एक प्रमुख शारीरिक मुद्रा बच्चों को स्कूल में अधिक आत्मविश्वास महसूस करने में मदद कर सकती है। ये हाले-विटेनबर्ग के मार्टिन लूथर विश्वविद्यालय और बामबर्ग में ओटो फ्रेडरिक विश्वविद्यालय के मनोवैज्ञानिकों के एक नए अध्ययन के परिणाम हैं।
जैसा कि यह पता चला है - शरीर, और ठीक से बाहर ले जाया गया, हमें चरित्र के बारे में बहुत कुछ बता सकता है। उदाहरण? आप यहाँ हैं:
- जब कोई व्यक्ति अपने हाथों के साथ बैठता है तो वह अपने सिर के पीछे से पार हो जाता है, मेज पर अपने पैरों को स्वतंत्र रूप से आराम करता है, वह शायद बहुत आत्मविश्वास महसूस करता है;
- हथियार आपके सामने मुड़े और पीठ पर टिका हुआ आमतौर पर असुरक्षा का संकेत देता है।
एमएलयू इंस्टीट्यूट ऑफ साइकोलॉजी के रॉबर्ट कोर्नर बताते हैं, "बॉडी लैंग्वेज केवल आपकी भावनाओं को व्यक्त करने के बारे में नहीं है, यह आपको कैसा महसूस करवा सकती है।" तथाकथित बल निर्माण पर अनुसंधान एक निश्चित शारीरिक मुद्रा की सीमा तक भावनाओं और आत्म-सम्मान को प्रभावित कर सकता है।
- शक्ति के लिए प्रस्तुत करना शक्ति की एक गैर-मौखिक अभिव्यक्ति है। कोर्नर कहते हैं, इसमें बहुत ही बोल्ड इशारे करना और बॉडी पोस्चर में बदलाव करना शामिल है। अब तक, अधिकांश शोध वयस्कों पर पड़ने वाले प्रभावों का अध्ययन करने पर केंद्रित रहे हैं। कोएनेर और सहयोगियों द्वारा किया गया अध्ययन बच्चों की जांच करने वाला पहला है, और उनका मानना है कि पांच वर्ष से कम उम्र के बच्चे दूसरों की मुद्रा को पहचानने और व्याख्या करने में सक्षम हैं।
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प्रयोग के बारे में अधिक
वैज्ञानिकों ने 108 साथियों के साथ एक प्रयोग किया। एक समूह को प्रति मिनट दो खुले और विशाल स्थान लेने थे। दूसरा समूह अपनी भुजाओं के साथ उनके सामने मुड़ा और उनके सिर नीचे हो गए।
जिन बच्चों ने पहले खुले रवैये को अपनाया था, उन्होंने बेहतर मूड दिखाया और दूसरे समूह के बच्चों की तुलना में उच्च आत्म-सम्मान की सूचना दी। जब स्कूल के बारे में सवाल आते हैं तो प्रभाव विशेष रूप से हड़ताली थे। यहां, शक्ति के लिए प्रस्तुत करने का बच्चों के आत्मसम्मान पर सबसे अधिक प्रभाव पड़ा, कॉर्नर अध्ययन समाप्त हुआ।
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विश्वसनीय डेटा?
नया अध्ययन बल प्रदान करने पर पिछले निष्कर्षों के अनुरूप है; हालाँकि, यह अवधारणा मनोवैज्ञानिक अनुसंधान के क्षेत्र में विवादास्पद है। कुछ परिणाम, उदाहरण के लिए जो हार्मोन या व्यवहार पर प्रभाव दिखा रहे हैं, उन्हें दोहराया नहीं जा सकता।
यह मनोविज्ञान और अन्य वैज्ञानिक विषयों के क्षेत्र में अन्य शोधों पर भी लागू होता है। - हमारे अध्ययन को और अधिक उद्देश्यपूर्ण और पारदर्शी बनाने के लिए, हमने इसे और संपूर्ण कार्यप्रणाली को पूर्व-रिकॉर्ड किया। इसका मतलब है कि हमने सब कुछ पहले से निर्दिष्ट कर दिया है और हम बाद में कुछ भी नहीं बदल सकते हैं।
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