जब एक बच्चा लगातार बीमार होता है - बच्चों में लगातार संक्रमण को रोकने के तरीके

आपका बच्चा लगातार बीमार है, एक बहती नाक, खांसी और बुखार हमेशा के लिए है? शायद उसकी प्रतिरक्षा प्रणाली को समर्थन की आवश्यकता है। सौभाग्य से, आपके बच्चे की प्रतिरक्षा को बढ़ावा देने और उन्हें अक्सर संक्रमण को पकड़ने से रोकने के तरीके हैं।

प्रतिरक्षा प्रणाली (प्रतिरक्षा प्रणाली) केवल 6–7 के आसपास अपनी पूर्ण रक्षा क्षमता प्राप्त करती है। उम्र। तब तक, वह रोगाणुओं को पहचानना और उनसे निपटना सीखता है। दुर्भाग्य से, वह हमेशा प्रभावी ढंग से प्रतिक्रिया करने में सक्षम नहीं है। किंडरगार्टन और स्कूल न केवल संक्रमण के लिए अनुकूल हैं, क्योंकि वहां उनसे संपर्क करना आसान है
एक बीमार व्यक्ति के साथ। माता-पिता से अलगाव एक बच्चे के लिए एक महान तनाव है, जो प्रतिरक्षा को कम करने वाले सबसे महत्वपूर्ण कारकों में से एक है।
समसामयिक संक्रमण सामान्य हैं। स्थिति गंभीर हो जाती है जब एक बच्चा लगभग लगातार बीमार होता है। लगातार श्वसन पथ के संक्रमण से प्रतिरक्षा में कमी होती है। एक सामान्य सर्दी एक जटिलता में समाप्त हो सकती है, उदाहरण के लिए, हृदय की मांसपेशियों की सूजन।

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एक बच्चे में संक्रमण: टीकों के बारे में याद रखें

सभी बच्चों, विशेष रूप से जो अक्सर बीमार हैं, उन्हें न्यूमोकोकी और फ्लू के खिलाफ टीका लगाया जाना चाहिए। टीके प्रतिरक्षा में वृद्धि करेंगे क्योंकि बच्चे का शरीर टीकाकरण के बाद अधिक प्रतिरक्षा एंटीबॉडी का उत्पादन करता है। बूस्टर टीके एक अन्य प्रकार के टीके हैं। वे सबसे आम बीमारी पैदा करने वाले बैक्टीरिया कणों के साथ एक निलंबन या गोलियों के रूप में आते हैं। बच्चे की प्रतिरक्षा प्रणाली उन पर "ट्रेन" करती है, लेकिन उनमें से कोई भी तथाकथित उत्पादन करने की अनुमति नहीं देता है। इम्यूनोलॉजिकल मेमोरी, यानी उनका प्रभाव केवल तब होता है जब बच्चा उन्हें लेता है। इस तरह के टीकों को या तो मौखिक रूप से (लुइवाक, रिबूमुनिल) या इंजेक्शन (पॉलीवैकिनम, टीएफएक्स) द्वारा प्रशासित किया जाता है, और कुछ नाक स्प्रे (आईआरएस 19) के रूप में होते हैं। टीका हमेशा एक डॉक्टर द्वारा चुना जाता है और केवल डॉक्टर के पर्चे पर उपलब्ध होता है।

एक ऑटोवैसिसीन क्या है?

यह प्रतिरक्षा को उत्तेजित करने की एक विशिष्ट विधि है, जिसे एक विवादास्पद विधि माना जाता है, और इसलिए इसे बच्चों के लिए अनुशंसित नहीं किया जाना चाहिए (हालांकि कुछ डॉक्टर ऐसा करते हैं)। ऑटोवैस्किन्स के पीछे की अवधारणा सरल है: चूंकि शरीर उस रोगाणु का सामना नहीं कर सकता है जो इसे संक्रमित करता है, प्रतिरक्षा प्रणाली को कार्य करने के लिए एक ही रोगाणु को अलग तरीके से दिया जाना चाहिए। बैक्टीरिया संक्रमित क्षेत्र (जैसे गले से) से एकत्र किए जाते हैं और फिर - विशेष रूप से तैयार - इंजेक्शन की एक श्रृंखला में दिए जाते हैं।

