत के लिए बाहर देखो!

पूर्वी और पश्चिमी चिकित्सा हमेशा पूरक नहीं हैं - वे आमतौर पर दो अलग-अलग उपचार हैं। दवाओं के प्रभाव को भी रद्द कर सकते हैं या एक दूसरे के साथ हस्तक्षेप कर सकते हैं। एक उदाहरण जिन्कगो बाइलोबा है, जिसे बुजुर्ग लोगों द्वारा नियंत्रण के बिना नहीं लिया जाना चाहिए, विशेष रूप से मजबूत एंटीकोआगुलंट्स लेने वाले, क्योंकि मस्तिष्क में रक्तस्राव और मामूली स्ट्रोक का खतरा होता है। इसलिए, आपको हमेशा अपने चिकित्सक (पारंपरिक और चीनी दोनों दवाओं की) को सूचित करना चाहिए कि आप कौन सी दवाएँ ले रहे हैं और निर्देशों का बारीकी से पालन करें।

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