SHRED DIET - यह क्या है और आप कितना वजन कम कर सकते हैं?

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संवेदी एकीकरण - विकार, उपचार, अभ्यास
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श्रेड डाइट एक स्लिमिंग आहार है जिसे फिटनेस, खेल और पोषण पर अमेरिकी राष्ट्रपति बराक ओबामा के सलाहकार डॉ। इयान के। स्मिथ द्वारा विकसित किया गया है। इसका उद्देश्य केवल वसा को चूरे में डालना और अनावश्यक किलोग्राम से छुटकारा पाना नहीं है