क्या आप इस तरह से काम करना चाहते हैं? आप लंबे समय तक जीवित रहेंगे!

हमारे अंतर्ज्ञान ने जो कुछ समय पहले हमें बताया था कि अब वैज्ञानिक अनुसंधान द्वारा इसकी पुष्टि की गई है: जो लोग ट्रेन, साइकिल या अपने पैरों से काम करने के लिए यात्रा करते हैं, वे कार से यात्रा करने वालों की तुलना में बीमार या समय से पहले मौत होने की संभावना कम हैं।

जो लोग काम करने के लिए ट्रेन से चलते हैं, साइकिल चलाते हैं या यात्रा करते हैं, उन्हें अपनी ही कार में पहुंचने वाले लोगों की तुलना में अकाल मृत्यु या बीमारी का खतरा कम है। ये इम्पीरियल कॉलेज लंदन और कैम्ब्रिज विश्वविद्यालय के वैज्ञानिकों द्वारा किए गए एक अध्ययन के परिणाम हैं, जिसमें उन्होंने इंग्लैंड और वेल्स से यात्रा की गई 300,000 से अधिक लोगों की तुलना की (परिणामों को द लांसेट प्लेनेटरी हेल्थ में प्रकाशित किया गया था)।

अध्ययन में 1991-2016 के आंकड़ों का इस्तेमाल किया गया था। टीम ने इंग्लैंड और वेल्स के राष्ट्रीय आंकड़ों के दीर्घकालिक सर्वेक्षण के डेटा का उपयोग किया, जो कि एक डेटासेट है जो इंग्लैंड और वेल्स की जनगणना सहित कई स्रोतों से डेटा को जोड़ती है, साथ ही साथ मृत्यु और कैंसर के कारणों के पंजीकरण से जानकारी भी प्राप्त करता है।

आंकड़ों से पता चला कि 66 प्रतिशत। लोग काम पर गए, 19 प्रतिशत सार्वजनिक परिवहन का उपयोग, 12 प्रतिशत चला गया, और 3 प्रतिशत। एक साइकिल सवार।

शोधकर्ताओं ने पाया कि कार से यात्रा करने वालों की तुलना में, बाइक से काम करने वाले या ट्रेन से काम करने के लिए आने वाले लोगों की समय से पहले 20% तक की मृत्यु हो गई। इस समूह में हृदय रोगों (दिल का दौरा और स्ट्रोक सहित) से मृत्यु दर 20 प्रतिशत थी। कम, बदले में 16 प्रतिशत। कैंसर के कारण होने वाली मौतों की दर कम थी (इस समूह में, कैंसर का भी 11% कम बार निदान किया गया था)।

शोधकर्ताओं ने बताया कि साइकिल चलाने और पैदल चलने के लाभों को अच्छी तरह से प्रलेखित किया गया है, लेकिन इस नए अध्ययन में जनगणना के आंकड़ों का उपयोग करके बड़ी संख्या में लोगों के व्यवहार का अवलोकन लंबे समय तक किया गया। हालांकि, किए गए विश्लेषणों ने विषयों के आहार में अंतर को ध्यान में नहीं रखा, और वैज्ञानिकों को यह नहीं पता था कि क्या वे सिगरेट पीते थे, शारीरिक रूप से सक्रिय थे या पुरानी बीमारियों से पीड़ित थे।

हम विज्ञापन प्रदर्शित करके अपनी वेबसाइट विकसित करते हैं।

विज्ञापनों को अवरुद्ध करके, आप हमें मूल्यवान सामग्री बनाने की अनुमति नहीं देते हैं।

AdBlock अक्षम करें और पृष्ठ को ताज़ा करें।

हम भी सलाह देते हैं:

• ये मास्क कोरोनोवायरस संक्रमण के खतरे को बढ़ाते हैं!
• नाई और ब्यूटीशियन के लिए नए नियम
• कोरोनोवायरस वैक्सीन काम कर रहा है - प्रारंभिक अनुसंधान परिणाम हैं
• क्या आप वज़न घटाना चाहते हैं? आप अभी भी वही खा सकते हैं जो आपको पसंद है। हमारे आहार कार्यक्रम का प्रयास करें
• जब तक मास्क अनिवार्य होगा? मास्क न लगाने का क्या खतरा है?
• हेयरड्रेसर या ब्यूटीशियन में कोरोनोवायरस से संक्रमित होने के लिए कैसे नहीं?
• महामारी से वास्तव में कितने लोग मारे गए?