क्या नींद की कमी मोटापे को जन्म देती है?

क्या नींद की कमी से मोटापा बढ़ता है?



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जब शिशु आपके बच्चे के लिए हानिकारक हो, तब धूम्रपान करना बहुत हानिकारक होता है
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अनुसंधान से पता चलता है कि अनिद्रा और कामकाजी पारियों से पीड़ित लोगों में मोटापे और टाइप 2 मधुमेह का खतरा बढ़ सकता है। फिनिश वैज्ञानिकों ने चयापचय तंत्र के दृष्टिकोण से इस संबंध की जांच की है