इस साल 23 अक्टूबर को। मेरे पास अकिलीज़ टेंडन की लंबी सर्जरी थी। 14 नवंबर को, टांके हटा दिए गए और प्लास्टर घुटने से नीचे कट गया। पुनर्वास की सिफारिश की गई थी, लेकिन मुझे नहीं पता कि क्या करना है। मैं जानना चाहूंगा कि, उदाहरण के लिए, क्रायोथेरेपी, मालिश, मैग्नेट्रोनिक, लेजर, व्यायाम बाइक सर्जरी के लगभग एक महीने बाद संभव है, और क्या लिफ्ट पर पैर को 15 किलो तक लोड करना संभव है। आपके उत्तर के लिये पहले से धन्यवाद। सादर।
बहुत शुरुआत में, मैं पूछना चाहता हूं कि एच्लीस टेंडन की लंबी प्रक्रिया से गुजरना क्यों तय किया गया? क्या यह एमपीडी और टिपोइंग से संबंधित है या कोई अन्य कारण है?
टाँके हटाने के बाद, प्लास्टर शायद दो और हफ्तों तक रहेगा - जब तक कि आपका डॉक्टर आपको अन्यथा न बताए।
पुनर्वास के लिए, प्रभारी व्यक्तियों को आदेश देना चाहिए और गारंटी देनी चाहिए कि यह होता है। सभी उपचार सूचीबद्ध किए जाने चाहिए। शुरुआत में, प्लास्टर को हटाने के बाद, सबसे बड़ा प्रभाव मैन्युअल प्रक्रियाओं - दूसरों के बीच में होगा। सॉफ्ट टिशू थेरेपी और मैनुअल थेरेपी को सक्रिय करने और अकिलीज़ टेंडन को अधिक लचीला बनाने और डोरसिफ़्लेक्शन (उचित चलने के लिए आवश्यक) के लिए टखने के जोड़ को सक्रिय करता है। तभी आपको बछड़े की मांसपेशियों और पूरे अंग को मजबूत करने पर ध्यान देने की आवश्यकता होगी, साथ ही पूरे शरीर पर काम करना होगा।
कुछ चरणों के माध्यम से सुधार करने और जल्दी नहीं करने में सौभाग्य। सभी अच्छे समय में। सादर!
याद रखें कि हमारे विशेषज्ञ का उत्तर जानकारीपूर्ण है और डॉक्टर की यात्रा को प्रतिस्थापित नहीं करेगा।
माटुस्ज़ इदज़िकोव्स्कीMateusz Idzikowski - आर्थोपेडिक और स्पोर्ट्स फिजियोथेरेपी में माहिर हैं। उन्होंने मैनुअल थेरेपी, सॉफ्ट टिशू थेरेपी और मोटर प्रशिक्षण में कई पाठ्यक्रम और प्रशिक्षण पूरे किए। सदमे की लहर प्रशिक्षण आयोजित करता है। इसका मुख्य लक्ष्य रोगियों को पूर्ण फिटनेस और शारीरिक गतिविधि के लिए बहाल करना है।
पुनर्वास और फिजियोथेरेपी के बारे में सवालों के जवाब।
