शरमा

मैं बहुत महत्वाकांक्षी हूं, लेकिन जब उच्च सामाजिक स्थिति वाले लोगों का सामना करने की बात आती है, तो मैं शर्मिंदा और शरमा जाता हूं। कॉलेज में, इस तथ्य के बावजूद कि मैं अच्छी तरह से करता हूं जब चर्चा के दौरान अपनी राय देने की बात आती है, तो एक रुकावट होती है कि मैं कुछ बेवकूफ कहूंगा। और सबसे बुरी बात यह है कि जब लोग मुझे बताते हैं कि मैं शरमा रहा हूं। तब यह और भी बुरा लगता है, और मैं इसके बारे में भयानक महसूस करता हूं। मुझे लगता है कि मैंने अपने काम के कारण अपना आत्म-सम्मान खो दिया, मैं कुछ क्षणों में दूसरों के लिए हीन महसूस करता हूं। इससे कैसे लड़ें?

एरिथ्रोफोबिया - यह वही है जिसे यह कहा जाता है, लेकिन इस तरह की समस्या गंभीरता और पृष्ठभूमि में भिन्न हो सकती है (लेकिन यह हमेशा मनोवैज्ञानिक है)। एक नियम के रूप में, यह उतनी बड़ी समस्या नहीं है जितना कि निस्तब्धता कल्पना करती है। ये धारणाएँ समस्या हैं। आपके लिए, वे महत्वाकांक्षाओं और गिरावट की भावना से टकराते हैं, हालांकि आप जानते हैं कि कोई भी काम अपमान नहीं है! यदि कोई सरल काम करता है और एक ही समय में अध्ययन करने का प्रयास करता है - तो केवल बधाई। अपने जीवन में मैंने कुछ ऐसे लोगों से मुलाकात की है, जिन्होंने स्मार्ट परिवेश को आश्चर्यचकित करते हुए, एक कैरियर भी शुरू किया, एक वैज्ञानिक भी, जो एक ब्लू कॉलर कार्यकर्ता के रूप में शुरू हुआ। समस्या आपके काम से नहीं है, बल्कि इसे अपमानजनक के रूप में देखने से है। शायद आपने इसे पर्यावरण द्वारा प्रेरित किया था। और विभिन्न स्थितियों में निस्तब्धता पर प्रतिक्रिया करना वर्तमान मानदंड, सौंदर्य के रूप में व्यवहार करना बेहतर है, और विकार नहीं। यह लड़ाई मत करो! यहां तक ​​कि उम्मीद है कि यह जल्द ही दिखाई देगा, घोषणा करें: ओह, मैं एक पल में लाल हो जाऊंगा, क्योंकि यह मेरे लिए कैसा है! इसे डरावनी नहीं बल्कि हास्य के साथ समझो। सादर!

याद रखें कि हमारे विशेषज्ञ का उत्तर जानकारीपूर्ण है और डॉक्टर की यात्रा को प्रतिस्थापित नहीं करेगा।

द्वितीय डिग्री मनोचिकित्सक