बच्चों में संक्रमण: आपके आहार में भिन्नता है

जब आहार बहुत दुबला होता है, तो शरीर पर्याप्त लिम्फोसाइटों (रोगाणुओं से लड़ने के लिए जिम्मेदार सफेद रक्त कोशिकाओं) का उत्पादन करने में असमर्थ होता है। आहार फलों और सब्जियों से भरपूर होना चाहिए जिसमें वायरस से लड़ने में मदद करने के लिए बहुत सारा विटामिन सी होता है। इसके सबसे अच्छे स्रोत काले करंट, अजमोद, कीवी, सौकरकूट, संतरा और अंगूर हैं। बच्चों को दुबला मांस, अंडे, डेयरी उत्पाद और समुद्री मछली भी खानी चाहिए जो विरोधी भड़काऊ सामग्री प्रदान करते हैं।
आहार का एक महत्वपूर्ण घटक विटामिन ए से भरपूर खाद्य पदार्थ हैं (संक्रमण को रोकता है) - गाजर, खुबानी, आड़ू, और बी विटामिन वाले जो शरीर को मजबूत करते हैं - वे फलियां, केले, प्लम और अंजीर में पाए जा सकते हैं। आयरन - लाल रक्त कोशिकाओं का एक घटक - प्रतिरक्षा प्रणाली के समुचित कार्य के लिए आवश्यक है। आयरन रेड मीट, सोयाबीन, हरी सब्जियों में होता है। प्रोबायोटिक्स (दही, एसिडोफिलिक दूध) और प्रीबायोटिक्स (वे केले, शतावरी, प्याज, लहसुन में हैं) वाले उत्पादों के साथ भोजन को समृद्ध करने से प्रतिरक्षा में सुधार होगा।

बच्चों में संक्रमण: गर्मी-ठंड विधि

तापमान में तेजी से बदलाव शरीर को बदलते मौसम से निपटना सिखाते हैं। जब एक शांत, बिना हवा के दिन पर चलना, बच्चे की टोपी को उतारें - पहले 5 के लिए, कुछ दिनों के बाद 10 मिनट के लिए। उसे घर के आसपास नंगे पांव दौड़ने दें। शाम को, स्नान करने के बाद, बच्चे के पैरों को ठंडे पानी से रगड़ें।
जलवायु परिवर्तन भी कठोर है। जब शरीर को नए मौसम की स्थिति के अनुकूल होना पड़ता है, तो यह अपनी सारी शक्ति जुटाता है, जिससे रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ती है। अपने बच्चे को सर्दियों में ऊंचे पहाड़ों पर ले जाना सबसे अच्छा है, जहां हवा पतली है। यह शरीर को लाल रक्त कोशिकाओं के उत्पादन को बढ़ाने के लिए मजबूर करता है और शरीर को मजबूत करता है।

बच्चों में संक्रमण: एलर्जी परीक्षण करें

विशेषज्ञों का अनुमान है कि लगभग 70 प्रतिशत। ऊपरी श्वसन पथ के आवर्तक पृष्ठभूमि संक्रमण के लिए इलाज किए गए बच्चों में एलर्जी या अस्थमा है। बाल रोग विशेषज्ञ एक बहती नाक और खांसी से गुमराह होते हैं, जो न केवल एक बीमारी का लक्षण है, बल्कि एक एलर्जी भी है, उदा। धूल के कण पर। क्या किसी बच्चे को एलर्जी है, किसी एलर्जी विशेषज्ञ द्वारा जांच की जा सकती है जो एलर्जी परीक्षण का आदेश देगा और उनके आधार पर निदान करेगा।

