अकेलापन महसूस करना

मेरे पास परिवार, दोस्त और गर्लफ्रेंड होने के बावजूद मैं अकेलापन क्यों महसूस करता हूं? क्या ऐसा हो सकता है क्योंकि मैं 3 साल जेल में था? मैं हर समय इसके बारे में सोचता हूं और मुझे लगता है कि मुझे यह जगह याद आती है, हालांकि यह बिल्कुल विपरीत होना चाहिए। वह घर में एक अजनबी की तरह महसूस करता है।

यह निश्चित रूप से आम में कुछ है। हो सकता है कि आप पर किसी ऐसी चीज़ का कलंक लग जाए, जो पहले ही दूर हो चुकी है (और नहीं हटाई जाएगी) और इस बात का डर कि दूसरे लोग उसके बारे में क्या सोचते हैं, पर्यावरण से स्वीकृति की कमी की भावना। यह एक मनोवैज्ञानिक से संपर्क करने के लायक होगा, लेकिन एकबारगी नहीं।

याद रखें कि हमारे विशेषज्ञ का उत्तर जानकारीपूर्ण है और डॉक्टर की यात्रा को प्रतिस्थापित नहीं करेगा।

द्वितीय डिग्री मनोचिकित्सक