यदि आपको संभोग तक पहुंचने में परेशानी हो रही है, तो यह विचार करने लायक है कि क्यों। आपके संभोग में क्या कमी है? हो सकता है कि आपको फोरप्ले के दौरान अन्य कैरी की कोशिश करनी चाहिए?
सेक्स के बारे में खुलकर बात करने से आपको ऑर्गेज्म तक पहुंचने में आसानी होगी
एक अच्छा माहौल संभोग तक पहुंचने के लिए अनुकूल है। घर पर हल्की मोमबत्तियाँ, शराब या चॉकलेट से ढकी स्ट्रॉबेरी परोसें, एक कामुक फिल्म चालू करें (अश्लील वीडियो नहीं!) और धीरे से बातें करना शुरू करें। एक फिल्म देखते हुए, यह कहना आसान है: मुझे यह पसंद है, मुझे यह पसंद है जब आप मेरे स्तनों को छूते हैं, इसे हल्के से काटते हैं, मेरे तल को छूते हैं, आदि ऐसी परिस्थितियों में, ईमानदार होना आसान है, खोलने के लिए। जब आप फिल्म से कुछ पसंद करते हैं, तो अभिनेताओं को देखते समय उनकी भूमिकाओं को लें। अगर कुछ आपको शोभा नहीं देता है - तो इसे खुलकर कहें: मुझे यह पसंद नहीं है।
इस तरह का सत्र प्राकृतिक जरूरतों और वास्तविक प्रतिक्रियाओं का संदेश होना है जो संभोग को सक्षम करेगा। पहला प्रयास आसान नहीं होगा, लेकिन दूसरी बार जब आप अधिक साहसपूर्वक स्वीकार करेंगे: यह अच्छा है, इसे कठिन या कम करें। यदि आप एक-दूसरे को समझते हैं, तो आप अपने खुद के इशारों, शब्दों का अपना कोड बनाएंगे और बाकी आसानी से चले जाएंगे। संगीत भी उत्साहजनक है, क्योंकि यह कान के लिए सुखद होगा और आपके शरीर को एक लय देगा।
कामोन्माद तक पहुँचने का साहस
अपने साथी के हाथ या शरीर को इंगित करने के लिए स्वतंत्र महसूस करें कि आप किस चीज़ का सबसे अधिक आनंद लेते हैं। कम शर्म, ज्यादा खुलापन और ज्यादा हिम्मत! इसका मतलब यह नहीं है कि आपको हर बार सेक्सी अंडरवियर पहनना होगा, पंखों के साथ एक ट्यूलल ड्रेस (हालांकि इसमें कुछ भी गलत नहीं है)। लेकिन जुनून से दूर हो जाओ। आखिरकार, यह आप में है। सिर्फ इसलिए कि वह कुछ समय के लिए सो गई है जरूरी नहीं कि असफल सेक्स का मतलब है।
पसंदीदा स्थिति आपको संभोग सुख प्राप्त करने में मदद करेगी
अपने पसंदीदा स्थान से शुरू करें। सबसे अच्छा वह होगा जो सबसे सक्रिय क्लिटोरल जलन की अनुमति देता है। संभोग के दौरान, महिलाओं को निष्क्रिय नहीं होना चाहिए। दूर ले जाओ। अपने कूल्हों को अपने श्रोणि के प्राकृतिक, झूलते हुए आंदोलन की ओर जाने दें। पैल्विक आंदोलनों द्वारा निर्धारित लय में साँस लें - यह आपको संभोग में आने की अनुमति देता है।
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दिनचर्या से बचें
नीरस सेक्स संतोषजनक नहीं होगा। प्रिय सज्जनों - अधिक कल्पना। यदि आपके रिश्ते में कुछ गलत होता है, तो अपने साथी को एक बदलाव की पेशकश करें, जैसे कि फैंसी कंडोम। लेकिन त्रिकोण के सुझावों या बहादुर सेक्स शॉप गैजेट्स के साथ उसे आश्चर्यचकित न करें, क्योंकि इस तरह का प्रयोग विफलता में समाप्त हो सकता है। एक महिला को नए अनुभवों के लिए खुला होना चाहिए, लेकिन उन खेलों को दृढ़ता से मना करना चाहिए जो उसके अनुरूप नहीं हैं।
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जरूरीऔसत ध्रुव की यौन शिक्षा शर्म महसूस करने के लिए नीचे आती है। हम सेक्स के बारे में ईमानदारी से बात नहीं कर सकते हैं, हम अपने डर को ठीक नहीं करते हैं, और हम में से अधिकांश अपने सेक्स जीवन के विविधीकरण को एक प्रकार का विकृति मानते हैं जो एक सभ्य व्यक्ति से नहीं है - माँ, पिता, परिपक्व महिला, आदि।
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यह बहुत उत्थान और रोमांचक हो सकता है। सक्रिय और निष्क्रिय हो जाओ, उसे शीर्ष पर रहने दो, कभी-कभी वह। इस खेल में कोई बेहतर या बदतर नहीं हैं। आप केवल एक साथ सफल हो सकते हैं।
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शारीरिक रूप से आकर्षक बनें
उसकी देखभाल करना। देवियों, अपने नाखूनों से छीले हुए नेल पॉलिश, चिकने बाल या अपने चेहरे पर हरे रंग के मास्क के साथ बिस्तर पर न जाएं। नाइट शर्ट और पजामा की उपस्थिति का ख्याल रखें।
सज्जनों, स्नान और अपनी खरोंच दाढ़ी से छुटकारा पाने के लिए मत भूलना। और कभी नहीं, कभी भी मोजे से प्यार करो। अपनी महिला को यह भी विश्वास दिलाएं कि वह अभी भी आपके लिए आकर्षक है, कि आप उसकी इच्छा करें। इसके बारे में खुलकर बात करें - महिलाओं को तारीफ पसंद है क्योंकि वे व्यर्थ हो सकती हैं। इसी कारण से, महिलाओं को अपने सज्जनों की तारीफ नहीं करनी चाहिए।
ऑर्गेज्म तक कैसे पहुंचे? एक बहुत ही महत्वपूर्ण फोरप्ले
चुम्बन और स्पर्श
दुलार के सभी अपने पसंदीदा रूपों का प्रयोग करें -, पथपाकर खरोंच, चुंबन, गुदगुदी। उनके लिए धन्यवाद, तापमान धीरे-धीरे बढ़ेगा। जब आप चाहते हैं (विशेष रूप से एक महिला) प्यार करना शुरू करना चाहते हैं तो स्पष्ट रहें।
फुसफुसाहट और चीख
संभोग के दौरान एक-दूसरे से बात करना सीखें। भावनाओं, संवेदनाओं, उत्तेजना के बारे में बात करें। मूक सेक्स भी अच्छा हो सकता है और कामोन्माद को जन्म दे सकता है, लेकिन यह अधूरा, थोड़ा शर्मीला और कम वास्तविक लगता है। हालांकि, इसका मतलब यह नहीं है कि हमें बिस्तर में बातूनी बनना चाहिए। एक गर्म आलिंगन के साथ संयुक्त मौन सुरक्षा की भावना देता है, जिसकी महिलाओं को विशेष रूप से आवश्यकता होती है।
गले
प्रेम के कार्य की समाप्ति के बाद, एक-दूसरे के साथ रहें, एक-दूसरे के गले लगें, कपड़े या दुपट्टे की तलाश में नर्वस हरकत न करें। अपने दृश्य का आनंद लें। यह करीब आ रहा है।
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