क्या यह अवसाद या एक हार्मोनल असंतुलन है?

मेरी आयु 19 वर्ष है, 170 सेमी लंबा और वजन केवल 52 किलोग्राम है। मुझे नहीं पता कि मुझे खराब चयापचय है या यदि मैं बुरी तरह से खाता हूं। हालाँकि, मेरी समस्या पूरी तरह से अलग है - मेरा मूड बहुत ही परिवर्तनशील है, कभी-कभी मुझे अच्छा महसूस होता है और कभी-कभी कमजोरी, सुस्ती, इत्यादि से मुझे चिंता होती है, तनाव होता है, अपने दोस्तों या यहां तक ​​कि अजनबियों को देखकर, मैं लंबे समय तक सोता हूं, लेकिन मैं देर से सोने जाता हूं। अब कुछ समय के लिए, मेरे बाल भी झड़ने लगे हैं और जब मेरी कुछ परीक्षाएं होती हैं, तो मैं घबरा जाता हूं, और जब मैं कुछ खेल करता हूं, तो मैं बहुत थक जाता हूं।

यह सब परेशान करने वाला लगता है। पत्राचार द्वारा मदद करना असंभव है। एक मनोवैज्ञानिक के साथ एक लंबी बातचीत की आवश्यकता है, संभवतः एक मनोचिकित्सक के साथ भी। मैं एक मानसिक स्वास्थ्य क्लिनिक के लिए एक त्वरित यात्रा का प्रस्ताव करता हूं - कोई क्षेत्रीयकरण नहीं है। ये अवसादग्रस्त लक्षण हो सकते हैं, लेकिन यह भी कारण है - दुर्भाग्य से, कई अन्य लोगों में - हार्मोनल विकार हो सकते हैं। कृपया संकोच न करें, क्योंकि आप हर दिन थक चुके हैं ...

याद रखें कि हमारे विशेषज्ञ का उत्तर जानकारीपूर्ण है और डॉक्टर की यात्रा को प्रतिस्थापित नहीं करेगा।

मनोवैज्ञानिक, 30 वर्षों के अनुभव के साथ विशेषज्ञ, वारसॉ में जिला न्यायालय में मनोवैज्ञानिक मनोवैज्ञानिक, विशेषज्ञ मनोवैज्ञानिक।

गतिविधि के मुख्य क्षेत्र: मध्यस्थता सेवाएं, परिवार परामर्श, संकट की स्थिति में किसी व्यक्ति की देखभाल, प्रबंधकीय प्रशिक्षण।

सबसे ऊपर, यह समझ और सम्मान के आधार पर एक अच्छे संबंध बनाने पर केंद्रित है। उन्होंने कई संकट हस्तक्षेप किए और गहरे संकट में लोगों का ध्यान रखा।

उन्होंने वारसा में यूनिवर्सिटी ऑफ वारसॉ और जिलोना यूनिवर्सिटी के एसडब्ल्यूपीएस के मनोविज्ञान संकाय में फोरेंसिक मनोविज्ञान में व्याख्यान दिया।