भूमध्य आहार हृदय रोगों को रोकता है - PREDIMED अनुसंधान के परिणाम

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मशरूम: खतरे और सावधानियां
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यह सर्वविदित है कि भूमध्यसागरीय देशों के व्यंजनों में उपयोग किए जाने वाले उत्पादों का स्वास्थ्य, उपस्थिति और कल्याण पर अच्छा प्रभाव पड़ता है। हाल के अध्ययनों ने पुष्टि की है कि भूमध्य आहार, जैतून का तेल और बादाम, हेज़लनट्स और के साथ समृद्ध है