मुझे अस्थमा और उच्च रक्तचाप है: क्या उच्च वजन का कारण बनता है?

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मेरी समस्या यह है कि मुझे अभी भी सूजन महसूस हो रही है। मैं 176 सेमी लंबा हूं और वजन 130 किलो है, मेरे कपड़े 46 या एल हैं। मुझे अस्थमा, एनीमिया और उच्च रक्तचाप है। मैं चीनी के साथ चाय या कॉफी नहीं पीता, मैं बड़ी छुट्टियों से मिठाई खाता हूं। नहीं है