बच्चों में संक्रमण: चलने को प्रोत्साहित करता है

अपने बच्चे को लगातार टीवी देखने और कंप्यूटर गेम खेलने न दें। उसे प्रत्येक दिन 2-3 घंटे बाहर बिताना चाहिए। ताजी हवा में चलने से रक्त तेजी से फैलता है और शरीर को तापमान में बदलाव आसानी से हो जाता है। गले और नाक के श्लेष्म झिल्ली को अच्छी तरह से मॉइस्चराइज किया जाता है और इसलिए सूक्ष्मजीवों के लिए एक बेहतर अवरोध प्रदान करता है। जब भी आप कर सकते हैं, अपने बच्चे को शंकुधारी जंगल में टहलने के लिए ले जाएं। पाइंस और स्प्रेज़ द्वारा उत्सर्जित आवश्यक तेलों के लिए इसका एक विशिष्ट माइक्रॉक्लाइमेट धन्यवाद है। तेलों के अवयवों द्वारा श्वसन पथ "चिढ़", बेहतर सफाई करता है, धन्यवाद जिससे एल्वियोली में गैस विनिमय भी बेहतर होता है।

बच्चों में संक्रमण: अधिक गर्मी से बचाव

बहुत गर्म कपड़े पहने एक छोटे बच्चे के पास एक अक्षम थर्मोरेग्यूलेशन सिस्टम है - यह जल्दी से जमा देता है और तापमान में बदलाव को अच्छी तरह से सहन नहीं करता है। ठंड के कारण, उसके गले के अनुबंध में रक्त वाहिकाओं, और इस्केमिक और सूखी श्लेष्मा वायरस के लिए बाधा बन जाती है। अपने बच्चे को कम तापमान के लिए इस्तेमाल करने के लिए, उन्हें अपने आप से बाहर का हल्का कपड़ा पहनाएं। 20 डिग्री सेल्सियस से नीचे के अपार्टमेंट में तापमान रखने की कोशिश करें। जब किंडरगार्टन या स्कूल में जाते हैं, तो छोटे टुकड़ों पर डाल दिया जाता है - ताकि वे गर्म होने पर अवांछित हो सकें।

मज़बूत करना

एक डॉक्टर से परामर्श करने के बाद, बच्चे को बैंगनी इचिनेशिया अर्क (इचिनेशिया, इचिनापुर), शार्क लिवर ऑयल (इस्कियल, प्री-वेंटिक, बायोमार्इन, ईकोमर) या विटामिन (विबोविट, किन-डेरोबायोवाल) युक्त तैयारी दी जा सकती है। प्रोबायोटिक्स के साथ तैयारी भी प्रतिरक्षा के लिए मूल्यवान हैं। यह महत्वपूर्ण है कि एक दूसरे के साथ अलग-अलग उपायों को संयोजित न करें क्योंकि उनके विपरीत प्रभाव हो सकते हैं।

बच्चों में संक्रमण: घर में हवा अच्छी रखें

जब यह अपार्टमेंट में बहुत शुष्क होता है, तो बच्चे को रात में खांसी हो सकती है, और बैक्टीरिया और वायरस बलगम मुक्त झिल्ली के माध्यम से शरीर में अधिक आसानी से प्रवेश करते हैं। अपने अपार्टमेंट को अक्सर वेंटिलेट करें, रात में ह्यूमिडिफायर चालू करें या हीटर पर पानी के साथ पत्थर के पात्र लटकाएं। यदि यह पर्याप्त नहीं है, तो फार्मेसी में नाक और गले के म्यूकोसा को मॉइस्चराइज करने के लिए एक समुद्री जल स्प्रे तैयारी खरीदें।

बच्चों में संक्रमण: अपने बच्चे के सामने धूम्रपान न करें

धूम्रपान करने वाले व्यक्ति की तुलना में धुएँ की ओर की धारा में अधिक हानिकारक पदार्थ होते हैं (यह सिगरेट जलाकर पैदा होता है)। निष्क्रिय धूम्रपान दिल को कमजोर करता है, प्रतिरक्षा प्रणाली को बाधित करता है, गले और ब्रोन्ची को परेशान करता है। खांसी पैदा करने से, यह मध्य कान के संक्रमण के जोखिम को भी बढ़ाता है और अस्थमा और एलर्जी के विकास को बढ़ावा देता है।

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