जब यूरोप में अधिक से अधिक लोग, उत्परिवर्ती Escherichia कोलाई बैक्टीरिया से संक्रमित, स्वास्थ्य और जीवन के लिए लड़ रहे हैं, यह स्वच्छता के बुनियादी नियमों को याद रखने के लायक है। और स्वच्छ हाथ इसके आधार हैं। ई। कोलाई से अपनी सुरक्षा करना सीखें।
E.coli जीवाणुओं के कारण होने वाले भोजन की विषाक्तता की महामारी से रक्षा करना
»हमेशा भोजन से पहले और शौचालय छोड़ने के बाद अपने हाथ धोएं। लेकिन इतनी लापरवाही से, लापरवाही से नहीं। उचित हाथ धोने में कम से कम 20 सेकंड लगने चाहिए। क्या आपके लिए यह कल्पना करना कठिन है कि इसमें कितना समय लगेगा? रसोई टाइमर या स्टॉपवॉच के साथ बाथरूम में जाएं, नल चालू करें और इसे शुरू करने का समय है ...
»धोने के लिए एक डिस्पेंसर से सबसे अच्छा तरल साबुन का उपयोग करें - यह एक एयरटाइट कंटेनर में बंद है, जो रोगाणुओं से मुक्त है।
»घर से बाहर होने पर, साबुन के बार को न छुएं - आप यह नहीं जानते कि किसने और कब इसका इस्तेमाल किया है और इस पर कौन से बैक्टीरिया और वायरस बसे हैं।
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»डिस्पोजेबल रूमाल एक सुविधाजनक समाधान है, धन्यवाद जिससे आप E.coli संक्रमण के जोखिम को कम कर देंगे।
»जब आप जर्मनी या ट्रॉपिक्स की यात्रा करते हैं, तो जीवाणुरोधी हाथ धोने की एक बोतल के साथ भाग न लें - यह आपको ऐसी स्थिति में बचाएगा, जहां उन्हें चलाने के तहत धोना संभव नहीं है, साफ पानी संभव नहीं है।
»और एक और महत्वपूर्ण बात - कभी भी एक हैंड ड्रायर का उपयोग न करें - इसके नुक्कड़ और क्रेन में कई खतरनाक बैक्टीरिया पाए जा सकते हैं।
»घर के बाहर होने पर अपने हाथों को पेपर टॉवल से सुखाने की कोशिश करें। यह महत्वपूर्ण है क्योंकि जब हाथ गीले होते हैं, तो उन सभी रोगजनक रोगाणुओं को "छड़ी" करना आसान होता है।
